칼슘 먹어야죵 전 비타민d도 정사잉여도 먹어요 ㅋㅋ 집순이라
2023년 2월 베동
/ 자유주제
칼슘 먹어야겠쬬?
23주이고 엽산이랑 철분 밖에 안먹어요 비타민D수치가 평균이라 섭취안해도 된다고 해서요 !임신후기 다가갈수록 산모의 골밀도가 낮아지니 나를 위해서 칼슘은 먹으려는데 다들 칼슘 어디꺼 드세요?그리고 언제 복용 해야되나요?아침인지 저녁인지....ㅎㅎ
댓글
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액상칼슘먹어요 닥터뭐시긴가 ㅋㅋ철분도 궁금한데 철분이 비타민안에 포함된거 먹어서 추가론 안먹고있는데 먹어야될까요?
전 병원에서 액살칼슘 판매하고있길래 샀는데 저녁에 먹으라고 하셨어요
저는 임산부가 먹어야될 영양제는 다 먹고 있고 칼슘은 뉴트리코어꺼 먹고있어용 ㅎㅎ 아침 식후에 먹어요! 가끔 저녁에 먹을때도 있고 ㅎㅎ 늘 같은시간에 맞춰 먹진 못해용
칼슘은 철분제 복용시간이랑 텀 두고 드세요~! 저녁 식사후에 복용하는게 좋다는데 전 낮밤 무관하게 먹어요 ㅎ
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