저조 환도선다때문에 너무 고통스러워요ㅠㅠㅠ 밥먹은거 치우다가 한번은 너무 아프니 짜증이 확 밀려와서 울어버렸네요... 전 지금 11주인데 7-8주차부터 아팠어요ㅠㅠㅠ
2023년 4월 베동
/ 자유주제
다들 누웠다 일어날때ㅋㅋ
다들 쇼파나 침대 등ㅋㅋ누웠다 일어나실때 갠찬으세요?ㅠ 와ㅋㅋ허리랑 엉덩이랑 분리가되서ㅋㅋ서면 뼈를 맞춰야 걸을수있어요ㅋㅋ가끔은 허벅지까지 ㅋㅋ조종이 안되서ㅋㅋ삐그덕하면서 걸어요ㅋㅋㅋ미치긋네ㅠㅠ 벌써 이러면 어쩐담요ㅠㅠ
댓글
9
탈퇴한 유저
12주 0일 제가 지금 겪고 있는증상인데 ㅜㅜㅜㅜ 이게 환도선다였군요 ㅜㅜㅜㅜ 삐그덕삐그덕 분리되는느낌에 통증도 장난 아니던데요 ㅠㅠ 임신 기간 내내 이럴까 무서워요 ㅠㅠㅠ
정말 누웠다 일어날때는ㅋㅋ걷는게 너무힘들어요 삐그덕거리면서 쩔뚝쩔뚝ㅠ 이러다 좋아지기도하고 후기에 더심해지기도 한데요ㅠ 맛사지가 최고라는데 어딜 맛사지해야할지ㅠㅠ
골반있는쪽 주위랑 엉덩이 그리고 허벅지 윗부분까지 세지않게 꾹꾹 오일마사지해주면 확실히 잠깐은 풀리고 괜찮아져요! 남편분께 배에 튼살크림 발라주면서 아기한테 태담해주시고 덧붙여 환도마사지까지 풀코스로 부탁해보셔요!! 우울한 임신기간중 유일한 힐링이 될것이에요😭
엎드려서 해도 되나요? 배가 눌려서 문제될까봐용ㅎ
환도선다요 ㅠㅠ 진짜 장난아니게 아프죠.. 골반이 틀어진 사람이 더 빨리 증상이 나타난다던데 저는 거의 임신초기부터 그랬어요 ㅠㅠㅠㅠ 밤만되면 미치게 아프다가 신랑이 자기전에 마사지로 근육좀 풀어주면 겨우 잠들고ㅜ
환도선다가 맞군요ㅠ 8주때부터 이래요ㅠ 심햇다가 안심햇다가 하네요ㅠ 심한날은 일어날때 곡소리가나요ㅎㅎ
전 11주인데 꼬리뼈랑 골반뼈? 그사이가 분리되는 느낌인데ㅠㅠ 일어날때 아이고아이고 하면서 일어나요ㅠㅠ
맞아요ㅠ곡소리나요ㅠ
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