아고 ㅠ 그냥 재활해도 힘든데 임신중이시라 더 히드시겠어요 ㅠㅠ 힘내세요!! 보호대는 사용빈도가 많을때 껴주는게 좋아요! 평상시에도 하고있음 약해질수있아요 ㅎㅎ 저는 아직일하는중이라 일할때만 쓰고있어요 ㅎㅎ 몸관리 잘하시고 순산하세요!!
2022년 10월 베동
/ 자유주제
32주차 눈물의 재활 + 관절관련
27주차에 무릎골절 수술 했었는데 정신차리고 보니 32주나 되었어요. 매일매일 기계로 무릎꺾는 재활하느라 천장보고 눕는데 배가 무거우니 힘드네요ㅠㅠ 꼬리뼈랑 허리가 너무 배기고, 앉아서 하는 재활은 또 배가 나와 다리가 잘 안 굽혀지고ㅠㅠ 근데 그러다가도 아가 태동이나 딸꾹질 느끼면 귀엽고 기특해서 힘내게 돼요🤍 지난주 나혼산에서 나온 박나래 모습이 딱 지금 제 생활인데, 확실히 30주부터는 배까지 왕왕 나오니까 최대한 몸무게만 안 늘어나길 바라고 있어요. 몸무게 늘면 목발하는데 앞으로 무게쏠릴까바ㅠㅠ 그냥 심심도 하고해서 넋두리 해봐용ㅎㅎ 다들 몸 관리들은 잘 하고 계시겠죠?? 아 그런데 한쪽 무릎이 약하니 반대쪽 무릎이랑 손목 많이쓰게되서 무릎, 손목 전부 보호대 차고 있는데, 혹시 임신후 관절 안 좋아지신 분들은 따로 관리 하는게 있으신가요??
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아항...빈도가 많을때 하기 메모...!!! 전 거의 잘때빼고 계속 하고 있어 가지구ㅠㅠ 삐야님도 출산까지 건강 잘 챙기시구 우리같이 관절 잘 지켜내요😊
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