오! 출산후 꼭 발레핏 운동 하려고 했는데~~~ 잊지 말고 참여해 봐야겠어요~~
2022년 9월 베동
/ 자유주제
마지막일지도 모르는! 임산쀼 온라인 발레수업!
안뇽하세용~ 저는 이화여대 무용과 발레 전공 졸업하고 10년째 발레를 가르치는 36주차 임산부 겸 발레선생님입니다. 불편함을 느끼시는 임산부선생님들께 작은 도움이 되고자 무료 온라인 수업을 진행하고 있어요. 벌써 6번째가 되었습니다. 이번주부터 37주라 마지막일 수 있다 생각하면서 오픈하구요. 이번주 수요일날 오후 9시 10분입니다. 💙🤍💛 편안하게 호흡하면서 스트레칭+근력운동으로 진행되고 40분 생각하시면됩니다. 오픈 카톡방 입장해계시면 10분 전에 링크 올려드릴게요☺️ 🤰🏻🩰 임산부_줌_발레 6th 22년 9월 7일 수요일 오후9시 10분! 선선한 가을이 찾아왔네요☺️ 몸은 무거운 임산부 슨생님들! 같이 발레로 몸을 움직여보아요! 느린 호흡과 가벼운 스트레칭으로 아가도 행복하고 엄마도 평안한 시간이 되길 바랍니다! 👀준비물 : 편안한 복장, 편안한 마음, 가지고 계신 매트 🩰참여방법 : 오픈카톡방에 참여 올라오는 줌 링크로 접속! (🎥 원활한 소통 및 진행을 위해 카메라를 켜주셔야해요 ☺️) 🎁참여비용 : 소중한 후기! 수업에 참여하시고 후기를 남겨주시면 됩니다! 오픈 카톡방: 🩰스테이발레스튜디오_임산부발레🩰 https://open.kakao.com/o/gh6MOKoe
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