저도 단백질 잘 챙겨먹어야하는데 손이 안가네요ㅠㅠ그래도 억지로라도 조금씩 먹으려고 하고있어요!
2023년 3월 베동
/ 자유주제
오늘점심은 라볶이+김밥이네요ㅎㅎ
며칠 변비+치질초기(?)증상으로 고생해서 죽이랑 고구마 바나나 과일 샐러드 이런거만 먹다가 오늘은 김밥에 라볶이가먹고싶어서 점심에 시켜먹었어요 ㅋㅋ 배가아픈건아니고 약간 쿡쿡하는게 원래느끼던 그 증상이겠죠? 갑자기 자극적인거먹어서 이런건 아니겠죠?ㅎㅎ 아그리고 단백질을 많이 먹어야할 시기라는데 저는 삶은달걀이나 샐러드에들어있는 아보카도 닭가슴살소세지, 우유 콩두유 이런거 종종챙겨먹는정도같아요 입덧할때 고기가 싫었는데 입덧끝난후로는 다 맛있게 잘 먹긴했거든요 근데 아직도 고기를 막 찾아서 먹게되지는 않는거같아요 이번주는 일부러라도 고기를 좀 많이 먹어봐야겠어요! 다들 음식 잘 챙겨드시고 있나요?😭
댓글
7
라볶이 김밥 넘 맛있겠어요ㅎ 저도 고기 찾아서는 안먹는데 먹으면 또 맛있더라구요 잘 챙겨드세요 ^^
그쵸!ㅠㅋㅋ꽁알맘도 잘챙겨드세요!^^
꺄 라볶이에 김밥 ... 못참쥬😂😂 너무 프렌차이즈떡볶이들뿐이라 저도 저런옛날떡볶이 시장떡볶이 끌리더라구여 ㅎㅎ 🤭👍
떡볶이를 워낙좋아했어서ㅠㅠㅋㅋ오늘저녁은 좀더잘챙겨먹어봐야겠어요!^^ㅠㅠ
저는 지금도 입덧이 오락가락해요ㅠㅠ 하루에 2끼만 먹는데 한끼는 밥 먹으려 하구요~ 반찬은 먹고 싶은걸로 먹어요ㅠㅠ.. 먹고 싶은게 없으면 반찬 한개 놓고 먹기도 해요...또륵...:) 잘 챙겨먹어야 하는데 챙겨먹는게 쉽지 않네요..😭 저녁은 남편이랑 먹고싶은 메뉴로 먹어요! 입덧이 심했을때 잘 못먹었어서 요즘은 그냥 먹고 싶은거 생기면 먹어요! 식단 잘 챙겨드시는 분들 보면 너무 부럽기도 하고 제가 많이 게으른건가 싶기도 하고 그르네요😭
저도 하루두끼먹는데 요며칠은 변비때문에 채소를 늘리려고 샐러드먹었거든요 계란이나 아보카도 닭가슴살소세지 등등 단백질이랑 채소 골고루 먹을수있는거같긴해요! 한끼는 밥으로 잘챙겨먹어야되는데 그게어렵네요ㅠㅠ
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