엄마의 숙면도 호르몬적인 면에서는 중요하다고 하더라구요 ! 너무 늦은 밤 자거나 하면 아무리 오래자도 푹 잘 잔것 같은 느낌이 없다고 하네요ㅠㅠ 일찍 주무실수 있도록 노력해보세용 ㅎㅎ
2023년 5월 베동
/ 자유주제
16주예요
평소 늦게자고 늦게일어나는데 혹시 아기한테 안좋을까요? 수면시간은 충분한데.. 제가 깰때 아기는 잘수있고 제가 자도 아기는 깨어있을수 있는거죠?
댓글
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안그래두 저도 거의 자는시간이 4시가 기본이여가지고ㅜㅜ걱정되요 일어나는것도 오후되야 일어나는데 아무런 영향이없을지.. 아기는 엄마가 잘때 깨어잇을수잇고 엄마가일어나잇을때 잘수도잇다고하셧어용!그건 상관없데용!
감사해요 그래도 좀만빨리자봐야겠어요
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