젖몸살

있었어요! 첨에는 기저부마사지 유두유륜마사지 열심히 했는데 조금? 나아지는 정도이고 간호사샘한테 말하니 진통제랑 아이스팩 두개 주셔서 자기전에 약 먹고 아이스팩 올리고 15분간 있으니 좀 진정되더라구요(일시적인거). 결국 출산 7일차에 조리원 연계 산후마사지 받으러 가서 유선 뚫어주셔서 유축하고 아이스팩 10-15분 정도 하고 방에서는 그냥 산모용원피스 하나만 걸치고 있어요. 수유나시도 입으니 땀차고 유방이 뜨거워지면서 아프더라구요. 어제 모유수유 자가관리 교육 받을때 유축한 후에는 유방 시원하게 해줘야 한다고 하셔서 최대한 유방쪽 많이 안 입고 있으려구요. 그리고 정말 힘들지만.. 유축을 3-4시간에 한 번씩 유선 뚫리고 첨에라도 열심히 하시면 말랑해져서 덜 아파요. 아기한테 젖 물린 후에도 땡땡하면 유축해야 한대요. 유축해서 안에 남은 잔량을 빼내야 가벼워지는 것 같구요.

모유마사지는 제왕절개한사람은 몇일부터할수있어요?

한번 땡땡해진게 자꾸뭉쳐서 모유마사지 받았는데 효과있어여!! 풀리구나서는 자세때문에 어쩌다 왼쪽만 자꾸 직수를 하게되었는데 직수한쪽은 확실히 안뭉치더라구여! 오른쪽만 계속 뭉쳐여 저는 ㅜ