자분 37일찬데 뱃살은 마지막에 빠지나보ㅏ요 ㅠㅠ 배랑 허리운동은 따로 해야하는거 같아요 출산전까지 아직 4키로 정도 남았는데 배랑 엉덩이 살인거같아유.. 어제 허리때문에 병원갔는데 흉통 줄이는 운동으로 복직근이개 운동 가르쳐주시던데 요거 검색해서 한번 찾아보세요!!
2022년 9월 베동
/ 자유주제
출산 후 뱃살관리..
출산한지 이제 딱 1달 됐어요. 아기 잠시 맡기고 한의원이나 여기저기 가볍게 외출나가려고 옷을 보면 임신 전 입던옷은 당연히 안들어가고🥲 고무줄로된 옷도 임부복 아니면 불편하더라구요.. 다이어트 해야하는데 ... 출산 후 늘어지고 퍼진 뱃살관리랑 늘어난 흉통 줄이는 효과적인 법 공유해주세용...😭
댓글
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제왕후 출산한지 36일됬는뎅 아랫배가 넘쳐졌어요ㅜㅜ 자분이든 제왕이든 100일지나야 슬슬빠질꺼에요 출산한지 얼마안된 모든엄마들 다 임신5~6개월차 배일꺼에요ㅜㅜ
저는 몸무게는 조리원에서 이미 다 빠지고 육아하면서 살이 더 빠지고 배도 거의 들어갔는데도 왜 바지 입으면 불편할까요..하..배가 작아지면서 튼살 생기고 가슴도 원래대로 돌아오면서 튼살 생기고...
그래서 거울도 안보게 되네요.. 샤워할때 마다 몸 보면 한숨 나와요😭😭오늘 출산한지 몇일 안된 친구가 자기 벌써 10키로 빠졌다면서 연락오는데 저는 왜 이러나 싶네요..😟😟
저도 뱃살이 정말 ㅠㅠ 몸무게도 다 안빠졌어요 ㅠㅠ
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