배뭉침 잦다고 느끼시면 시간주기를 한번 체크해보세요.. ㅜㅠ 저는 28주 들어서면서 밤~새벽에 유독 뭉침이 잦아서 시간 체크해 보니 7분 간격으로 뭉치더라구요.. 병원에 와보니 조기진통이라구해서 지금 3일째 입원중이네여😭😭 그리구 배뭉칠때 문지르거나 배를 자극하는건 좋지않대요!!
2022년 11월 베동
/ 자유주제
배뭉침
배뭉침있을때 저는 배 돌돌 돌려줘서 플어주거나 그러는데ㅜㅜ요새 더 자주 뭉치는거같는제 딱딱해지는 이유가 몬가요ㅠㅠ
댓글
8
심호흡하면서 자세를 요리조리 바꾸면 풀리더라고요! 서있을땐 앞으로 좀 숙이고, 앉아있거나 누워있을땐 옆으로 자세를 바꾼다던지...
저도 요렇게 무조건왼쪽이 편한게 아니더라구요 본인이 편한쪽
배뭉침이 심하면 누워쉬세요~ 배문지르면 자궁수축되서 더 안좋대요~ 통증이 많이 있으시면 바로 병원가시구요ㅠ
배뭉침 있을때 문지르면 안좋대요. 왼쪽으로 눕눕하시거나나 그냥 휴식을 취하셔야해요
병원 꼭 가보세요
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