저 16주부터 부어가지고 퉁퉁이별티 넣고 1.5-2리터 마시그 산책이랑 수영해요!! 발많이부으시면 집에서도 슬리퍼신으세유!
2023년 2월 베동
/ 자유주제
손발 부음
일주일정도 전부터 손발 붓기가 시작되더니 점점더 힘들어지네요ㅠ 아침에 일어나면 주먹지는것도 힘드네요~ 붓기 관리때문에 임산부 요가 등록했네요.. 효과있겠죠?
댓글
8
수영이 효과가 좋다긴 하더라구요. 너무 안움직여서 더 그런거 같기도 해요. 감사해요^^
따듯한 물 많이 드시고 혈액순환이 안되서 붓는것이기 때문에 다리 압박밴드 많이 해주셔야되요! 전 20주인데 아직 손발 붓기는 없어요
그니깐요 아직 부을때가 아니라는데ㅠ 임신전부터 있던 고혈압은 오히려 정상이 되었고 아스피린도 매일 먹고 있는데.. 몸이 왜이런가 싶네요. 특별히 할수 있는게 없으니 이거저거 한번 말씀주신것들 해바야겟어요 감사해용
저는 사무실근무하면서 물섭취를 퉁퉁이별티 마시는데 붓기 전혀 없어용 ㅎㅎ
루이보스티는 초기부터 열심히 매일 2리터씩 마시는데.. 퉁퉁이별티로 한번 바꿔봐야겟어요
제가 평소 물을 정말 안마시는 스타일인데 ,,(혼자살때 집냉장고보면 한달에 삼다수 큰거 한개씩 비우는?) 혹시나 임신중 붓기 생길까봐 입덧 조짐오고 반신반의로 시켯는데 고소하고 맛나서 갈증날때마다 마시고있어요!ㅎㅎ
감사해요^^ 샤인루이보스티라고 남편이 초기에 찾아서 매일 끓여주는거라 바꾸기가 좀 그랫는데 퉁퉁이 별티로 갈아탑니다^^
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