스트레칭 자주자주 해주세요ㅜㅜ 저도 13주인데 9주부타 아팟다 나앗다 반복이예요
2023년 5월 베동
/ 자유주제
꼬리뼈 있는 쪽이 찌릿찌릿한데
9주 지나면서부터 꼬리뼈쪽이 찌릿찌릿하고 누워있다가 일어나거나 허리를 구부리거나 하면 통증이 심해서 뒤뚱뒤뚱 걷게돼요... 이 시기에도 환도선다 증상이 있기도 하나요?ㅜㅜ
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제 아내도 10주인데 한 3주 전부터 아프다했는데 환도선다라는 거였군요..ㅠ 베동 검색해보니까 유튜브에 스트레칭 있던데 이거 아내한테 보여줘야겠어요.
저도 그 시기에 그랬는데 의사선생님이 별다르게 해줄 건 없고 많이 누워있으라고 했어요~ 자꾸 잘때도 다리 꼬고 자거나 해서 남편도 그거 많이 고쳐줬더니 이제는 통증이 많이 사라졌답니다:) 무의식중으로 다리 꼬는 경우도 있어서 바른 자세로 조금만 앉고 틈틈이 누워주세요 ㅎㅎ
빠르긴한데 그럴 가능성도 있어요. 임신초기 환도선다 오신분도 많더라구요. 저도 좌골신경통이 있는 사람이라ㅜㅜ 엉치뼈가 너무 아팠네요 ㅠ
저도 엄청 심해요ㅜㅜㅜㅜ7주 지나고부터 온거같은데 지금10주인데 아직도 그래서 너무 답답한데 못돌아다니고 있네요...
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