저도 운동 별로 안좋아하는데 다리는 붓는거같아서 유투브에 임산부 요가 검색해서 15-20분이라도 하고 있어요 아침에 산책도 공원 한바퀴정도 ㅜ 스트레칭이 최고인거같아요
2023년 2월 베동
/ 자유주제
23주붓기ㅜㅜ
23주차인데요.손은전부터부엇는데.... 얼마전부터는하체가조금붓더니지금은엄청 땅땅하게부었어요ㅜㅜ압박스타킹도신고 붓기빼는차도시켜서먹으려고하는데.... 다른방법은뭐가?또있을까요?
댓글
11
운동이최고군요ㅎ저도열심히해봐야겠어요
저도 손이랑 다리가 붓는데 관리해야겠어요ㅠㅠㅠ운동해야되겠네요ㅠ
저두운동열심히해보려구요ㅎ
저는 잘 안붓지만 컨디션 안좋은날 손이 조금 붓는거같아요 붓는거 너무너무 싫어서 혈액순환 잘되게 노력하고 있어요. 부으면 이상하게 몸이 피곤하더라구용.. 야식 안먹고 물 많이 먹고 압박스타킹 습관적으로 하고 오메가3 꼭 먹어요!
야식을줄여야겠군요ㅜㅜ다른건다하고있는데....그래도붓네요
퉁퉁이별티 먹고있어서 안붓는건지 지금까지 붓기는 없어요 ~ 회사에 놔두구 하루 한팩으로 근무중에만 마셔요ㅎㅎ
그거주문해서오늘부터먹고있어요ㅎ
저는 운동하니까 좀 덜붓는거같았어요..! 16주때 손발이 땡땡부어서 실내에서 슬리퍼신기시작했는데용 운동시작하고 물 많이마시니까 지금 24주됐는데 붓는거 훨씬나아졌오용!! 압박스타킹도안신규용!
그러셨군요ㅜㅜ저도토리맘님처럼노력해봐야겠어요.즐거운밤되세요
네네! 저도 퉁퉁이별티마셔여 ㅎㅎ 너무 많이는 드시지말고 물도 드세용!
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