출산 후 배크기

전 약간 바람빠진 공이에여 ㅋㅋㅋ 임신선은 아직도 있구여 ㅠㅠ 시간이 지나면 돌아오지 않을까요 이게 내배인지 아닌지 햇갈려요 ㅋㅋ

대략 10-15 키로 정도는 임신하면서 짜는 살이고 나머지는 그냥 엄마살이라고 하더라구요 ㅠ 저는 임신기간중 관리를 계속 해서 덜 찌긴핬는대도 아직 배가 쪼끔 남어있어요ㅠㅠㅎ 특히 마사지깜아 배의 경우 아랫배는 자궁때문에 천천히 줄어들 설, 윗배는 엄마 살+붓기 라고 하셨어요. 그래서 마사지 받으면 윗배는 진짜 엄청 빨리 듯어간답니다! 출산 후에 호흡운동 계속해서 늘어난 복직근도 직접 복구하셔야해용!

저도 마찬가지에욤 출산한지30일인데 윗배보다 아랫배가 더 나오고 축 처져있죠ㅜ 아랫배는.....복근 근육운동으로 빼야할꺼에요 100일까지는 안빠지고 그 후로 서서히빠질꺼에요ㅜㅜ 열달을 품고있었잖아유 바람빠진풍선배.........

저도 똑같아요... 저 42일됫어요.. 너무 심각해요 임산부냐구 아직까지 물어보고 카드내면 바우처 카드냐구 물어봐요.. 배땜에 너무 스트레스 받아요 ㅠㅠ제주위에는 다바로 빠졋는데.. 원장님은 한달뒤면 괜찬을거라 하더니.. 천천히 빠진다고는 햇지만 저는 팔키로 박에 안줄엇는데.. 사람들 글남긴거 찾아보니간 몇년걸리는사람도잇고 두달뒤면 빠진다는사람도잇고 다다르더라구요... 같이힘내요.....

출장산후마사지 추천드려요. 배 마사지는 하는 곳도 있고 예민하다며 안하는 곳도 있더라고요. 저는 제왕인데 18kg 쪘고 7kg만 빠졌는데 배 크기가 5개월이었어요. 마사지 받고 배 진짜 많이 들어갔어요. 지금은 그래도 3개월 정도는 돼요^^;;