저는 40주가 돼도 소식이없어서 41주까지 기다려보기로햇어요ㅠ 경사진곳걷고 계단은 오르고 엘베타고 내려오라하시더라구요 36주 이전에 계속배가아프고 해서 조산걱정햇는데 이젠 안나올까걱정이에요 ㅠㅠ 여기 청개구리 더잇어요 ,,ㅋㅋㅋㅋㅋ
2022년 10월 베동
/ 자유주제
어느정도 걸어야될까요?ㅎ
39주1일되었고 아직소식이 없어서 걷기하는데 어느정도로 걸어야될까요?ㅎ계단도 오르락 내리락해야할까요/? 자분하려는데 아기가 하늘보고있고 담주40주에 소식없음 유도분만잡고 하다가 수술 할수도있고 지켜보자고 하시네요~ 경부길이때매 2달을 누워지냈는데 이제안나오네요?ㅎ 🐸청개구리..ㅋㅋㅋㅋ
댓글
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36주차에 하루 2시간씩 걸으라고 하셔서 식후 한시간씩 걷고 있어요 그럼 하루에 10000-13000보 나오더라구요
저희 선생님은 이제는 수축 올 정도로 걸어도 된다고 하셨어요 ㅎㅎㅎ빡세게... 그리고 계단은 내려오진말고 올라가는것만 추천한다고 하셨어요!!!!
저는 만보 걸어요. 계단 오르기도 좋다는데 숨차서 그건 힘들고, 만보 걷고 30분정도 짐볼 타고 있어요 :)
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