허리가 넘 아파서 눈물이...

전 자다가 허리부터 다리까지 심하데 통증이 와서 잠도 못잤어요ㅠㅠ 이때부터 엄청 조심하고 있는데 요가하고 수시로 스트레칭하고 정형외과가서 허리 찜질이랑 다리안마하고 많이 좋아졌어요.. 심하면 병원에 가서 진단 한번 받아보셔요ㅠ.ㅠ

저는 서비스직이라 ㅠ 6개월부터 미리 육휴 당겨쓰고있어요~ 집에있으니 마음이 편하네요~ 육휴 당겨보심 어떠신지요~~

저도 아무리 매트깔아도 바닥에 눕거나 앉으면 일어날 때 힘들더라구요 ㅠㅠ 회사에서도 스트레칭이랑 중간중간 일어서는거 자주 하고 있어요! 스트레칭 꼭 자주 해주시고 바닥에는 왠만하면 앉거나 눕지 마셔요 ㅠㅠㅠ

바닥은 너무 힘들 것 같아유 ㅜㅠ 토퍼 구입하셔서 누우세요.. 저는 갈비뼈가 너무 아파서 ㅋㅋㅋ퇴근하면 오자마자 누워있습니다....퇴사가 어려우신거죠?

바닥매트도사시고 산전복대도사서해보세요 정 안되면 너무 무리하지마시고 일을 그만두셔요! 허리 지금부터 그러면 나중에 진짜 고생해요 첫째때 멋모르고 괜찮다하고 돌아다녔는데 애기 낳고 한의원이며 정형외과며 엄청다녔어요 산후조리도 잘했는데도 아프던데 지금 돈아깝다 생각말고 바닥매트도 좋은걸로사고 임산부한테는 사실 침대가 더 좋긴해요 빈혈기때문에 복대도 하나장만하세요