저는 철분제랑 비타민D만 챙겨 먹을 생각이에요 !
2022년 11월 베동
/ 자유주제
출산 후 칼슘
뭐 챙겨드실 생각이에용!? 칼슘두유먹을생각인데 그거로만 먹어도 괜찮으련지ㅜㅜ 두유중에서도 추천받을만한거 있나용ㅎㅎ? 저는 출산후 일단 철분제랑 두유랑 얼레뉴2한통정도 더? 먹고 끊으려는데!! 다들 출산후에 뭐 드실생각인가요 영양제ㅜㅜ
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노산이라서 되도록잘 챙겨먹으려구요 지금 종합비타민 비타민d 보건소철분제 칼슘 먹으면서 오메가3는 좀이따 끊을거구요 산후에는 종합비타민 칼슘 철분 비타민d에 관절약해진다니깐 글루코사민이랑 콜라겐 챙겨먹으려구용~
저는이지맘2 먹고있는데 출산후먹는단계도있어서 두세달정도만 더먹으려구용ㅎㅎ
저는 먹던대로 그냥 먹을듯요!유산균,칼마디,철분,비타민c요! 멀티비타민은 보건소에서 막달선물 줘서 그거만 먹구요ㅎㅎ
저는 37주차라 오메가3만 출산까지 중단하고(출산을 앞두고있어 지혈을 방해한다고해요)출산 후엔 오메가3.철분.칼슘.비타민d.멀티비타민. 남은 엽산(전병원에서 그냥 임신기간 내내 먹으라했어요)까지 먹으려구요
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