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2022년 10월 베동

/ 자유주제

공황장애 있으신분

임신후 공황장애가 심해져서 차를타고 이동하기가 힘드네요 오래타봐야 십분... 왜이리 답답하고 숨이막히는지 이사까지 와버려서 한시간정도 병원을 가야합니다 ㅠㅠ 그나마 탈수있는게 지하철인데 경기도로 이사와서 지하철까지 버스타고 나가야하네요 입원도 걱정이고 조리원도 걱정이고 차를 못타니 병원갈때마다 힘들고 37일 남아서 혼자다니기도 걱정되네요 저처럼 차 못타시는분들 있으실까요? 엘리베이터도 숨막히고 누워있는것도 공황이와요 가만히 있는것과 밀폐된공간이 힘든것 같아요 혹시 극복하신분들 있으시면 도움주세요

댓글

5

  1. 공황장애 엄청 심해서 입원 3일 당하고 각서 쓰고 링겔 뽑고 나온 1인입니다...... 임신 전 부터 정신과 다녔는데 임신사실 안 후로 선생님께 말씀 드렸더니 임산부가 먹어도 되는 약 (타이에놀 수준)들로 바꿔서 처방해주셨어요! 저는 약한 수면제도 먹는 중인데, 아기는 건강합니다! 엄마가 스트레스 받으면 아기가 그걸 고스란히 느낀다고 하잖아요 ㅠㅠ 정 힘드시면 정신의학과 가셔서 처방받으시고, 병원이나 좀 갇혀있어야하는? 곳에 가실 때만 드시는 건 어떨까요?

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      그래야겠네요 ㅠㅠ 약안먹고 참는다고 되는게 아닌듯해요

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      전 만약에 출산하고 입원할 때 약 못 챙겨가게하면 집에서 조리할 생각까지 하고있어요 절대 못 버팁니다... ㅠㅠ

  2. 저는 임신전부터 공황잇어요..ㅠㅠ 약도못먹고힘든데 마인드컨트롤중.. 아기가 있잖아 나약해지면 아기는? 계속 되새기고..10일뒤 제왕절개 수술인데 정말...무섭지만ㅠㅠ원장님이 전신마취로 해도된다고 하셧거든요 그래도 용기내서 하반신한다고햇어요! 극복을 완벽하게 하진못하겟지만 아기만 생각하려구요ㅠㅠ

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      수술후 못움직이고 하루를 가만히 누워있어야하잖아요 전 그거 미쳐버릴것같아요 ㅠㅠ점점심해지니 도통 어떻해야할지.. 용기가 부럽네요 화이팅입니다~~^^ 저도 마음을 잘 추스려야하는데..힘들어요

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