감자도높다네요 고구마도높고 ㅎ몰랏어요ㅠㅠ 진짜 애기손보다 작게 잘라서 익었나 맛봣었는데 ㅋㅋ엄청올라가네요 ㅋ 감자볶음도해놧는데 못먹겟어요ㅠ
2022년 11월 베동
/ 자유주제
당뇨이신분들
당뇨이신분들 고구마 드시나요? 고구마가 당뇨한텐안좋다는데 마니는아니구 한개정도도 안될까요
댓글
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고구마 혈당높다고들어썽요! 대신감자는 괜찮은편이라고 해서 저는 중간간식으로 감자하나씩 먹으면서 탄수화물 보충하기도해용😁
고구마 진짜 혈당 확!!! 올려요ㅋㅋㅋ
구황작물 노노요 다 고탄수군이에요 ㅠ 고구마 옥수수 감자..
사람마다 반응하는 음식들이 약간씩 다르니 조금 드시고 혈당 체크해보셔요 :)
고구마 진짜ㅋ 맛본다고 아주조금 잘라서 그거조금먹엇는데..이런... 167나왓어요ㅠㅠ 고구마는 아닌거로ㅠㅠ 신랑이랑 애기만먹여야겟어요ㅠㅠ
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