아이의 놀이를 방해하는 엄빠의 행동 5가지

아이의 발달을 위해서는 발달 단계에 맞는 놀이가 아주 중요해요. 그런데 이때 어떠한 놀이를 하느냐보다는 함께 놀이를 하는 엄빠나 양육자의 행동이 더 중요해요💡. 잘못하다가는 아이의 주도성을 떨어트리고 의욕마저 잃게🫠 만들 수 있어요. 그렇다면 아이들과 놀이를 할 때는 어떻게 행동해야 할까요? 오늘 빌리와 함께 평소 엄빠의 행동을 체크해 보고, 놀이 중 하지 말아야 할 행동을 배워보기로 해요💓.먼저 놀이를 제안하지 말아주세요3가지를 기억해 주세요.아이와 놀아줄 때는 3️⃣가지의 요소를 꼭 기억해 주세요. 1️⃣아이가 주도성을 갖고 2️⃣자발적으로 참여하면서 3️⃣그 놀이로 즐거움을 느끼는지를 확인해 주시면 돼요. 이 세 가지가 충족이 되어야 진짜 놀이라고 할 수 있어요. 그런데 엄빠가 놀이를 제안하게 되면 결국 놀이를 주도하는 것은 아이가 아닌 엄빠가 되어 버려요🥲. 그렇기 때문에 놀이를 제안하기보다는 '어떤 놀이해볼까?' 하면서 아이가 놀이를 계획할 수 있도록 도와주세요.적절한 타이밍을 이용해 주세요아이의 집중을 깨지 않도록 해주세요!엄빠가 아이와 함께 놀아줄 때 아이에게 엄빠는 즐거운 놀이 상대가 되어줄 수 있는데요. 갑작스럽게 놀이에서 빠져나가거나 개입하게 된다면 아이의 몰입도와 집중력을 깨뜨릴💔 수 있어요. 아이의 놀이에 개입할 때는 아이의 놀이 모습을 먼저 관찰한 후에 놀이의 목적에 맞추어 자연스럽게 개입해 주는 것이 좋아요. 갑작스럽게 '지금 뭐 해?' 와 같은 질문하거나 아이의 장난감을 만진다면 아이는 놀이에서 현실 세계로 돌아와 버리게 된답니다😖. 놀이에서 빠져나올 때에도 현실의 엄빠처럼 '잠깐 설거지하고 올게'라고 하기보다는 놀이의 역할이 되어서 '다시 올게요~' 하면서 자연스럽게 빠져나가 주셔야 해요👍.사용설명서 역할을 하지 마세요엄빠는 선생님이 아니에요!놀이에는 정답이 없어요🙅‍♀️. 아이가 장난감을 어떤 방식으로 가지고 놀아도 아무런 문제가 되지 않아요. 장난감을 고를 때에는 완성된 표본이 있는 장난감보다는 아이가 스스로 자유롭게 창의력을 발휘할 수 있는 장난감을 제공해 주는 것이 좋아요. 아이에게 놀이의 방법을 알려주는 것도 바람직하지는 않은데요. 놀이의 방법을 고쳐주기보다는 아이가 스스로 장난감🧩을 탐색하고 방법을 찾아갈 수 있도록 하는 것이, 아이의 주도성과 창의성을 증진⬆️시킬 수 있는 좋은 방법이랍니다.너무 많은 질문을 하지 말아 주세요너무 많은 대화는 지양해 주세요. 아이의 언어 자극을 위해서 끊임없이 말을 거는🗣️ 엄빠님들도 있는데요. 아이에게 말을 거는 것이 언어발달에 도움이 되는 것은 맞지만 아이가 놀이에 집중하고 있을 때는 몰입을 방해할 수 있어요. 아이가 말을 하거나 옹알이를 하며 놀이를 한다면 반응은 말이나 옹알이가 끝나고 해주세요. 아이가 이야기할 시간을 충분히 제공해 주세요. 어렵겠지만 아이의 놀이 모습을 관찰👀하면서 상호작용이 필요한 상황인지 아닌지 판단하는 연습을 해주시는 것이 좋아요.연령이 아닌 발달에 적합한 장난감인지 점검해 주세요발달 수준에 맞는 놀이를 해야 해요.영유아기의 아이들은 연령에 따라서 발달 수준이 나눠지지 않아요. 물론 평균적인 기준은 있지만 개인마다 차이가 굉장히 큰 시기예요. 그래서 연령보다는 우리 아이의 발달 수준을 체크✅하고 적절한 놀이를 제시해 주셔야 해요. 아이의 발달 수준보다 너무 높거나 낮은 놀이를 한다면, 아이는 놀이 자체에 대한 흥미를 잃고 스트레스🤯까지 받을 수 있어요. 아이에게 가장 적절한 놀이는 내 아이의 발달 수준보다 아주 조금 높은 단계의 놀이라는 것, 기억해 주세요!오늘은 아이와 놀이를 할 때 하지 말아야 할 행동들에 대해서 배워 보았어요. 무심코 하는 행동이 아이의 놀이를 방해할 수 있으니 오늘부터는 아이의 놀이를 잘 관찰해 보고 불필요한 자극은 주지 않도록 해요😊. 아이의 놀이를 방해하는 엄빠가 아닌 아이의 놀이와 발달을 도울 수 있는 엄빠가 될 수 있도록, 파이팅💪!출처: 이민주육아상담소 

잘 때 코를 고는 아이, 괜찮을까?

아기가 자면서 코를 골 때가 있을 거예요. 과연 피곤해서 그런 것일까요? 오늘은 아기의 코골이와 수면에 미치는 영향에 대해 빌리와 함께 알아보도록 해요!💛코골이를 하는 이유코골이, 단순한 수면 문제가 아닙니다!🌈코골이란?코를 곤다는 것은 피곤하거나 깊게 잠들었다는 뜻일까요?😴 코를 곤다는 것은 코로 숨을 쉬면서 들어온 공기가 기도까지 넘어가는 과정에서 매끄럽게 흘러가지 못하게 하는 저항이 있다는 뜻이에요. 그러니까 숨이 통과하는 통로가 좁아지면 숨소리가 거칠게 돼요. 그게 더 좁아지면 코골이가 생기고, 더 많이 좁아지면 수면 무호흡이 생기는 거예요. 물론 너무 피곤해도 코를 골 수 있어요. 하지만 항상 코를 곤다면 단순한 문제는 아니겠죠?  산소 공급이 아기의 성장에 큰 영향을 줄 수도 있다고요?🌈산소 공급이 제대로 안 되면?우리는 산소를 공기를 통해 받아들이기 때문에 산소 공급이 매우 중요해요. 특히 수면 무호흡이 있거나 코골이가 있는 아이 같은 경우에는 산소 공급을 원활하게 하려고 밤에 몸을 이리저리 움직이고, 많은 에너지를 쓰게 돼요. 그러므로 아이들의 성장에 문제를 줄 수 있답니다. 💦심한 코골이나 수면 무호흡의 원인을 알고 싶어요!🌈어떤 경우에 심한 코골이나 수면 무호흡이 생길까요?심한 코골이나 수면 무호흡의 대표적인 원인은 코 뒤에 있는 편도선, 아데노이드 비대 때문이랍니다! 아데노이드와 편도선은 아이가 여섯 살까지 자라면서 점점 커지는 조직이에요. 원래 컸던 아이들이라도 여섯 살이 넘어가면 조금씩 줄어든다고 해요. 아데노이드가 큰 우리 아이, 괜찮나요?🌈아데노이드 비대, 어떻게 해야 할까요?아데노이드는 코 뒤쪽에 있는 비인두의 상벽과 후벽에 위치한 삼각형 모양의 림프 조직을 말해요. 구개 편도와 함께 인체의 일차적인 면역 기능을 담당한답니다! 아데노이드는 1~5세까지 면역 기능이 증가하면서 점점 커지게 돼요. 아데노이드가 아주 많이 크지 않은 경우라면 자라면서 크기가 점점 줄어들기 때문에 기다리는 것도 괜찮아요. 하지만 비정상적으로 크다면 성장에 지장을 줄 수 있어요. 또한 깊게 잠😴을 잘 수 없으므로 집중력이 낮아져 학습에도 지장을 줄 수 있어요. 그럴 경우에는 제거해야 한답니다. 아데노이드 비대, 이렇게 해 보세요!아직 어린 우리 아기, 수술이 너무 걱정돼요.🌈아이의 수술 시기는 언제가 적절한가요?보통 아이의 수술 시기는 만 4세 이상, 그리고 25kg 이상이 적절하다고 해요. 그런데 아주 심하면 더 어릴 때 수술을 하기도 해요. 수술 시기를 넘길 경우, 학습과 성장에 지장을 줄 뿐 아니라 얼굴 모양이 바뀔 수도 있어요.😲 아데노이드 비대가 있는 아이의 경우, 코로 숨을 쉬지 못하고 입으로 숨을 쉬기 때문에 얼굴의 모양이 바뀔 수도 있답니다. 🌈아데노이드 비대, 어떻게 알 수 있나요?✅ 아이가 성장에 문제가 있어 보여요. ✅ 아이가 잘 때 컥컥 숨을 쉬어요. ✅ 아기가 잘 때 땀에 흠뻑 젖어 있어요. 이럴 때에는 민감하게 반응해야 해요. 아이의 성장과 학습, 그리고 외형에도 지장을 주기 때문에 단순히 수면 문제로 치부할 문제는 아니랍니다.😥오늘은 아이의 코골이와 수면에 대해 이야기해 보았어요. 아이의 수면 상태는 성장에도 영향을 미치기에 엄빠의 세심한 관찰이 필수! 랍니다. 💛 아기가 코를 골거나 수면 무호흡이 있다면 꼭! 유심히 살펴보시고 필요한 경우 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 바라요! 👀출처: 알잠TV [수면교육, 육아의모든것, 범은경] 

우리 아이 과체중일까요? 소아비만 관리법!

"아이고, 아이가 장군감이네~", "튼실한 게 보기 좋다!", "원래 애들은 살이 다 키로 가는 거야~". 이제는 다 옛말! 좋지 않아요❌ 어른들 과체중도 신경 써야 하지만 아이들 과체중에는 더 신경 써야 한다는 사실! 빌리와 함께 알아볼까요?🔍소아비만의 위험성소아비만이 성인비만으로...소아비만은 성인비만으로 이어질 확률이 높고, 성인이 되어 고지혈증, 고혈압, 당뇨 등과 같은 성인병에 걸릴 확률도 높아요. 그리고 아이의 체지방률이 높아지면 뼈 나이가 빠르게 성숙하기 때문에 성조숙증 위험성이 높아져서 최종 키도 작아질 수  있어요.😣비만의 기준대부분은 영유아 검진으로 확인!📄영유아 검진엄빠들이 가장 기준으로 삼는 것이 바로 영유아 검진인데요, 검진에서 95%, 즉 상위 5% 안에 들면 '정밀평가 요함'이 나온다고 무조건 비만은 아니에요. 또래보다 체중이 많이 나가서, 앞으로 체중이 어떻게 증가하는지 조금 더 정밀하게 관찰🔍을 할 필요가 있다는 것을 알려드리는 것이지 이 자체가 진단이 되는 것은 아니랍니다.☺️✔️키 대비 몸무게를 확인해 보아야 해요키가 큰 아이들은 당연히 체중이 좀 더 많이 나갈 수밖에 없고, 키가 상대적으로 작은 아이들은 또 그거에 맞춰서 표준 평균 체중이 달라요. 영유아 검진은 키와 체중이 따로❗ 나오기 때문에 꼭 체크해 보아야 해요. 질병 관리청 사이트에서 키와 몸무게를 입력하면 체질량이 또래에 비해 몇 퍼센트인지 알려준다는 사실! 꼭 기억해두셨다가 평가해 보세요😜✔️체중 증가 속도를 확인해야 해요출생 시 또래 아이들보다 체중이 좀 작게 태어났지만 4, 6, 9개월을 거치며 체중이 빠르게 증가해 9개월 때 90백분위 수가 된 아이👶와 태어날 때부터 9개월까지 90백분위였던 아이👶가 있다면, 몸무게가 빠르게 증가한 전자의 아이를 조금 더 면밀하고 주의 깊게👀 보아야 해요. 몸무게가 최근에 빠르게 증가한 아이들은 관리가 필요하답니다.어떤 관리가 필요할까요?3가지 관리법 함께 알아볼까요?!📌첫 번째, 수유량을 체크해주세요.각 개월 수마다 권장 수유량이 있어요. 한 번 먹는 수유량이 아니라 하루, 즉 총 수유량을 말해요. 총 수유량이 권장 수유량과 딱 맞지 않더라도 너무 벗어나는 건❌ 피해주세요. 특히 6개월 정도부터는 밤중 수유를  끊어야 해요. 그렇지만 끊지 못하고 특히 모유 수유를 하는 경우, 엄마 젖을 빨고 싶어서 아이가 엄청 울어 계속하게 되는 경우도 있겠죠?😢 만약 아이가 과체중이라면 밤중 수유는 완전히 끊어야 하고, 수유량을 다 합쳐봐도 권장 수유량에 맞고 과체중이 아니라면 너무 한 번에 줄일 필요는 없어요. 권장 수유량에서 너무 벗어났을 때만 조절을 하면 된답니다.☺️그리고 가끔 아이가 살찔까 봐 분유를 묽게 타시는 분들이 계신데요, 영양불균형의 원인이 될 수 있기 때문에 절대❌ 하시면 안 돼요.📌두 번째, 간식량을 조절해주세요.이유식은 사실 양껏 주시는 게 맞아요. 이유식이 아닌, 간식을 조절해 주세요. 사실 엄빠도 의식하지 못하고 있는 간식🍪이 있을 수 있어요. 떡뻥이나 아기 주스, 배도라지즙 같은 즙 종류 등 용량이 작아도 칼로리가 높은 간식이 많답니다. 만약 아이가 과체중이라 하면, 싱싱한 과일🍓로 충분해요! 아이가 너무 배고파한다면 차라리 이유식을 한 번 더 주세요😜📌세 번째, 체중 증가 속도를 확인해주세요.첫 번째와 두 번째 사항을 잘 지키면서 체중 증가 속도를 확인해 주셔야 해요. 체중을 주기적으로 재면서 아이가 성장 곡선에서 너무 벗어나지는 않는지 확인을 하는 거예요. 하지만 자주 하게 되면 스트레스가 되겠죠? 3개월마다 체크하면 적당👌하고, 까먹어도 괜찮단답니다! 돌 전후에는 접종과 검진이 굉장히 많아서 까먹을 때 쯤 다시 병원을 가야 되거든요😝 성장곡선에서 너무 벗어나지 않게만 잘 크고 있다면 잘 성장하고 있다는 뜻이기도 하니, 너무 많은 걱정은 안 하셔도 돼요💙아이의 과체중에 대해 걱정과 궁금증이 잘 해결되셨을까요?☺️ 아이의 건강에 대해 항상 생각하고 걱정하는 것이 부모의 역할이죠. 그 부담을 덜고, 소중한 우리 아이가 아프지 않도록, 건강해지도록 빌리는 엄빠의 육아를 열심히 도와드릴게요💕 우리동네 어린이병원, 우리어린이

아기의 첫걸음마, 언제 걷나요?

아장아장 걷는 아기의 첫 걷기는 언제 나타날까요? 걷기는 발달과정의 마지막 단계로 빠르면 9개월부터 늦으면 18개월쯤 걷는다고 해요. 그럼 태어나자마자 중간 과정 없이 바로 걷나요? 땡!💥 아기는 일련의 발달과정을 거친 후 걸으니 너무 조급해하지 말고 시기별 발달과정과 마지막 단계인 걷기를 돕는 방법이 무엇인지 같이 알아보도록 해요.걸음마 시기는 언제일까요?걸음마는 아기들 발달과정에 따라 다른 시기에 발현되지만 대부분 9개월에서 18개월 사이에 걷는다고 해요. 걷기는 신체발달과 인지 그리고 사회적 발달의 복합체라고 해요. 따라서 걸음마를 하려고 하는 시기가 보인다면 지나친 보호보다는 안전하게 걸을 수 있는 환경을 만들어 주도록 하여 주변을 탐색할 기회를 제공하도록 해요.🏃 그리고 아기가 걷다가 미끄러워 넘어질 수 있으니 양말은 신기지 않는 것이 좋지만, 신겨야 한다면 미끄럼 방지 양말을 신도록 해요.걷기 전에 필요한 대동작 발달과정을 알아봐요!🌠💡5개월 뒤집기, 앉기, 기기 등을 통하여 다리 근육이 발달하고, 머리부터 발끝까지의 신체 인식을 높여가는 시기예요. 사지를 자유롭게 사용하여 걷기 전 필요한 근육 사용법을 익혀요.💡8개월잡고 서기, 잡고 옆으로 걷기, 짧은 시간 서 있기를 통하여 좁은 기저 면에서 중력을 이기고 신체를 바로 세우는 연습을 해요. 걷기 전에 필요로 하는 가장 중요한 단계예요. 하지만 아기가 서 있다가 스스로 앉는 방법은 아직 모르므로 당황하여 우는 경우가 종종 있으니💦 이때 엄마, 아빠가 아기 앞에서 서 있다가 앉는 모습을 보여주어 아기가 따라 할 수 있도록 도와주는 것이 중요해요.💡11개월 서 있다가 쪼그려 앉기를 통하여 신체를 자유롭게 조절하려 하고 균형 능력을 발달시키는 단계라고 해요. 아기가 많은 움직임을 보인다면 주변의 환경을 위험하지 않도록 가꾸어 주는 것이 중요하겠죠?🌷💡12~18개월대부분의 아기가 스스로 걸어요. 물론 어른처럼 안정적이지는 않지만 스스로 원하는 곳으로 이동하고 탐색할 수 있어요. 이때 아기의 흥미를 높여주기 위해 바닥에 스티커를 붙이고 따라 걸어보는 것도 좋아요.혹시 18개월이 지나도록 걷지 못한다면 두뇌, 신경, 근육이 종합적으로 발달하지 못한 경우가 많으므로 꼭 병원에서 진료를 본 뒤, 적절한 치료를 받아 발달할 수 있도록 도움을 주는 것이 좋다고 해요.🏥

아기 생식기 씻기는 법

병원🏥에서, 혹은 조리원에서 나와 실전 육아를 시작하는 날, 재우고 먹이고🍼 목욕까지 도움 없이 해내야 하는 초보 엄빠는 멘붕😨이 올 수 있어요. 특히 초반에 당황하시는 부분이 생식기를 어떻게 씻겨🧼주어야 하는지에 대한 고민인데요. 그래서 오늘은 조심스럽지만 중요한 생식기 위생 수칙을 알려드리려고 해요. 1. 여자아이👧🏻 관리법만지기 무서워요!만지면 안 된다고 하던데요?사실이 아니에요🙅🏻‍♀️! 용변 후 아이의 생식기를 살펴보시면 대음순과 소음순 사이 분비물이나 용변🤎이 껴있는 경우가 많아요. 따라서 이 사이를 신경 써서 닦아주세요. 이때 중요한 점은 비누🧼를 사용하지 않고 물로만 닦아주시는 거예요. 어떤 분비물을 닦아주어야 하나요?질에서는 질 내 환경을 산성으로 만들기 위한 불투명한 흰색🤍의 분비물이 나와요. 따라서 자연스러운 불투명의 흰색의 분비물은 닦지 않아도 된답니다. 노란색💛의 분비물만 닦아주시면 돼요. 어떻게 닦아주어야 하나요?물💦로 한번 가볍게 헹궈주신 다음 가제수건에 물을 묻혀 손가락☝🏻으로 위에서 아래로 살살 닦아주세요. 잘 닦아준 후에는 기저귀 내의 환경이 습하기 때문에 잘 말려준🌀 다음 기저귀를 채워주시는 것이 좋아요. 2. 남자아이👦🏻 관리법남자 아이가 더 발진이 잘 생긴다고요?발진이 잘 생겨요!남자아이👦🏻들은 생식기가 겉으로 튀어나와 있기 때문에 기저귀와 마찰💥이 생기기 쉬워요. 따라서 발진도 잘 생기는데요. 남자 아이들은 주로 고환과 사타구니 사이 그리고 음경과 고환 사이에 발진이 잘 생긴다고 해요. 기저귀 발진 크림🧴을 바르실 때는 그 부분을 조금 더 집중적으로 자주 발라주세요. 씻길 때 포피를 벗겨야 하나요?아니요! 억지로 뒤로 젖힐 수도 없고 억지로 하면 피🩸가 날 수 있어요. 3세 이전의 아이👶🏻들은 대부분 귀두와 포피가 유착이 되어있어요. 따라서 일부러 무리해서 닦아주지 않으셔도 된답니다. 3. 아기가 자꾸 생식기를 만져요기저귀 갈 때마다 탐색하는 시간을 가져요아기👶🏻가 6~7개월이 되면 자신의 몸을 탐색🧐하기 시작하는데요. 귀와 눈👀을 만지기도 하고 남자아이들의 경우 생식기를 잡아당기기도 해요. 이때 너무 심하게 잡아당긴다면 상하의가 이어진 오버슈트🩱를 입혀주거나 발진크림을 요도 끝에 발라주세요. 혹시나 피🩸가 난다면 후시딘, 베아로반과 같은 항생제 연고를 발라주어도 괜찮아요. 오늘 알려드린 내용은 신생아👶🏻 뿐만 아니라 기저귀를 착용하는 2~3세 아이들👧🏻에게도 도움이 되는 내용이었는데요. 우리 아이의 생식기 관리, 조심스러울 수는 있지만 너무 어려워하실 필요는 없다는 점을 기억하세요💓! 출처: 우리 동네 어린이 병원

[힐링육아 프로젝트] 부모는 존재만으로 소중해요

🏡 베이비빌리가 응원해요엄빠! 육퇴했나요? 수고하셨습니다!👏 육아에 일에 가사에 열심히 하루를 보냈지만, 이상하게 아이의 자는 얼굴을 보면 괜스레 미안한 마음이 들어요.😢 가끔은 자책도 할 거예요.이렇게 매일 고생하는 엄빠를 위해 무엇을 하면 좋을까 고민하다가 위로가 되는 짧은 글을 준비했어요.💡 이렇게 오늘도 최선을 다한 스스로를 다독이며 응원해주세요. 베이비빌리도 우리 엄빠를 뜨겁게 응원합니다.❤️오늘의 3분 위로🍀: 부모는 존재만으로 소중해요본 글 김영사 통해 발행된 오은영 원장의 <어떻게 말해줘야 할까>를 발췌한 글입니다.우리 모두 소중한 사람들이라는 사실!부모들은 단지 아이를 사랑하는 마음으로 열심히 노력해요. 그래서 저는 부모만큼 이 세상의 변화를 이끌 수 있는 사람은 없다고 자주 생각합니다.부모는 존재만으로 참 소중한 사람입니다. 잘난 부모가 아니라도, 요리를 못해도, 아이와 잘 놀아주지 못해도, 아이 마음을 잘 공감해주지 못해도, 소리를 지를 때가 많아도, 부모가 옆에 있는 것 자체가 아이에겐 생명입니다. 게다가 그 부모가 아이를 위해 늘 노력합니다. 그러니 지금도 이 글을 읽고 있는 것이겠지요. 존재만으로도 소중한 사람들이 끊임없이 노력한다는 것, 그것이 제일 중요합니다.당신은 분명히 잘할 수 있을 거예요. 부모도 끊임없이 시행착오를 겪으면서 아이와 함께 성장하는 존재일 뿐입니다.

손가락 빠는 아이, 자폐 특징일까요?

손가락을 빠는 아이, 자폐 특징일까 걱정되시나요?😰 하지만 이는 태어날 때부터 가지고 있는 자연스러운 탐색 욕구 때문에 나타나는 정상적인 행동이랍니다. 입을 통해 주변을 탐색하고 감각을 만족하게 하는 과정을 통해 아이들은 발달하고 성장해요. 손가락을 빠는 이유부터 엄빠가 어떻게 대처하면 좋은지까지 빌리와 함께 알아보아요.아이가 손가락을 빠는 이유손가락 빠는 행동은 대부분 아이가 발달 과정에서 흔히 나타날 수 있어요. 이는 정상적인 행동이에요.🌞 아이들은 태어날 때부터 빠는 욕구와 입으로 탐색하고자 하는 욕구 때문이랍니다. 특히 돌 전까지 아기들은 입으로 탐색하는 행동이 매우 활발하게 이루어져요. 모유를 빨거나, 이유식을 먹거나, 장난감 등이 입으로 탐색해 나가는 활동이라고 보시면 돼요. 이를 통해 입으로 감각을 충족하고 조절하면서, 더욱 건강한 맛과 식감을 알게 된다는 점에서 중요한 행동이에요. 하지만 손을 많이 빨면 손가락 모양이나 손톱, 치아 구조에 영향을 줄 수 있으니 주의가 필요하답니다.손가락 빠는 아이 대처법손가락 빠는 아이 적절한 대응 방법대개 아이들이 손가락을 빠는 행동은 일반적으로 졸리거나, 심심할 때, 또는 몸이 아플 때 나타나요. 이때 아이가 편안함과 안정감을 느끼도록 도와주는 것이 중요해요. 잠잘 때 손을 잡아주거나 아이가 편안하게 잘 수 있는 환경을 만들어 주면 좋아요.🌜 이외에도 자연스럽게 환기해 '왜 손을 빨까?' 생각하게 유도하는 것도 좋은 방법이에요. 중요한 것은 하지 말라며 강한 훈육이나 수치심을 주지 않는 것이랍니다.손가락 빠는 행동을 줄이는 방법아이의 손 빠는 행동 자체를 줄이기 위해서는 아이의 입 주변을 마사지하거나 '엄마와 아 놀이'를 통해 근육을 자극하는 것이 중요해요. 음식을 다양하게 시도하게 하고, 큰 숟가락으로 음식을 먹도록 유도하며, 빨대 없이 물을 마시는 것이 도움이 되지요. 손을 빠는 행동은 감각적으로 발달하지만, 몸 전체의 감각 수용이 균형을 이룰 때 줄어들게 돼요. 아이에게 다양한 신체 활동과 놀이를 통해 손 빠는 행동을 줄이고, 새로운 움직임을 경험하게 해주다 보면 손 빠는 행동이 자연스럽게 감소할 수 있을 거예요.이렇듯 엄빠가 아이의 행동을 자연스럽게 행동을 유도해 나가며 손가락 빠는 행동을 줄여나가는 것이 좋아요! 손 빠는 것 자체는 자폐 성향은 아니니 크게 걱정하지 않으셔도 된답니다. 조금 여유 있게 지켜보다 보면 아이가 감각 수용이 건강해지고 몸 사용이 폭넓어지며 자연스럽게 해결될 수 있을 거예요.👍             

진짜 편식은 생각보다 많지 않아요! 편식의 모든 것

많은 엄빠들이 아이의 까다로운 식성🍽️ 때문에 걱정을 하고 계실 텐데요. 건강보험공단이 조사한 통계 자료📄에 따르면 영유아의 42.5%가 편식하는 경향이 있다고 해요. 그렇다면 우리 아이는 진짜 편식하는 것인지 편식의 명확한 기준을 알아보도록 할까요🕵️‍♂️?편식과 식품 구성 자전거문제가 될 정도로 편식하는 아이는 드물어요.🔎편식이란?대부분 사람들은 특정 음식을 먹지 않는 것을 편식이라고 생각하는데요. 사실 의학적인🧑‍⚕ 관점에서 봤을 때 특정 식품군 전체를 싫어해서 영양학적으로 문제가 되고 이에 따라 성장이나 발달📈에 영향을 미치는 정도를 편식이라고 해요. 예를 들어 '채소류'🥬라는 식품군에서 일부는 먹고 일부는 먹지 않는다고 해서 편식이라고 하긴 어렵다는 것이죠.어렸을 때 배운 것이죠!🔎식품 구성 자전거란?오래전 가정 시간에 배웠던 식품 구성 자전거🚲️를 기억하시나요? 자전거 바퀴 모양 그림 속에 곡류, 유제품, 과일류, 채소류와 고기, 생선, 달걀🥚, 콩류를 분류해 놓은 것인데요. 이렇게 나누어진 식품군 중에 특정 군 전체를 먹지 않는 것인지, 일부만 먹지 않는 것인지를 파악해 보세요. 아이가 유제품 중에 우유는 먹지 않지만 치즈🧀와 요거트는 잘 먹는다고 가정한다면 유제품에 대한 편식이 있다고 할 수는 없어요.편식과 영양결핍의 상관관계과일과 다르게 채소를 가리는 것엔 예민해지죠🥕채소를 가리는 아이, 편식일까?아이가 채소를 한 가지만 가려도 편식하는 게 아닌가 싶어서 걱정😟하시는 엄빠들이 계실 거예요. 하지만 의사들은 아이가 수많은 종류의 채소 중에서 어떤 것을 먹지 않는가에 집중하기보다는 건강하지 않은 식습관🍴으로 인해 영양결핍이 일어나지는 않는지를 더 중요하게 생각한다고 해요. 영양결핍을 진단하는 기준은 나이 대비 키와 몸무게⚖️ 값을 보거나 키에 비해서 몸무게가 얼마나 나가는지를 확인한답니다.어린이집 식단표를 참고해 보세요~!🥕영양결핍을 예방하는 방법은?앞서 언급했던 식품 구성 자전거🚵‍♀️를 참고하여 아이가 하루 동안 먹는 식사에 여러 가지 식품군을 골고루 배치해 주세요. 식사 시 챙기기 어려운 유제품이나 견과류🥜 같은 경우는 간식으로 주시면 좋아요. 식단계획을 세우기가 어렵다면 어린이집이나 유치원🚍에서 나오는 식단표를 참고하는 것도 큰 도움이 돼요. 아이의 편식에 대한 엄빠의 행동아이는 엄빠를 괴롭히려고 음식을 가리는 게 아니에요!💗엄빠가 가져야 할 마음가짐먼저 아이의 취향을 존중해 주세요. 채소 중에서도 초록색💚 채소는 싫어하지만, 당근은 잘 먹는다면 단순히 아이의 취향이 주황색 채소인 것이에요. 그래서 아이가 좋아하는🙆‍♀ 것과 싫어하는 것을 파악하는 것이 중요해요. 두 번째는 우리 아이가 객관적으로 문제 있는 편식을 하는 것인지 살펴볼 필요가 있어요. 따로 진료를 보셔도 되지만 영유아 검진 시에도 체크✅️를 하기 때문에 도움을 받으실 수 있답니다.매번 같이 먹는 것이 힘들다면 이유식을 미리 만들어 놓기💗아이 식습관을 위해 엄빠가 지켜야 할 것첫째는 엄빠가 모범🤓을 보여주세요. 아이에겐 채소 위주의 식사를 제공하면서 엄빠는 옆에서 치킨을 먹는다면 아이는 엄빠가 먹는 음식을 먹고 싶어 하겠죠? 그래서 가족끼리 같이 건강한 식단🥗으로 식사하는 것이 중요해요. 둘째, 아이에게 싫어하는 반찬을 먹으라고 강요하는 것은 금물이에요. 엄빠도 싫어하는 음식이 있듯이 아이도 마찬가지랍니다. 셋째, 식사는 정해진 시간에 정해진 자리에서 해주세요. 시간 안에 식사를 끝낼 수 있도록 가르쳐 주시고 식탁에 앉아서 장소를 이탈하지 않도록 교육하는 것이 필요해요. 마지막으로 식사 중에는 스마트폰📱이나 장난감, 책 등을 보여주는 것은 아이가 식사에 집중하지 못하거나 비만이 될 확률이 높아지므로 지양해 주세요.우리 아이가 모든 음식을 잘 먹었으면 하는 엄빠의 마음은 이해가지만 한 두가지 음식🥦을 먹지 않는다고 해서 아이를 꾸짖거나 강요하는 것은 잘못된🙅‍♀ 행동이에요. 아이의 음식 취향을 존중해 주시고 편안한 분위기에서 식사를 할 수 있게끔 도와주세요. 그럼 오늘도 아이와 함께 행복한 식사 시간을 보내시길 바라요☺️!출처: 산소형제TV

아이에게 감기 기운이 있다면 필독!

아이들이 자꾸 감기에 걸려서 엄빠들 걱정 많으시죠😭? 또 감기 걸린 아이들에게 어느 타이밍에 약을 먹이고 병원에 데려갈지 긴가민가하실 거예요. 그래서 오늘은 아이의 감기 증상이 애매할 때 어떻게 해야 할지에 대해서 말씀드려볼게요. 그리고 오늘 드리는 모든 이야기들은 기저질환이 없는 정상 면역을 가진 아이들 기준이라는 것 참고해 주세요😉.약을 미리 먹이면 증상이 완화될까요?정말 오래된 명언이죠 ㅎㅎ 😷감기는 약 먹으면 7일, 안 먹으면 일주일 간다?위와 같은 말 많이 들어보셨죠? 이처럼 보통 병원에서 처방받는 감기약💊은 감기 자체를 낫게 하지는 않아요. 소아 감기의 90%는 바이러스 감염인데, 독감같이 심한 감기인 경우를 제외하고는 항바이러스 제제를 쓰지는 않아요. 그러면 우리가 보통 받는 감기약은 무엇일까요? 바로 '증상 조절제'예요. 증상 조절제는 아이의 컨디션과 면역력을 완화해 아이가 바이러스와 잘 싸울 수 있도록 도와줘요🛡️! 아이들이 일주일을 조금이라도 편하게 지나갈 수 있도록 돕는 거랍니다.소아 감기 90%이상의 원인은 바이러스!😷세균성 감기일 때는?대부분이 바이러스 감기이지만 세균성 감기도 5~10% 정도 존재해요. 보통 의사들이 진찰🩺을 통해 중이염, 편도염, 폐렴, 하기도 감염 등을 발견하고 이 정도가 매우 심하다면 항생제를 처방해요. 열이 펄펄 끓거나🤒 아이가 기침하느라 잠을 못 잔다면 세균성 감기를 의심해 볼 수 있으니, 이런 경우에는 꼭 의사의 진찰을 받아주세요!증상이 없으면 약이 필요가 없어요~😷그래서 결론은?감기약을 먹는다고 해서 대부분의 감기의 원인인 바이러스를 없앨 수는 없어요. 그러니 콧물만 살짝 흘리고 기침만 약하게 하는 등 증상이 심하지 않다면 밥🍚을 잘 먹이고 잠🛌을 잘 재워주세요. 또 어린이집이나 유치원을 보내기보다는 푹 쉬게 해주시는 것이 제일 좋아요!언제 병원을 데려가면 좋을까요?부모의 불편함이 아닌 아이의 불편함이 기준! 감기 때문에 먹고 자고 노는 일상생활을 불편해할 때 데려가면 돼요. 예를 들어, 기침하는데 잠도 잘 자고 입맛도 좋아 보인다면 병원에 가지 않아도 돼요. 그러나 기침하느라 밤에 깨고 토를 한다면 이건 불편한 것이니😣 꼭 병원에 가셔야 해요.집에 있는 감기약을 먹이는 건 어떨까요?마스킹 증상이 나타날 수 있어요!해열제와 담당 의사 선생님이 권유하는 약은 먹여도 괜찮아요. 이를 제외하고는 아이들에게 임의로 감기약을 먹이는 것은 위험해요⚠️. 큰아이들보다 어린아이들에게는 약의 부작용이 더 심하게 나타나기 때문이에요. 가래가 있어서 기침하고 있는 아이를 예로 들어볼게요. 기침은 가래가 안으로 들어가지 않게 해주는 방어 증상이기 때문에 가래를 먼저 제거하면 기침은 자연스레 멈추는데요. 만약 이때 기침약만 사용하면 가래가 안으로 들어가서 감기가 더 심해질 수도 있어요😣.감기 기운이 있는 아이를 보면서 어떻게 해야 할지 몰랐던 엄빠들! 오늘의 내용이 도움이 되셨을까요? 엄빠들의 걱정이 조금이나마 덜어졌길 바라요! 그럼 빌리는 이만 가볼게요🩵.       출처: 우리동네 어린이병원, 우리 어린이

절대 놓치지 마세요! 아이 키 성장 비결 세 가지

또래보다 작은 우리 아이! 어떤 영양제를 먹여야 할지 고민이 된다고요? 사실 좋은 영양제보다 중요한 건 따로 있답니다.🤗 아이 키 성장에서 가장 기초가 되는 세 가지, 빌리와 함께 알아봐요!🏃‍♂️장의 흡수 기능이 떨어져 있진 않나요?가장 먼저 체크해야하는 장 기능!🐾이런 아이들이라면 한번 살펴보세요!아이가 밥을 잘 먹는데도 작고 말랐다면🧍‍♂️, 이걸 의심해 볼 필요가 있어요. 또 설사를 자주 한다거나 밀가루, 과자 그리고 초콜릿과 같이 단 걸 먹었을 때 피부에 알레르기가 잘 나는 아이들도 마찬가지예요. 장에서 흡수를 잘하지 못하면 아무리 영양가가 높은 음식, 비싸고 좋은 영양제를 먹는다 하더라도 그냥 장을 스쳐 변으로 나올 뿐이랍니다.🙅‍♀️🐾이렇게 준비해주세요!이럴 땐 유산균이라고도 부르는 프로바이오틱스 제품의 도움을 받는 게 좋아요.💊 그중에서도 장 세포의 재생에 좋은 부원료를 함유한 제품들이면 더할 나위 없겠죠? 글루타민 성분의 아미노산도 많은 도움이 된답니다. 전문가에게 우리 아이를 위한 맞춤형 장 건강 상담🔍을 받아보는 것 역시 추천해요.잠은 잘 자고 있나요?이것 말고도 또 지켜야 할게 있어요.성장 호르몬은 오후 10시에서 오전 2시 사이에 가장 많이 분비된다는 사실, 이미 들어봤을 거예요.👩‍⚕️ 그 외에 자주 깨거나 심하게 뒤척여 잠을 깊이 자지 못하는 아이들도 눈여겨봐야 한답니다. 혹은 철분이 부족해도 잠을 충분히 자지 못할 확률이 높아요. 이럴 땐 아이 침실의 환경만 바꿔줘도 꿀잠을 잘 수 있으니, 지난번에 빌리가 알려드린 <우리 아이 꿀잠 재우려면 이것부터 확인해 보세요!>를 확인해 보세요.💨엄빠가 흡연하진 않나요?아이를 키우는 엄빠라면, 흡연은 금물!🐾흡연이 얼마나 좋지 않냐면요.담배에서 나오는 니코틴🚬과 같은 유해 성분은 혈액 내에 있는 헤모글로빈이 산소와 결합하는 과정을 방해하고 혈관🩸을 수축시킨다고 해요. 즉 신체 구석구석에 필요한 만큼의 산소 공급이 제대로 이루어지지 못하게 되는 거죠. 결국 아이 몸 속의 세포는 잘 성장하지 못하게 되고요. 그뿐만 아니라 흡연은 칼슘 흡수를 떨어뜨려 아이의 성장 저하와 함께 어른들의 골다공증이나 디스크 악화로 이어질 수도 있어요.🙄🐾아이가 없는 곳에서만 흡연하면 괜찮을까요?아이가 없는 곳에서 흡연한 후, 손발과 이를 닦았다 하더라도 3차 간접흡연의 영향을 무시할 수는 없어요.🤔 흡연자의 옷, 신발, 머리카락을 비롯한 온 신체에 흡연으로 인한 부산물들이 많이 묻어 있기 때문이죠. 이런 경우 실제 검사에서도 아이에게 소량의 니코틴이 검출되는 경우가 부지기수라고 해요. 아이가 없는 곳에서만 피운다고 절대 안심할 일이 아니랍니다.👶밑 빠진 독에 물 붓기가 되지 않게 하기 위해서는 위의 세 가지를 꼭 지켜주세요! 그 후 아이에게 필요한 영양 성분을 골고루 보충해 준다면, 효과는 금상첨화겠죠?👀 오늘 이 글이 엄빠에게 조금이나마 도움이 되었길 바라요. 그럼 빌리는 다음에 더 유익한 정보로 찾아올게요.💛           출처: 놀러와 약국