전 락토핏 임산부용 이랑 음식은 사과랑 같이 섭취중이에요~ 괜찮더라구여!
2023년 5월 베동
/ 자유주제
임산부 유산균
요즘 변비가 너무 삼해지고 있어서 죽겠어요 ㅠㅠㅠ 푸룬쥬스랑 유산균먹는데 효과가 없어서 유산균을 바꿔볼까하눈데 유산균 추천좀 부탁드려용 ㅠㅠ
댓글
10
임산부한테 생기는 변비에 효과있다고해서 저는 셀티아이맘 먹고잇어요🤩
아침 공복에 따뜻한 물 그리고 껍질채 사과랑 우유 이렇게 추천드려요~ 물론 가볍게 걸어주시는것도 좋구요
저는 아침 공복에 유산균+물. 하루에 물 2리터 마셔요. 첫째때 변비로 엄청 고생해서 ㅠㅠ 지금도 열심히 마십니다!!
abc 주스먹어도 괜츈하던데용!저는!!
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