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2023년 5월 베동

/ 자유주제

하루에 잠 얼마나 자세요~? 수면시간 / 꿈 / 화장실

저는 워킹맘이라 평일에는 8시간 정도 자는데 (밤 11시~ 아침 7시) 이번 주말에 너무 많이 잠만 자서 저도 놀랐어요 ㅠ 금요일에 너무 피곤해서 저녁 8시에 잠들어서 토요일 11시에 일어나고 (15시간 …!) 토요일엔 10시에 자서 오늘 10시 넘어 일어났어요 (12시간…!) 근데 자도 자도 개운하지가 않고 계속 피곤해요 ㅠ 저같은 분 계신가요 …? 자다가는 1번 정도 화장실 꼭 가고 (평일) 주말에 많이 잘 땐 2번 정도 가네용 또 꿈은 항상 꾸고 악몽을 많이 꿔요 ㅠ 꿈도 여러개 꾸고 화장실도 중간에 다녀와서 수면의 질이 좋지 않은것 같은지 자도 자도 피곤하네용 ㅎㅎㅎ 그냥 계속 잠만 자고 싶어요 베동님들 수면은 어떠신가요? 모두 평안하시길……!

댓글

15

  1. 전 15주인데 지금까지 엄청 자요...;; 활동할땐 화장실 자주 안가는데 수면중에 3~4번은 가나봐요ㅠㅠ

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      지금까지는 많이 자는게 정말 맞나봐요 ㅎㅎㅎ 생명을 만드는 일을 하고 있으니 에너지가 많이 들고 힘든 것도 어찌보면 당연한것 같아요☺️☺️ 화이팅입니다❤️

  2. 저는 지금 13주 이구요 병원에서 양수가 좀 적다고 1.5리터 이상 물 마시라고 한 후 부터는 자다가 2시간 간격으로 화장실을 가요 ㅠㅠ 물을 벌컥벌컥 마시지말고 모금씩 자주 마셔야한다고 해서 .. 어찌하다보니 자다가도 3번이상 화장실을 가는듯 해요 ㅠㅠ 잠은 보통 8시간 정도 자구 저도 주말엔 미친듯 자요 원래 꿈 안꿨는데... 이틀 내내 악몽을 꾸고있어요 😥 임신, 엄마가 되는거 쉽지않아요 정말~~

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      아이구ㅠㅠ 물을 많이 드셔서 더 화장실을 많이 가시는군요 ㅠㅠ 저는 원래부터 방광이 작아서 요즘에 더 화장실을 많이 가요 ㅠㅠ 주말에 미친듯 자는 것도 저랑 비슷하시네요 ㅎㅎㅎㅎ 잠 많이 자는 것도, 악몽 꾸는 것도 다 이 시기에 흔한 임신증상이라고 하니 마음 놓고 평안하시길요🌿🌿🌿🙏

  3. 잠자는 시간은 많아도 깊게 잠이 들지않는 것 같아요 꼭 꿈도 2~3개는 꾸고 몇번 중간에 깨져서 바로 잠들지도 않는 것 같아요ㅠ

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      오 ㅠ 저도 꿈 여러개 꾸는데 ㅠㅠ 왜구럴까요 ㅠㅠ 맘편하게 푹~ 오래 잘 잤으면 좋겠어요

  4. 저도 8시간 자는 거 같아요ㅜㅜㅜ 화장실도 자주가고요..다행히 갔다와서 다시 바로 잠들어 다행이네요! 힘내봐요 우리!ㅎㅎ

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      화장실 자주가는거 넘 불편하죠🥲 바로 잠들어서 너무 다행이에요! 힘내보아요 우리 ㅎㅎ!

  5. 저도 계속 악몽꾸고 잠설치고 ㅠㅠㅠㅠ그래요 ㅠㅠㅠㅠ

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      검색해보니까 임신때 악몽, 야한꿈 많이 꾼다고 하더라고요 😭 호르몬의 영향인가봅니다…! 평안하시길 바랄게요🙏

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      헐...그렇군요!!!!!!!!

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