계단오르기 짐볼 등산 걸레질은 뇌피셜이라고 하더라고요. 걷기가 순산에 제일 좋은 운동이라고 의사선생님이 그러셔서 저도 반신반의 하고 외국서적 다 찾아봤는데 진짜 걷기 밖에 없더라고요! 한번에 많이 걷는거 보다 30분 씩 3번 나누어서 걷는게 좋다고 하셨어요!
2022년 9월 베동
/ 자유주제
많이 걸으면 순산할까요??
많이 걸으면 정말 순산할까요?? 경험담 부탁드려요 ㅠ.ㅠ
댓글
5
확실히 밑으로 금방 내려오는 것 같아요 ㅎㅎ 저 완전 밑으로 내려와서 자리잡고 언제 나올지 모르니 대기하라 하더라구여 ㅎㅎ
저는 개인적으로 도움이 되긴한거 같아요 일단 걸으면 애기가 밑으로 내려가는게 느껴지기도 했고 출산 전날 이슬비치고 출산일에 2-3시간정도 잠깐씩 진통 시작해서 7분간격으로 올 때 병원가서 한시간만에 순산했거든요 그 이전 출산 기미가 없어서 출산 일주일 전부터 30-60분씩 걸었는데 도움이 된거같아요
많이걸으면 순산하는거같아욤 제 지인은 4층 엘리베이터없는곳에살고 막달에 꾸준히 운동으로 걷는시간 하루에2시간 걷더니(오전1시간 오후1시간) 금방 순풍낳았어요ㅎㅎ
확실히 애기는 빨리 내려오는거같아요!!!! 문제는 자궁문이 안열리면..ㅠㅠ고생하실거에요
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