집에서 일체 음식조리를 안하는 것도 도움이 됩니다. 저도 아침마다 기름냄새 너무 역해서 힘들었는데 주방을 안쓰고 밖에서 음식 사먹고 아침에는 식빵 같이 냄새 안나는 음식으로 바꾸니 좀 편해졌습니다.
2023년 5월 베동
/ 자유주제
친애하는 엄빠님들 입덧 완화 스킬 전수부탁드리겠습니다.^^
와이프 입덧이 심해서, 치료법을 전국으로 수소문하고 있는 사람입니다ㅎㅎ 우선 와이프 증상을 말씀드립니다. 1. 일주일 중 7일은 메스꺼움을 호소하는데, 술 많이 마신 다음날의 숙취가 심한 느낌이라합니다. 구역질이 나올 느낌이라고합니다. 2.이중 이틀간격으로 한번씩 체한것같은 느낌이들며, 배에 가스가 가득 차서 아픈 느낌이 있다합니다. 3. 거의 음식을 먹지못하고, 사과, 배, 귤, 토마토, 시리얼, 레몬사탕, 가래떡 한줌씩을 돌아가며 먹는 수준입니다. 그리고 후각이 굉장히 예민해져서, 저는 못느끼는 냄새들을 맡고는 구역질을 합니다. 특히 고기, 기름 냄새를 제일 힘들어합니다. 그렇게 좋아했던 치킨을 못 먹습니다ㅜㅜ(나아가 요즘에는 먹방하는 꿈을 꾼다고합니다ㅜㅜ) 4. 한번씩 한기가 돌아 추워하고, 손발이 많이 차질때가 있습니다. 특히 피부가 건조해보이고 모발에 윤기가 적어지는것같습니다. 5. 제일 문제는 입덧이 심해서, 입덧약을 먹으면 앞에 증상은 조금 완화되는데, 하루종일 수면부족에 시달리며, 무기력해집니다. 그렇게 다양했던 표정이 무표정으로 바뀝니다. 병원처방 입덧약, 레몬사탕 등 사탕류, 손목지압, 루이보스티, 사과, 배, 귤, 토마토, 가래떡, 시리얼 정도로 겨우 버티고 있는데, 고수님들의 다른 좋은 숨은 비법이 있으시면 알려주십시오^^ 한번씩 따라해보겠습니다.
댓글
21
식빵은 처음듣는 음식이네요ㅜㅜ 안그래도 냄세에 민감하던데 당장 사와보겠습니다^^ 감사합니다
저도 엄청 미식거리고 토할거같은 느낌으로 3주정도 살았는데 전 골드키위가 많이 도움이 됐어요 엽산함량도 높고 혈당도 많이 안올리는 과일이라 임신초기에 좋다니까 사탕류 사과 배 귤 대체로 먹여보세요 지금 드시는 과일은 당이 너무 높아서 임신성당뇨나 임신중독이 올 수도 있고 입이 너무 달면 다른게 더 안들어가요 그리고 소화 안된다고 하시면 떡은 더 얹힌 느낌 들 수있으니까 조미김에 밥을 싸서 먹이세욤 김치에 설탕살짝넣고 볶아서 반찬처럼 같이 주시구요 애기때 다들 엄마가 먹여줬던 맛이라 주변에 입덧으로 뭐 못먹는 사람들 저렇게 많이 먹는다더라구용 힘내세요! 화이팅!
상세한설명 감사드립니다. 너무 단 과일은 조금줄여야겠네요ㅜㅜ 김에 김치볶아서도 한번 먹여보겠습니다. 감사합니다
같은 증상이요 ㅠㅠㅠㅠ 매실액+탄산수에 얼음 동동, 시원한 배 얼음에 갈아 마시기, 탄산수+레몬즙 얼음 동동 이거저거 시도하면서 찾아낸거에요
시원한 배를 얼음에 갈아마시는건 처음 보는거네요. 해먹어보겠습니다! 감사합니다^^
어제부터 시작했는데 둘째맘이구요, 긴급처방으로는 초록매실주스, 라면국물 냉면육수, 자두요!!
매실이랑 오미자 액기스 오늘 사왔습니다^^ 한번 시도해보겠습니다. 감사합니다.
탈퇴한 유저
저는 오미자 마셨어요!
감사합니다^^ 오미자도 고고하겠습니다
2023년 5월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요