갈비뼈가 벌어지니 아프실껀데 옆구리를 자주 늘려주는 스트레칭 많이 하셔요!
2023년 1월 베동
/ 자유주제
갈비뼈 통증
31주3일차인데 갈비뼈통증은 28주쯤부터 있었던 거 같아요. 오른쪽 갈비뼈가 10분만 서있어도 너무 아픈데, 원래 이렇게 아픈가요😭 동네 한바퀴를 돌려고 해도 10분만 지나면 갈비뼈통증때문에 걸을수도 없어요…..출휴 들어가려면 아직 2주나 남았는데 앉아있는 직업이다보니 너무 힘드네요😭
댓글
5
아 옆구리 늘려주는 스트레칭! 감사합니다👍
네 흉곽이 벌어지니 흉곽근처나 측면 근육을 잘 늘려주시면 좋으실것 같아요 🙂
탈퇴한 유저
저도 아기 발이 갈비뼈쪽에 있어서 그런지 엄청 아프네요ㅠㅠ 앉아있으면 숨도 잘 안쉬어지는 거 같고.. 쉽지 않아요..😅
맞아요 ㅠㅠ 숨도 제대로 안쉬어지는 거 같아요ㅠㅠ 누워야 통증이 그나마 가라앉고😭
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