좀 괜찮아지셨는지 대댓글 답니다!^^
2023년 1월 베동
/ 자유주제
대변볼때요....(죄송해요..)
항상 변을 힘들게 보는데요.. 일주일? 열흘에 한번씩 배에 경련이 오듯...식은땀 뻘뻘 흘리며 배를 너무 아파하며 대변을 봅니다.. 꾸루룩 꾸루룩 거리며 쥐어짜듯 아프면서 처음에는 안나오다가 시간을 갖고 앉아있으면 설사를 해요.. 유산균은 먹다가 별 소용이 없는거 같아 안먹고있어요.. 대변으로 너무 힘드네요..ㅜㅠ 저처럼 대변 힘들게 보시는분... 뭐 드시고 좀 편해지셨나요.. 빈혈수치도 낮아서 임신초기 부터 철분제 챙겨먹고 있고 현재 13주예요.... 첫째때는 이정도는 아니였던거 같은데 넘 힘듭니다ㅜㅠ..
댓글
35
혹시 철분제 공복에 드시고 계신가요? 저 한동안 아무생갓없이 식사 직전이나 직후에 먹을때 변비너무 심했는데, 완전 공복에 철분제먹고, 최소 30분 공복유지한 다음에 그 때 먹는 식사는 식이섬유 적은걸로 먹으니까좀 나아졌어요!!! 철분제는 복용 방법이정말중요한것같아요
유산균,오메가3,엽산,철분,비타민D,비타민c 아침 공복에 한꺼번에 다 먹어요.. 가끔 못 챙겨먹으면 밥먹고 먹긴 한데 진짜 맛 너무 없어요.. 우웍우웩 거리며 먹고잇어요ㅎㅎ 철분 너무 시러요....아가 때문에 먹지 아니였음 평생 먹을까말까....ㅜㅠ 식이섬유 적는걸 먹어봐야겠네요...
저도 그런적있어요! 그게 뭉처있던 변이 억지로 나오려하자보니 진짜 쥐어짜는듯한 극심한 고통이오다 꾸르륵 소리나고 그다음 폭풍화장실... 저도 푸룬도먹어보고 했지만 별효과없었고 그냥 저한테 잘맞는건 아침공복에 쾌변 요구르트였어요!!!!! 진짜 저도 별볼뻔하고 30-40분앉아있다나오면 너무죽을거같았는데ㅜㅜ 전 쾌변 요구르트가 잘맞았어요! 그리고 과일 많이드세요ㅜㅜ
완전공감...대공감.....쥐어짜는듯한 고통에 꾸르륵소리....맞아요 제가 그 고통을 겪고있어요 으엉~~ 쾌변요구르트라는게 따로있을까요? 요구르트 아주머니 찾아가서 여쭤봐야겠네요ㅎㅎ 공복에 먹음 입이 텁텁해지거나 밥맛이 없어지진않으셨어욤?ㅜㅠ 과일을 뭘먹어야하까요....ㅜㅠ
그거 마트에 다 팔아요!!! 저 진짜 만성변비거든여? 진짜 울뻔한적도 있고 애낳는연습을 미리하는듯한 쥐어짜는고통.. 하아 .. 너무잘알기에.. 입이텁텁해도 어쩔수없어요.. 변을 보면 배가 고파저욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 과일 저는 물을 많이 안마시게되서 수박, 귤 , 사과 이런거 엄청 먹는중이에요ㅜㅜㅜ진짜 너무 공감되서 댓글달아요
아~ 일반 쾌변 사과맛 포도맛 이런거 말씀 하시는거죠? 맛있는데ㅋㅋ 한번 먹어봐야겠어요 제가 알기론 가격도 그렇게 비싸지 않았던거 같은데..ㅎㅎ 입 텁텁한거 너무 시러효~~ 저.. 양치덧이 넘넘 심해서 ...양치 잘안해요ㅋㅋㅋㅋㅋ (드...릅)ㅋㅋㄲㅋㅋ 진짜 양치하다 골로가요....그래서 입 텁텁한거 너무 싫지만 그 고통보단 나아요ㅋㅋ 수박 맛있쬬~ 근데 하우스 귤은 안먹게된다는.. 댓 고마워욯
쾌변 은 사과맛 밖에없어용! 4개에 5천얼마였는뎅 일반 요구르트말고 꼭 쾌변! 이라구 되있는거 드세요ㅜㅡㅜ 다른 일반요구르트는 전 갠적으로 효과 1도없었어용
아 그리고 과일많이 챙겨드시기힘들면 전 사과주스도 사서 맨날 마셨어요ㅋㅋㅋㅋ거의 물대신? 물이 비려서..
저는 아직 철분제 복용 전이지만 변비로 혈변보고 그래요~~아침 공복에 눈 뜨자마자 유산균 하나 먹고, 이어서 바나나 하나 먹고 그다음 우유한컵 마셔요~~물도 안마신 상태로요~~그럼 그날은 95% 성공하더라고요~..변비..엄청 고통스러운데 맘님께 맞는 방법 찾아서 언능 탈출하시길 바래요~~
오호~ 자기만의 방법을 찾으셨네요?ㅜㅠ 저는 바나나 너무 싫어요... 그 씹는 느낌이...이...상해요.... 우유를 먹어볼까요?ㅎㅎ 저도 제 방법을 찾아 배 안아프게 볼일볼수있음 좋겠네요ㅜㅠ
저도 인생 내내 빈혈이 있고 초기 산전검사에서도 빈혈나왔는데요 ㅠ 병원에서 철분제 너무 일찍 먹으면 (지금12주입니다!) 위장 안 좋아지고 변비생긴다고 최대한 늦게 먹으라고 하셨어요.. 한 16주부터..?? 대신 미역이나 해조류 같이 철분 많이 있는 음식을 먹으려고 노력하고 있어요 ㅠㅠ 의사쌤과 상의하셔서 철분제를 잠시 끊어보는 건 어떨까요? 🥲 고생 넘 많으셔용.. 화이팅!!
그래야할까요? 저도 산전검사에서 빈혈수치가 넘 낮게나와서 선생님께서 철분제 먹자고 권유해주신거라... 미역도 싫어하고 해조류도 시러욥ㅋㅋㅜㅜ....두통도 너무 심해서 여쭤보니 빈혈 때문에 두통이 올수도 있다고 하시더라구요..그래서 철분제 안먹을수가 없어요ㅜㅠ
2023년 1월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요