저도 8키로 빼고 나왔는데 조리원에서,, 늘어난 배와 .. 몸통 안줄어들고있어요.. 복식호흡해서 몸통을 줄여아한대서, 운동기구있더라두요. 호흡도와주는,, 그거 사서 어제부터 해보고있어요,ㅠㅠ
2022년 10월 베동
/ 자유주제
체중 얼마나 빠지셨나요?!
저는 오늘로 딱 4주 되었는데 13키로중에 7키로 빠지고 더이상 변화가 없어요.. 6키로는 완전 제 살인가봐요.. 슬프네요 육아하느라 힘들어서 다이어트 할 정신 없는데...ㅜ
댓글
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출산 18일째.. 저는 13~14키로쪘었는데 2주만에 다빠졌어요...
ㅜㅜ빠질살은다빠진거래요.. 식이요법이랑 스트레칭 복식호흡으로 일단관리하라고하시더라구요... 내뱃살 ㅜㅜ
저도 4주됐는데 아직 배 다 안들어가는거 맞죠...? 이대로 똥배 될까봐 무서워요... ㅜㅜ
저도 오늘 딱 4주인데 12키로 중 7카로요. 7키로도 초반에 빠지고 육아하면서 넘 힘들어서 맨날 달달한 빵이나 아이스크림 먹어서 그런지 안 빠지네요 ㅋㅋ 근데 몸무게 스트레스 받을 시간도 없네요 ㅠㅠ 수유하느라 바쁘고 밖에 나갈 일 없어서 사복 입을 일 없너서 그런지 ㅠ
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