자연분만 후 산후복대 꼭 챙기기!

저는 자연분만 후에 훗배앓이가 바로 진행이 되어서 분만실에서 통증 다 겪고 나왔거든요. 그래서 배가 생각보다 빠르게 쑥 들어갔었어요. 근데 일어나서 걷기 시작하고 부터 점점 배가 나오기 시작하더니 마치 복강내 장기가 막 흔들리는 느낌이 들고 그게 엄청 불편하더라구요. 중력땜에 아래로 쳐지면서 흔들리는 것 같달까? 그래서 배를 부여잡고 걸었거든요. 조리원 들어오고 급하게 산후복대 주문해서 착용했는데 정말 편해요. 걸을 때 흔들리지 않게 배를 딱 잡아주니까 장기 흔들리는 불편감도 없고 허리도 펴지고 자세도 바르게 되는 느낌. 그리고 가장 중요한게 출산하고 배에 힘도 안들어가고 배가 계속 나와있는데 복대 착용하고 이틀째 복대 풀었더니 배가 꽤 많이 들어가 있고 복근에 힘도 들어가요. 뭔가 회복이 빨리 되는 느낌입니다. 자연분만 한 사람들은 산후복대 딱히 필요 없다는 말을 들어서 따로 준비 안했었는데 출산하고 바로 필요해요 진짜. 꼭 준비하세요. 특히 몸매관리 중요하게 생각하시는 분들은 더더욱 필수로 챙기시길 강력히 추천합니다 저도 이게 편할까 싶어서 비싼거 다 필요없고 기본 사봤는데 좋아요~ 각자 개인차가 있으니 디자인 보시고 맘에 드는거 구매하시면 될 것 같아요! 참고로 저는 마더스베이비꺼 저렴하고 후기 좋은 것 같아서 온라인으로 최저가 찾아서 구매했어요. 아랫배랑 골반부터 윗배까지 쫙 잡아줘서 좋아요

저도 자분생각하고 광고 뜨고 하는거로 복대 사놓고 챙겨놨어요!!! 얼른 아가 보고싶네요ㅜㅜ꿀팁 감사해용ㅎㅎ
2022.11.08
1. 곧 똑똑 엄마 나 나가요~두드릴거예요 :-)
  2022.11.08
자연분만하면 병원에서 따로 산후복대 처방은 안해주는거죠??? 제왕은 해준다는 얘기를 얼핏 들은 것 같기도 해서요ㅜㅜㅜ 저도 자분 원해서 진통 기다리는 중인데 산후복대 알아봐야겠어요!!
2022.11.08
1. 네 자연분만은 그런거 없는 것 같아요~출산 후에 복대 하고 안하고 차이 엄청 큰 것 같아요! 맘에 드시는거 찾으셔서 구매하시면 도움될 것 같아요! 아직 출산 전이니 서칭하셨다가 출산후에 저처럼 조리원으로 바로배송시켜도 괜찮은 것 같아요 ㅎ
  2022.11.08
2. 역시 실제 후기팁이 제일 꿀팁인 것 같아요!!! 좋은 정보 감사드려용🥰
  2022.11.08