자연분만 고민하시는 분들~~

아랑맘

임신 10개월

2022.09.24

조회

2,243

출산한지는 벌써 보름정도 되었는데 이제야 베동에 글 남기네요~ㅎㅎ 10월 1일이 예정일이었는데, 3주 빨리 진통이 오는 바람에 37주 0일(추석 당일)에 자연분만으로 2.68키로 아들 출산했어요! 28-29주 사이 수축이 좀 있어서 일주일정도 입원했었고 그 이후 조금 많이 움직였다 싶으면 종종 배 통증+수축이 있었던거 같아요 ㅠㅠ 다른 이상 없으니 주치의 쌤은 걷기운동 열심히 하라셨는데.. 또 수축와서 입원하거나 아기가 너무 일찍 나올까봐 그냥 일상생활 정도만 하고 지냈어요ㅎㅎㅎ 추석 전에 빨래 마무리해서 정리해놓고 출산가방도 다 싸놓은 상태였어요~ 외출을 전혀 못했던 터라 연휴때 가족들이라도 보려고 모였다가 추석당일 넘어가는 새벽, 갈색 냉? 피? 같은 것이 살짝 묻어나 이상하다 싶었어요. (임신 기간 중 초기부터도 한번도 피가 보인 적은 없었던지라 ㅎㅎㅎ) 막달이라 그런가 싶었는데 배도 조금씩 아프더라구요 .. 근데 강도가 조금 세지는거 같고, 진통이 있다없다를 반복 ㅠㅠ 오빠랑 올케언니가 지켜보더니 간격을 체크해보는게 좋겠다고해서 남편이 바로 어플 깔고 주기 체크! 5분 간격 5번 이상이 떠서 병원으로 가라고 ... 새벽시간이었는데 바로 다니던 병원으로 출발했어요 거리가 좀 있어서 1시간 정도 걸렸던거 같아요ㅜㅜ 분만실에 연락해놓은 후 도착했고, 내진해보니 자궁문은 1cm정도 열렸다고 하더라구요.(첫 내진이었어서 조금 힘들었어요 ㅠㅠ) 갈색피는 이슬이 비친거라고ㅎㅎ 새벽 3시쯤 도착했는데, 5-6시까지 지켜보고 진행이 더디면 유도분만하겠다고.. 다행히 점차적으로 진행되서 유도는 안했고 7-8시 사이쯤 무통주사 맞았던듯하고 한시간정도 반짝 무통효과가 있었던거 같아요~~ 무통 이후에 힘주기랑 호흡 계속 연습했고, 9시 넘어가면서 본격적으로 분만 시도했던거 같아요 진통 간격이 너무 짧아서 정신없이 아팠던 기억이ㅠㅠ 9시 반쯤은 나올거라 예상했지만 힘주는것도 약하고 제가 체력이 안된다고ㅜㅜ 그래도 결국은 오전 9시 47분에 잘 낳았어요~~ 저는 출산은 나름 진행도 잘 되고 별탈이 없었던거 같은데 입원실로 옮겼다가 출혈+복통이 심해 다시 분만실로 가서 처치를 50분 정도 받은거 같아요....자궁수축이 심하게 와서 미처 못나온 태반도 손으로 꺼내주셨고, 안쪽에 피가 고여 차있어서 피를 빼내고 거즈넣어 지혈하고ㅠㅠ(1년에 1-2건 있을까한 경우라고 하시네요.선생님도 너무 속상하시다고..) 그래서 자연분만이지만 소변줄끼고 다음날 아침까지 누워만 있었어요 헤모글로빈 수치가 낮아 수혈3팩+철분제 주사도 맞고, 회음부 통증과 붓기가 심해 진통제+항생제 매일매일 엉덩이주사/링겔로 수도 없이 맞았네요. 자분이지만 입원도 무려 4박 5일이나 하고ㅠㅠ 과연 회복이 되긴 될까? 싶을 정도로 조리원에 와서도 몇일은 그냥 너무 아팠던거 같아요ㅎㅎ 그래도 일주일쯤 지나니 회음부 붓기도 많이 가라앉았어요. 무엇보다 치핵때문에 엉덩이 부분이 훨씬 힘들었던거 같은데 이것도 시간이 지나니 괜찮아지더라구요(임신중에도 치핵이 꽤 나오곤 했는데 출산하니 상상이상으로..) 저는 특이케이스였음에도 일주일 이후부터는 점차 잘 회복되었고 일반적인 경우는 훨씬 회복이 빠르지 않을까 싶어요~~ 입원실 이동 후 짧은 시간안에 출혈+오로 양이 너무 많거나 복통이 심할 경우 꼭 말씀하세요! 훗배앓이 심한 경우도 있으니 참지마시고 진통제도 요청하셔도 됩니다! 임신 전/임신 중에도 이렇다 할 운동을 하는 편은 아니었고, 유연성+체력 모두 부족하지만 자연분만 해냈어요! 호흡법도 미처 연습 못했지만 분만실 쌤들이 진통할때/본격 분만 시도 시 호흡법 그때그때 알려주셨어요~~ 출산과정보다 출산 이후 이벤트때문에 심적으로 너무 힘든 상태였지만 아들을 보고 있자면 너무 행복하고 감사한 마음뿐이에요. 건강하게 태어나줬음에💜 출산방법이 무엇이든 간에 엄마는 모두 위대한거같아요! 겁먹거나 긴장하지 마시고, 아가를 만날 행복함 떠올리시기를🤗 글이 너무 길었지만.. 베동분들에게 공유하고 싶어서 구구절절 남겨봅니당 ㅎㅎㅎ