계속 잦아질텐데...뭔가 저는 붓기랑 체중 조절하니까 환도도 쥐도 괜찮아져서 그것도 비슷하지 않을까 싶어요ㅜㅠ 무거워지면 더 눌리기마련이라ㅠ
2022년 11월 베동
/ 자유주제
다리 통증
오늘 새벽..? 쯤에 자세를 바꾸는데 와.. 진짜 너무 아픈거에요.. 환도서는 느낌이랑 좀더 다른..? 두배는 아팠어요 신랑한테 설명을 하는데 설명이 안되더라구요ㅠㅠㅠ 쥐가 난거 같진않고..? 약간 뭐랄까 저린느낌도 아니고 마비..? 되는듯한 ㅠㅠㅠㅠ 붓기나 이런건 없는데 순간 너무 무서운거에요;;; 신랑 코골이가 심해서 따로 자는데 소리질러서 깨울수도 없고 혼자 낑낑 거리다가 잠들었는데 아침에 일어나니까 또 괜찮네요 배가 점점 더 무거워지고 하니.. 이제 방뺄때가 되어간다는 신호인걸까요 오늘밤에도 자다가 이러는거 아닌지ㅠ 그동안은 그냥 한쪽으로 오래 누워있다가 자세를 바꾸면서 다리가 살짝 눌려있다가 풀리는 느낌? 뭐 요런 느낌이었는데;; 어젠 진짜 신음소리가 나더라구요
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저는 잘때 종아리 압박밴드 신어요 많이 쪼이지 않는걸로 느낌 쎄할때 신고 자면 훨씬 낫더라구요 이제 혈액순환이 더 안될때라 자다가 다리 저리거나 쥐나면 몸도 무거운데 진짜 답이 없더라구요ㅠ
마비느낌에 다리까지 쥐나면 정말 답없습니다😭 다리가 잘리는 느낌이에요.. 자다가 깨서 오열을.. ㅠ 저도 자주 그래서 요즘따라 마그네슘 더 잘 챙겨먹고있어용..! 마사지맨날 했는데 과한것도 안좋다고 그래서 적당히 써주면서 주무릅니당.. 하루하루가 다이나믹해요 ㅎㅎ
저는 병원에서 먹으라고 하는 영양제만 먹었거든요ㅠ 마그네슘은 없어서 안먹었는데 먹어야할까욬ㅋㅋㅋㅋ 비타민D 유산균 칼슘 철분 이렇게만 먹구있어여 ㅎ...
저는 자고 일어나서 기지개 펴면 다리가 순간 뭉치면서 엄청 아프더라구요ㅠㅠㅠ 몸이 무거운상태로 일상생활하다가 잘때는 근육이 풀리는데 갑자기 움직여서 근육이 놀라서 그럴거에요ㅠㅠㅠ마사지 많이 해주는방법뿐이에요 화이팅:)
어후 진짜 남편이 매일 자기전에 다리 주물러줘서 그나마 괜찮았는데 어제는 진짜 으악! 이정돜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘은 좀더 풀어주고 자야겠아요!
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