첫째 둘째때도 액상이요 [닥터맘스 써니디드롭스 1000] 이거 제 최애에요 약중에 제일쉽게먹을수있어요!!
2022년 10월 베동
/ 자유주제
비타민D추천해주세요
출산전 검사결과 다른 건 다 정상으로 나왔는데 비타민D수치가 22로 낮게 나와서요. ㅠ힝..30-100까지가 정상이고 50이상이 안정권이라네요.. 3000이상인걸로 3개월 이상 복용해야 수치가 높아진다는데 예비 엄마들 어떤 제품으로 드시고 잘 유지 중이신가요? 3000이상으로 추천해주세요 ~:)
댓글
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더리얼 비타민D3 5000IU 이거요! 네이버에 검색하시면 나와용 원래 수치 낮게 나왔는데 이거먹고 개선됐어용 ㅋ
저는 안그래도 임신전에 이석증이 있었어서 비타민D 흡수 잘되고 용량 큰걸로 먹고 있어요 닥터스 초이스 제품이고 5000iu 에요
조아제약 츄어블 4000iu요! 오렌지맛 젤리같아서 맛도 좋고 먹기도 편하고 4000이라그런지 병원에서도 검사하고 뭐먹는지 물어보셨어요!! 너무 충분해서 이틀에 한번 먹어도된다고 하시네용ㅎㅎ
저는 계속 11나와서... 용량 늘렸는데도 선생님이 간혹 흡수가 잘 안되는 사람도 있다하셔서 ㅠㅠ 늘린 용량으로 유지하며 먹는중인데 액상으로 먹어야 더 효과가 좋을까 생각중이에요 ㅠㅠ 어케해야 수치를 올릴지 ㅠ
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