21주즘부터 자꾸 쥐나요.... 쥐날 때 발가락 부분을 손으로 머리쪽으로 확 당겨야 풀어집니다 모두들 알아두세용!
2023년 2월 베동
/ 자유주제
25주 다리 쥐나시는분 있으신가요??
안그랬는데 며칠전부터 자고 일어나니 쥐가나네요,, 오늘은 산책갔다가 집에 왔는데 갑자기 저려서 당황했어요,, 비슷한 증상 느끼시나요??
댓글
15
바로누울때 자꾸 쥐나요 ㅠㅠ
저도 22주부터 산책하면 쥐나는데 그 간격이 점점 짧아져요ㅠㅠ
마사지가 답인건가봐요,,,간격이 점점 짧아진다니 조심해야겠네요
탈퇴한 유저
저는 자다가 쥐나서 소리질러서 남편이 놀라 깨서 주물러줬어요 ㅋ
점점 심해지겠죠??? ㅠㅅㅠ
저는 21주 부터 쥐 나기 시작했어요 ㅠㅠ 아침에 기지개키면 확!!! 쥐나는 경우가 많아서 뒷꿈치를 앞으로 밀면서 스트레칭 해주고 있어요🥹 잘 때 다리를 심장보다 높게 두는게 좋다고 하더라구요
오호 심장보다 높게요? 저도 해봐야겠네요
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