저는 아침에 유산균 점심먹고 질유산균 오메가3 비타민D 칼슘마그네슘1정 자기전에 철분 비타민C 먹어요! 칼슘을 잘 보충해줘야 애기가 엄마 뼈에 있는 칼슘 안뺏어가고 골다공증 예방된다해섴ㅋㅋ 열심히 먹어주고있어요
2022년 10월 베동
/ 자유주제
종합영양제 안 드시는분 계세요?
종합영양제 오메가3 철분제 유산균 먹고 있는데요 피검에서 부족한건 없어요.. 종합영양제가 다 떨어져서 담당샘한테 엘레비트 문의 드렸더니 식사 잘하면 굳이 안먹어도 된다고 하시네요. 지금은 철분이 젤 중요하다며.. 식사를 좀 더 잘 챙겨야겠다는 의무감이 더 드는데.. 종합영양제 안 드시는분 계신가요?
댓글
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엽산 철분 비타민디 오메가 칼슘 이렇게 먹고 있어여~
철분 유산균 비타민d 먹어요
저는 종합비타민, 칼마디, 비타민c, 철분 요렇게 먹고있어요
전 임신초기부터 종합영양제 먹었어서...... 어차피 철분은 포함되어있어서 종류찾기도 귀찮고해서 그걸로 쭉 먹고 이써여ㅎㅎ...
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