오늘 병원가서 물어봤어요~ 단백질은 식단으로도 충분히 섭취가 가능하다고 단백질쉐이크는 굳이 먹을 필요가 없다고하시네요^^ 균형적인 식습관이 중요한데 닭가슴살 한개만먹어도 충분하다고 쉐이크를 굳이 먹을필요 없다고하셨어요^^
2022년 7월 베동
/ 자유주제
궁금해요
오늘이 10주0일차인데 콜라겐과 단백질파우더 먹어도 될까요 첫째가 엄마건강하라고 사준건데 안먹을수도 없고 다들 드셨나요
댓글
5
감사합니당~^^
전 지금 12차인데 최근에 그냥 먹고있어요 ㅋㅋㅋㅋ
먹어도 되는군요 감사합니당
먹어도되는지모르겠는데 단백질을 많이 먹어야한다고해서 아침에 한잔씩 마시고있어요 ㅋㅋ
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