29주골반통증

오늘병웟갔더니 경부길이가3센치래요ㅜ 주수에맞게잘크고있는데 머리가자궁밑에쪽에가깝대요초음파 태동검사 배뭉침이상없다고하셨는데 의사쌤이무리하지말라고 눕눕하라고 아니면입원하셔야된다고ㅜ아픈게이유가있었나바요 진작가볼껄

통증심하면 타이레놀 먹으라셨어요. 저는 위장도 많이 안좋아서 병원가서 타이레놀 주사제로 맞았어요ㅜ

저도 그런 통증을 넘 심하게 겪어서 병원갔었는데 배가 뭉치는게 아니라 그 주변이 아픈거면 환도서는 증상일거라고 하더라구요~ 그래서 엉덩이 쪽을 남편이 마사지해주고 살짝씩 스트레칭 해주니까 많이 좋아졌어요.. 산전마사지 받으니 더 살거같구요ㅜ

환도서는 증상같기도 하네요ㅠㅠ 저도 아파서 병원갔더니 찜질 약간하구 스트레칭하고 바디필로우 이용하라네요ㅠ 너무 심하면 타이레놀 소량은 먹으라는데 용량이 기억이안나네요ㅠ 태아는 문제없겠지만 이제 추석이라 병원가기힘드실텐데 미리 병원가보세용 저는 유튜브 환도선다 스트레칭 요가 따라하고 찜질 10분씩하고 산전마사지 받고 좀 개선되긴했어용

저도 골반통증있어요!! 골반이 뒤틀린 느낌?? 그래서 자세가 안좋아서 그러나 싶어 홈트로 골반 교정 요가 하고 있어요 ㅠㅠ