13~18개월 콘텐츠 | 베이비빌리

무료 키카, 공동육아나눔터를 아세요?

비가 오는 날에는 아이와 야외활동도 즐길 수 없고 어디서 무엇을 해야하나 고민하시는 엄빠님들 계시진 않으신가요? 오늘은 비가 와도, 비가 오지 않아도 집 근처 동네에서 무료로 이용할 수 있는 키즈카페에 대해 알려드리려 해요.🤩 이미 이용해보신 엄빠도 계실지 모르겠어요. 바로 '공동육아나눔터'🛝인데요. 지금부터 자세한 소개를 드려볼게요!엄빠와 아이에겐 '놀이터'!이렇게나 쾌적한 곳이 무료요? (출처 : 서울 중구청 블로그)🎈 공동육아나눔터는요핵가족화로 약화된 가족돌봄 기능을 보완하여 엄빠의 육아부담을 줄이고 지역사회가 참여하는 돌봄공동체 조성을 하고자 마련된 곳이 공동육아나눔터예요! 엄빠들이 모여 육아경험과 정보를 공유📣하는 사랑방이자 아이들이 또래와 함께 장난감과 도서📚를 마음껏 이용할 수 있는 놀이공간인 셈이죠! 게다가 무료이고요!🎈 대상자녀 및 보호자(부모 등)🎈 이용시간월~금 : 평일 오전 10시 ~ 오후 6시(시설별 이용시간 상이, 주40시간 이상 운영)🎈 서비스내용✅공간 제공 : 자녀 돌봄을 위한 안전한 놀이공간 및 장난감🪅 지원✅프로그램 운영 : 놀이 교구 제공, 부모와 자녀가 함께하는 프로그램 운영✅공동육아 지원 : 지역사회 주민이 함께 하는 가족품앗이 활동 지원 등✅놀이활동 지원 : 아디들의 성장과 발달 단계에 맞는 다양한 놀이 프로그램을 개발하고 놀이활동을 촉진할 수 있는 교구 등을 지원✅돌봄 품앗이 활동 지원👉🏻활동형태: 그룹별 진행 (매일,  주1~2회, 월1~2회 등)👉🏻활동내용: 학습지도, 체험활동, 등하교 안심동행, 예체능취미활동, 부모교육 등🎈 이용방법인근 시·군·구 가족센터를 통해 위치와 운영 시간⌚ 등 확인하여 방문 시 가입 신청서 작성 또는 별도 절차 없이 이용 가능해요! 마을 공동체에겐 '나눔터'! 이렇게나 아름다운 곳이라니!'한 아이를 키우기 위해서는 온 마을🏘️이 필요하다'라는 아프리카 속담이 있어요. 아이를 키우는 일이 엄빠의 역할만이 아니라는 거예요. 학교🏫, 이웃, 사회 공동체도 함께 힘을 합쳐 양육하고 키워 나가야 할 몫이 있다는 것이죠. 실제로 엄빠의 어릴 적만 생각해 보아도 아무런 의심이나 걱정 없이 이웃집과 왕래하고 희로애락을 함께하며 자란 기억이 있을 거예요! 공동육아나눔터는 그런 의미에서 단순한 돌봄 공간을 넘어 이웃과 이웃을 연결하고 지역 사회 돌봄 공동체의 기반이자 나눔💗 문화 확산의 장으로 발돋움할 수 있어요.공동육아, 이래서 필요해요!살..살려주세요...!📢 엄빠와 자녀엄빠와 자녀들에게 다음과 같은 측면에서 공동육아가 필요해요. 아이는 사회성 발달 뿐만 아니라 다양한 놀잇감🧸 또는 상황에 노출되어 성장에 도움을 받을 수 있어요. 부모는 이웃과 자녀를 함께 돌봄으로 자녀 양육에 대한 고립감에서 벗어날 수 있고요. 또한 양육 정보를 서로 공유하고 소통함으로 육아에 대한 스트레스나 압박에서 자유로워질 수 있어요.😀 📢정부지금까지의 돌봄 정책은 시설 보육 중심으로 확대되었어요. 부모가 가정 보육을 하는 경우에 대해서는 상대적으로 지원이 부족했던 것이 사실이죠.🤨 시설 보육을 지원을 확대하는 동시에 가정 보육에 대한 지원 강화도 함께 이루어져야 사각지대 없는 균형있는 돌봄이 이루어진다는 목소리가 있어요. 이러한 측면에서 정부와 지자체에서는 공동육아의 필요성을 주장하고 있어요.💁🏻‍♀️ 이렇게나 깊은 뜻이 담겨 있는 곳이 무료로 운영 중에 있다니 놀랍지 않나요? 엄빠, 이번주에는 우리 아이와 함께 가까운 공동육아나눔터에 가보는 것 어때요? 나눔터마다 이용시간이나 이용방법이 다를 수 있으니 미리 문의하여 확인한 후에 방문해 주세요.

콧물 흡입기 필수템인가요?

코가 막히면 어른도 너무 답답하고 불편하죠. 하물며 우리 아기가 코막힘으로 힘들어하면 안타깝고 미안한 마음이 드실거예요. 말이라도 알아들으면 코라도 흥 풀어보라고 할 텐데 말이죠. 이럴 때 유용한 것이 콧물 흡입기예요.🤩 그런데 콧물 흡입기를 막상 가정에서 쓰자니 안전성이 걱정되실 거예요. 콧물 흡입기의 올바른 사용법과 관리법 등에 대해서 알아볼게요!☝🏻꼭 콧물 흡입기를 사용해야 할까요?엣~~~취!!!코가 막히게 되면 어린 아기는 심할 경우 숨도 잘 쉬지 못하고 밥 먹는 것😋, 잠자는 것😴과 같은 일상생활이 힘들어져요. 숙면하지 못하면 아이의 컨디션도 떨어지게 되고요. 구강호흡이 습관화되어 비강 건강에 악영향을 끼칠 수도 있어요. 어른은 스스로 코를 풀 수 있지만 아기는 혼자서 코를 씻거나 풀 수 없기 때문에 아기의 코를 어른이 관리해 줘야 하는데 이때 콧물 흡입기가 필요해요. 흐르는 콧물💦은 가볍게 닦아 주시면 돼요. 하지만 콧물이 코를 막고 있어 아기가 불편해하는 경우에는 콧물을 흡입기로 제거해 주는 것이 좋아요.콧물 흡입기 사용 시 주의사항!깨끗한 손으로 사용하고 사용 후엔 흡입기도 씻겨주기!!마른 코에는 사용하지 않기!콧물 흡입기는 콧속으로 공기를 흡입해 분비물을 제거해 주는 역할을 해요. 콧속이 메말라 있는 경우에는 바로 사용해선 안돼요. 아기의 콧속은 어른에 비해 연약하고 얇기 때문에 세게 흡인하거나, 건조한 코에 흡인하는 경우 비강 손상을 포함하여 심할 경우 출혈🩸이나 중이염이 발생할 수 있기 때문이에요. 콧물이 너무 끈적일 경우 그냥 콧물을 빼내기 쉽지 않으니 식염수를 한두 방울💧 사용하여 코가 묽어진 후에 사용을 해주세요. 권장 시간과 횟수 지키기!또 콧물 흡입기의 잦은 사용은 지양🚫해 주세요. 자주 사용할 경우 코 안의 점막이 자극으로 인해 부어오를 수 있어요. 흡입기 구매 시, 사용설명서에서 권장시간과 권장횟수를 꼭 확인👀해 주시고 준수하여 사용해 주세요. 그리고 콧물이 더 이상 나오지 않는데도 완전히 콧물을 제거하겠다는 생각으로 계속 사용하는 것은 금지예요! 코에는 원래 적당한 콧물이 있어야 호흡기가 부드러워져요. 안전하게 사용하기!콧물🤧 제거를 위한 의료기기라는 점을 기억해 주세요! 아이들이 다른 용도로 코 이외의 부위에 사용하지 않도록 주의⚠️ 시켜 주시고 아이들 손에 닿지 않도록 사용 후엔 정리해 주세요. 콧물 흡입기 사용 시 아이가 움직이면 위험하니 아이를 고정시킨 후에 사용해 주세요. 사용 후 세척하기!마지막으로 콧물 흡입기는 사용 후에 꼭 세척🫧해 주세요. 흡입기를 분리하여 내부 이물질을 깨끗하게 세척하고 건조시켜 주셔야 세균😈 번식을 막을 수 있어요. 두명 이상의 아이가 흡입기를 사용해야 하는 경우에도 세척, 건조 등의 과정을 지켜주세요. 코 점막은 질병의 통로가 되는 부위이기 때문에 사용 후 코와 닿는 팁 부위는 꼭 소독해 주셔야 교차🔁오염을 막을 수 있어요.코막힘을 완화시키는 다른방법은요?후비적 후비적~~ 쑤시지 말아실내 적정 습도 유지하기먼저 실내 습도🌡️를 맞춰주는 것이 중요해요. 건조한 환경에서 공기를 들이마시면 콧물이 더 말라붙을 수 있고 코 안의 점막이 자극을 받아 부으면서 코가 막히기도 하거든요. 습도는 50~60%로 맞추는 것이 좋은데, 코가 많이 막히면 의사 선생님과 상의 후 습도를 더 높일 수도 있어요. 실내 온도는 20도에서 22도를 유지하되 난방온도를 무작정 올리는 것보다 웃풍🌬️ 이 들지 않는지 꼼꼼히 신경 써서 찬바람에 직접 닿지 않게 해주세요. 콧속 습도 높혀주기스팀타월로도 코막힘을 해결할 수 있어요. 뜨거운 물에 적신 수건이나 가제 손수건을 코에 올려주면 콧속 습도가 높아지면서🔺 코막힘이 뚫려요. 목욕을 하는 것도 방법이에요. 따듯한 물을 욕조🛁나 세면대에 틀어놓고 수증기 안에 머물고 있다 보면 건조했던 코가 촉촉해지는 것을 느낄 수 있을 거예요.

락스 오남용, 행정안전부도 걱정해요.

집 안 곳곳의 세균과 곰팡이를 말끔하게 없애주는 락스! 하지만 ‘좋다고 무작정 쓰기엔’ 조심해야 할 점도 많다는 것, 알고 계셨나요? 오늘은 살균소독제로 유명한 락스에 대해 엄빠님들께 꼭 필요한 정보를 정리해드릴게요💡락스란 무엇인가요?흔한만큼 더 자세히 알아봐요🧪락스의 정체는 '차아염소산나트륨'락스는 약 100년 전 미국 클로락스(Clorox)라는 회사에서 처음 만들어졌어요. 우리나라엔 1975년부터 본격적으로 사용되기 시작했죠. 주성분은 차아염소산나트륨으로, 아주 강력한 산화력을 가진 액체예요. 이 성분이 세균, 곰팡이, 오염물질을 효과적으로 제거해줘서 표백과 살균에 탁월한 효과를 보여요.락스, 이렇게 사용하면 위험해요올바르게 사용해요⚠️뜨거운 물, 산성 세제와 함께 사용 금지락스를 뜨거운 물이나 식초, 산성 세제와 섞으면 '염소가스'가 발생할 수 있어요. 이 가스는 숨을 막히게 하고, 심하면 어지러움이나 기도 손상을 유발할 수 있답니다. 청소할 땐 반드시 찬물과 함께, 단독으로 사용하는 것이 좋아요!🌬밀폐된 공간에서 사용 금지욕실처럼 창문이 없거나 환기가 어려운 공간에서 락스를 쓰면 염소가스가 고이기 쉬워요. 호흡기를 자극하거나 폐 기능을 손상시킬 수 있으니, 꼭 창문을 열고 환기하면서 사용해 주세요.안전한 사용을 위한 꿀팁안전이 항상 최우선🧤피부와 접촉하지 않도록 보호해 주세요락스는 강한 산화력이 있기 때문에 피부에 닿으면 자극을 줄 수 있어요. 심하면 화학 화상을 입을 수도 있죠. 청소할 땐 꼭 고무장갑, 마스크, 긴팔 옷을 착용해 주세요.🔍사용 전 라벨을 꼭 확인하세요제품에 따라 희석 비율이나 사용 방법이 다를 수 있어요. '표백용'인지 '살균용'인지도 반드시 체크해 주세요.📦사용 후엔 반드시 밀봉해 보관해 주세요락스를 열어놓고 두면 휘발되면서 성분이 변하거나 유해한 가스가 발생할 수 있어요. 아이 손이 닿지 않는 곳에, 뚜껑을 꼭 닫아 보관하세요.🌱세제와 병행해서 사용하지 마세요세제와 섞으면 락스가 분해되면서 해로운 성분이 생길 수 있어요. 자연친화적인 청소를 원하신다면 락스를 쓰지 않고  천연세제를 단독으로 사용하는 것이 좋아요.락스는 청소에 효과적인 도우미지만, 잘못 쓰면 건강에 큰 위협이 될 수도 있어요. 엄빠님들이 정확한 정보로 안전하게 사용하셔야 우리 가족 건강도 지킬 수 있답니다! 정확히 알고, 똑똑하게 사용하세요🧼✨

아이에게 통곡물을 줘도 괜찮을까요?

통곡물이 몸에 좋은 건 알겠는데 과연 아이들에게 줘도 괜찮은지 모르겠어요.🤔 그래서 오늘은 소아과 전문의 선생님과 함께 아이들에게 통곡물을 먹여야 하는 이유와 방법, 주의해야 할 점에 대해 질문과 답변 형식으로 알아보아요!🥰왜 아이들에게 통곡물 섭취를 권하는 건가요?통곡물의 장점 이렇게나 많다구여 ~~!1️⃣ 비타민, 철분, 아연을 포함한 무기질 함유량이 많아요. 반찬을 잘 안 먹거나 편식하는 아이들에게 부족한 영양소를 채워줄 수 있어요.👍2️⃣ 섬유질 함유량이 많아요. 변비 예방에 탁월하고 소화에 도움을 줘요. 👏3️⃣ 당화지수가 낮아요. 비만, 심혈관질환, 당뇨, 성인병 예방에 좋아요. 🙂언제부터 아이에게 통곡물을 먹여도 되나요?6개월을 기억하세요!6개월부터 먹일 수 있어요모든 통곡물은 6개월부터 시작할 수 있어요. 흔히 오트밀 이외의 다른 통곡물은 이르다고 생각하는 경우가 종종 있는데, 6개월부터 섭취해도 된답니다.😊 ex) 현미, 조, 보리통곡물이 좋다면, 100% 통곡물로 주는 것이 좋은가요?적당량의 통곡물을 섞어주세요!30~50%를 권장해요일반적으로 하루 탄수화물 섭취량의 30~50% 이상을 통곡물로 섞어주는 것을 권해요. 돌 때까지는 50%까지 먹이시는 게 좋고 그 이후에는 50% 이상 먹여도 상관없어요.🤤100%는 권장하지 않아요돌 이전의 아이에게 100% 통곡물로 주시는 건 권장하지 않아요.❎ 통곡물은 식이섬유가 많이 함유되어 있고 당화지수가 낮아서 포만감이 오래가요. 그래서 100% 통곡물로 섭취하면 포만감 때문에 다른 음식을 안 먹을 수 있어요. 그래서 통곡물 섭취는 30~50%를 추천해요. 통곡물 함유량을 점점 늘려주세요처음에는 통곡물의 식감이 까끌까끌해서 거부할 수 있으니 함유량을 10%에서 점차 늘려주시는 게 좋아요.📈통곡물이 쌀보다 소화가 안 되나요?통곡물이 소화가 안된다는 것은 사실무근!사실무근이에요통곡물이 소화가 안 된다는 근거는 없어요. 소화가 안 된다는 것은 장에 염증이 생기거나 흡수가 안 된다는 것인데 통곡물을 먹는다고 그렇지는 않아요. 물론 식이섬유를 많이 섭취하면 장에 가스가 차긴 하지만 100% 통곡물을 먹지 않는 이상 그렇게까지 배에 가스가 많이 차지는 않는답니다.😊그 밖에 주의해야 할 점이 있을까요?주의~주의~1️⃣ 알레르기 반응쌀 알레르기 발생빈도보다 통곡물 알레르기 발생빈도가 더 높은 것은 사실이에요. 하지만 다른 알레르기를 일으키는 음식물(달걀, 우유 등)에 비해서 통곡물 알레르기의 빈도는 아주 낮아요.🤔 그래서 혼합 통곡물을 주기보다는 통곡물을 한 종류씩 주는 게 더 좋아요. 한 번에 한꺼번에 주는 것이 아니라 한 번에 하나씩 주는 것이죠. 그래서 2~3일 정도 반응이 괜찮은지 살펴보고 하나씩 더 추가해주는 게 좋아요.🤗2️⃣ 음식의 맛과 색깔2~3세가 되면 음식의 맛과 색깔에 민감해져요. 그래서 식감은 부드럽고, 색깔은 너무 짙고 어두운 것보다는 옅고 밝은색 위주의 통곡물로 시작하시는 걸 추천해요.🙂 ex) 조, 귀리, 퀴노아어디까지나 이론이에요30~50% 정도의 통곡물을 먹이면 좋고 돌이 지나면 50% 이상의 통곡물을 먹이면 좋다는 건 어디까지나 이론이에요. 다른 음식을 잘 먹으면 꼭 통곡물을 50% 이상 먹일 필요는 없답니다. must가 아니라는 점 기억해주세요! 다만 편식을 심하게 하는 아이들은 통곡물을 더 먹이면 좋겠다는 정도로 받아들여 주세요😉 출처: 우리동네 어린이병원, 우리어린이

아기의 첫걸음마, 언제 걷나요?

아장아장 걷는 아기의 첫 걷기는 언제 나타날까요? 걷기는 발달과정의 마지막 단계로 빠르면 9개월부터 늦으면 18개월쯤 걷는다고 해요. 그럼 태어나자마자 중간 과정 없이 바로 걷나요? 땡!💥 아기는 일련의 발달과정을 거친 후 걸으니 너무 조급해하지 말고 시기별 발달과정과 마지막 단계인 걷기를 돕는 방법이 무엇인지 같이 알아보도록 해요.걸음마 시기는 언제일까요?걸음마는 아기들 발달과정에 따라 다른 시기에 발현되지만 대부분 9개월에서 18개월 사이에 걷는다고 해요. 걷기는 신체발달과 인지 그리고 사회적 발달의 복합체라고 해요. 따라서 걸음마를 하려고 하는 시기가 보인다면 지나친 보호보다는 안전하게 걸을 수 있는 환경을 만들어 주도록 하여 주변을 탐색할 기회를 제공하도록 해요.🏃 그리고 아기가 걷다가 미끄러워 넘어질 수 있으니 양말은 신기지 않는 것이 좋지만, 신겨야 한다면 미끄럼 방지 양말을 신도록 해요.걷기 전에 필요한 대동작 발달과정을 알아봐요!🌠💡5개월 뒤집기, 앉기, 기기 등을 통하여 다리 근육이 발달하고, 머리부터 발끝까지의 신체 인식을 높여가는 시기예요. 사지를 자유롭게 사용하여 걷기 전 필요한 근육 사용법을 익혀요.💡8개월잡고 서기, 잡고 옆으로 걷기, 짧은 시간 서 있기를 통하여 좁은 기저 면에서 중력을 이기고 신체를 바로 세우는 연습을 해요. 걷기 전에 필요로 하는 가장 중요한 단계예요. 하지만 아기가 서 있다가 스스로 앉는 방법은 아직 모르므로 당황하여 우는 경우가 종종 있으니💦 이때 엄마, 아빠가 아기 앞에서 서 있다가 앉는 모습을 보여주어 아기가 따라 할 수 있도록 도와주는 것이 중요해요.💡11개월 서 있다가 쪼그려 앉기를 통하여 신체를 자유롭게 조절하려 하고 균형 능력을 발달시키는 단계라고 해요. 아기가 많은 움직임을 보인다면 주변의 환경을 위험하지 않도록 가꾸어 주는 것이 중요하겠죠?🌷💡12~18개월대부분의 아기가 스스로 걸어요. 물론 어른처럼 안정적이지는 않지만 스스로 원하는 곳으로 이동하고 탐색할 수 있어요. 이때 아기의 흥미를 높여주기 위해 바닥에 스티커를 붙이고 따라 걸어보는 것도 좋아요.혹시 18개월이 지나도록 걷지 못한다면 두뇌, 신경, 근육이 종합적으로 발달하지 못한 경우가 많으므로 꼭 병원에서 진료를 본 뒤, 적절한 치료를 받아 발달할 수 있도록 도움을 주는 것이 좋다고 해요.🏥

발달이 느린 아이, 자폐증인지 발달지연인지 구별하는 방법!

눈 맞춤이 잘 되지 않고 호명 반응도 없는 아이. 우리 아이가 발달이 늦는 건 아닐까, 혹시 자폐성향이 있는 것은 아닐까 걱정하고 계시는 분들도 계실 것 같아요😥. 우리 아이가 단순한 발달 지연인 것인지, 자폐성향이 있는 것인지 어떻게 확인할 수 있을까요? 혹시 자폐성향이 있다면 치료할 수 있는 방법은 있을까요🤷🏻‍♀️?자폐 성향을 확인하는 방법은?혼자서만 놀고 있나요?✔️사회성을 확인해 보세요아이가 다른 사람들과 같은 공간에 있을 때, 이런 부분을 체크해 보세요. 돌 전후의 아이가 다른 사람👯‍♀️에게도 충분히 관심을 가지고 놀려고 하는지, 그리고 그것을 즐거워하는지를 확인해 보세요. 보통의 아이들은 혼자서 놀다가도 일정 시간이 지나면 지루함을 느끼고 흥미를 잃어요. 그런데 만약 아이가 혼자서 오랜 시간 동안⏰ 엄빠를 찾지도 않고 울거나, 웃지도 않으며 순하게 잘 놀고 있다면 이때는 자폐성향을 의심해 보아야 해요.눈 맞춤과 표정이 없는 아이라면?✔️눈 맞춤을 확인해 보세요보통의 아이들은 생후 한 달 정도 되면 눈👀을 잘 마주쳐요. 아이는 엄빠와 눈을 맞추며 소통하고 놀고 싶어 하는데요. 한 달이 지났는데도 눈 맞춤이 되지 않고 되더라도 그 시간이 짧은⌛ 아이, 쳐다보더라도 표정이 없는 아이라면 자폐성향을 의심해 보셔야 해요.사람들이 하는 말에 반응이 없다면?✔️잘 듣는지를 확인해 보세요사람들의 말소리를 주의 깊게 듣지 않으며 불러도 반응이 없고, '밥 먹자', '엄마 손잡아'와 같은 지시사항도 잘 따르지 않는 아이도 있는데요🤔. 물론 아이들이 엄빠의 말이나 지시사항을 모두 따르는 경우는 거의 없어요. 정상적으로 발달하는 아이들도 귀로는 듣고 있지만 반응하지 않는 경우가 많죠. 그러나 대부분의 말에 반응하지 않고, 아이를 혼내듯 긴장감을 주어도 반응에 변화가 없는🙅🏻‍♂️ 아이라면 자폐를 의심해 보아야 해요.치료가 가능한가요?의심이 되는 즉시 치료를 시작해요!전문가의 정확한 진단을 받기 위해 병원에 예약부터 걸어두세요. 걱정만 하다가 아이를 치료할 수 있는 골든타임🔔을 놓칠 수 있어요. 우리 아이를 평소에 잘 관찰하고, 보육 시설의 선생님과도 소통하면서 아이의 성향을 꼭 확인해 보세요. 위에서 언급한 내용을 통해 아이의 자폐성향이 의심된다면 정확한 진단이 없이도 바로 치료를 시작해 주셔야 해요. 우리 아이와 어떻게 하루를 보낼지 계획을 세우고 아이와 함께하는 시간👨‍👩‍👧‍👦을 늘려주세요. 같이 소통하고, 함께 놀고, 스킨십도 하면서 감각적인 부분들을 공유하고 소통하는 상호작용을 꾸준히 이어나가주세요. 특히 몸으로 하는 놀이를 통해서 활발하게 놀아주시는 것이 좋아요👍🏻.우리 아이가 발달이 늦다는 생각이 든다면 오늘부터는 아이의 발달 촉진을 위해 더 적극적인 놀이, 상호작용, 신체 접촉을 시작해 주세요. 오늘 엄빠와의 의미 있는 시간을 통해서 아이는 내일 더 성장하고 발전하게 될 거예요💪🏻.출처:터치아이TV

안정된 애착 형성을 위해 꼭 지켜야 할 기본기 3가지!

애착이란 관계에요. 아이와 주 양육자가 정서적인 유대관계를 맺고 관계를 형성하는 게 바로 애착이죠. 애착이 중요한 건 알겠는데 과연 어떻게 해야 아이와 끈끈한 애착이 형성되는지 궁금하신 부모님들 많으시죠? 그래서 오늘은 아이와 안정된 애착을 형성하는 실질적인 방법에 대해서 소아과 전문의 선생님과 함께 알아보아요!🥰안정된 애착이란안정된 애착이란?!안정된 애착은 안전함과 안정감 두 가지 개념을 내포하고 있어요. 아이는 태어나서 세상을 탐험해야 하는데 세상에 믿을 곳이라고는 주 양육자밖에 없어요. 그래서 주 양육자에게 안정감을 느낄 때 주 양육자를 거점으로 해서 아이는 탐색하러 떠나요.🕵️ 탐색하다가 무슨 일이 생기면 다시 주 양육자한테 돌아와서 울기도 하고 위로도 받아요. 그러고 또 안정되면 다시 탐험하러 떠나요. 쉘터, 쉼터, 베이스캠프 같은 존재가 바로 주 양육자가 되는 것이고 이런 주 양육자와의 관계가 안정된 애착이에요.🏡1. 민감성: 잘 알아차리기민감성이 중요한 이유!모든 대인 관계의 기본은 욕구 충족모든 대인 관계의 기초는 서로의 욕구를 충족시키는 것이에요. 그러므로 아이의 욕구가 무엇인지 잘 알아야 해요. 그러기 위해선 아이를 민감하게 파악해야 하고 잘 관찰하는 게 정말 중요해요.💡관찰이 중요해요특히 신생아들은 먹고 자고 싸는 게 가장 핵심이에요. 리듬이 규칙적인 아이들은 패턴을 파악해서 비교적 쉽게 욕구를 충족시켜줄 수 있어요. 이렇게 예측이 쉬운 아이도 있지만 어려운 아이도 있어요. 일단 관찰을 많이 해서 아이에 대해 잘 파악해 욕구를 충족시켜주는 게 중요해요.😀 주의육아에 대해서 공부하다 보면 책만 보고 아이는 잘 관찰하지 않는 경우가 있어요. 책에만 너무 의존하지 마세요. 우리 아이에게 책 내용을 적용하기 위해서는 아이를 잘 관찰하는 게 선행돼야 해요.🌟 2. 반응성: 반응해주기, 상호작용하기반응성이 무엇일까?!거울 세포를 통해 감정을 배워요반응을 통한 상호작용을 해주세요. 아이들에게는 거울 세포가 있어요. 거울 세포를 통해 주 양육자의 감정이나 표현을 그대로 흡수해서 그 감정을 배워나가고 내재화해요. 아이는 자라는 데 필요한 자극을 대부분 주 양육자한테 받아요. 부모님이 어떻게 해주는지에 따라서 아이가 잘 발달할 수 있다는 뜻이에요.🪞 아이는 사회적 동물이에요아이는 태어나면서부터 상호작용을 하는 사회적 동물이에요. 사회적 동물이라는 뜻은 기본적으로 타인의 인정과 공감이 필요한 존재라는 뜻이에요. 그래서 신생아 때부터 주 양육자들이 다양한 방법으로 반응을 해주는 게 필요해요.💓 가령 눈 맞춤, 웃기 등 감정을 표현해주는 게 좋아요. 마음으로 아무리 사랑하고 있어도 아이는 주 양육자의 표정, 소리, 눈빛 이런 것들로 많이 배우기 때문에 이런 식의 감정표현을 많이 해줘야 아이가 세상으로부터 사랑받는다는 느낌을 받을 수가 있답니다.🤗  그리고 그 표현의 중심에는 주 양육자가 있으므로 주 양육자로부터 사랑받는다는 것을 알게 되면 주 양육자와 감정적인 교류가 생기게 되고 이는 애착 형성에도 큰 영향을 줘요.💞 츤데레 부모님을 위한 팁감정 표현을 하거나 반응해주는 게 오그라들고 아이한테 무슨 말을 해야 할지도 모르겠다면 차라리 스킨십을 해주세요! 안아주고 볼을 비비고 발바닥을 만져주면서 눈 맞춤을 하는 것이죠. 스킨십을 할 때 편안해지면 자연스럽게 표현이 나올 수도 있답니다.💯 3. 일관성민감성과 반응성의 결합인 일관성!일관성이 중요해요육아는 일관성이 정말 중요해요. 부모가 되는 길은 인내심을 기르는 길이라고도 하죠. 우리도 사람인지라 일관되기가 쉽지 않아요. 그런데 일관되게 하려고 노력하는 것과 그냥 본인의 감정에 충실하게 행동하는 것은 매우 다른 결과를 불러온답니다. 가령 연애할 때 상대방이 어떤 날은 사랑한다고 했다가 어떤 날은 잠적하고 또다시 사랑한다고 했다가 잠적하면 우리는 불안해지고 이 사람의 사랑을 의심하게 돼요.🤨 불안정 애착을 경계해요안정된 애착의 반대는 불안정 애착이에요. 불안정 애착이란 우리 관계가 안전하지 못하고 우리 관계에 불안한 요소가 크게 차지하고 있다는 뜻이에요. 불안정 애착이 형성되면 아이는 부모가 나를 언제 떠날지 모르고 언제 나를 좋아해 줄지 모르기 때문에 항상 부모한테 달라붙으려고 하고 이게 심해지면 분리 불안이 생길 수도 있어요.😢 1년 전에 한 번 크게 화를 냈는데 그것 때문에 애가 불안해하는 건가요?그럴 가능성은 아주 적어요. 평소에 주 양육자가 꾸준히 좋은 모습을 보여주었다면 그 관계 속에서 아이가 신뢰감을 얻었을 것이기 때문에 단기간 화를 낸 것을 두고 일관성이 없다고 말할 수는 없답니다.❗ 위 3가지를 열심히 했는데도 애착 형성이 어려운 경우아이의 특성을 살펴볼 필요가 있는 이유! 아이가 원인인 경우애착은 관계이기 때문에 주 양육자의 요소도 있지만 아이의 요소도 분명히 있어요. 애착 행동이 있는데 애착 행동이란 타인에게 정서적 유대 관계를 갖기 위해, 더 가까워지게 만드는 여러 가지 행동 요소들이에요. 어린아이로 치면 우는 것, 웃는 것, 반응하는 것, 즐거워하는 것 등이 애착 행동이에요. 보통 육아를 할 때 힘들어도 아이들이 울거나 웃는 등의 반응을 잘해주고 부모를 좋아해 주는 등의 자기표현을 하면 힘을 내서 육아를 할 수 있어요.💪 이렇게 쌍방향의 상호작용이 생겨야 하는데 아이 중에는 이러한 반응성이 적은 아이들이 있어요. 타고난 기질 자체가 감정 표현이 적고 상호작용보다는 자기의 것을 더 좋아하는 친구들도 있고요.🤔또한, 파악이 어려운 아이들도 있어요. 가령 리듬이 규칙적인 친구들은 패턴을 파악하기 쉬운데 반면에 조그마한 변화에도 예민한 아이들이 있어요. 이런 아이들은 패턴을 파악하기 어려워서 욕구를 충족시켜주기가 쉽지 않아요. 그래서 애착 형성에 더 큰 노력이 필요하답니다.😇 주 양육자가 원인인 경우주 양육자가 힘든 경우도 있어요. 가령 주 양육자가 산후 우울증이 있거나 독박 육아를 하는 경우에는 여유를 가지고 아이를 민감하게 관찰하기가 힘들 수 있어요. 이런 경우에는 아이와의 애착 형성에 어려움을 느낄 수 있답니다.🥲         출처: 우리동네 어린이병원, 우리어린이

25-26년 독감 무료접종 대상, 시기, 백신 종류까지 알아보기!

2025년 9월 22일(월)부터 2026년 4월 30일(목)까지는 무료 독감 예방접종💉기간입니다! 한 번도 독감 백신을 맞지 않은 영유아부터 순차적으로 맞게 될 예정인데요. 접종 일정과 횟수부터 3, 4가 백신의 차이점 등 독감 예방접종에 대한 다양한 궁금증, 베이비빌리가 발빠르게 풀어드릴게요!?🏃‍♀️25-26년 인플루엔자(독감) 접종 안내눈물파티 1초전..!💉인플루엔자(독감)는?: 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환이에요. 감기와 증상이 비슷하지만 전염성이 훨씬 강하고, 고열🤒·오한·근육통·기침 등의 증상이 더 심하게 나타나요.유행 시기는 보통 11월부터 다음 해 4월까지이며, 백신 효과가 형성되기까지 약 2주가 걸리기 때문에 10월~12월 사이에 접종을 완료하는 게 가장 좋아요.💉 무료접종 대상어린이: 생후 6개월~13세 (2012.1.1 ~ 2025.8.31 출생자)임신부: 임신 주차와 상관없이 전원 무료 접종어르신: 65세 이상 (1960.12.31 이전 출생자)이 세 그룹은 질병관리청이 지정한 고위험군이에요. 특히 아기와 임신부의 경우 합병증 위험이 높기 때문에 꼭 접종을 권장하고 있어요. 💉 무료접종 시기이미지를 꾹 누르면 엄빠 폰에 저장!👉 생애 첫 접종 아이라면 9월 말~10월 초에 1차를 맞아야 4주 뒤 2차까지 모두 완료할 수 있어요! 항체 형성까지는 2주가 걸리므로 11월 전까지 접종 완료를 목표로 해요.독감 예방접종, 자주 묻는 질문!어떤 백신 맞지? 💉 독감, 감기랑 다른 건가요? 감기는 여러 종류의 바이러스가 원인이지만 독감은 인플루엔자 바이러스라는 특정 원인으로 생겨요. 그래서 고열과 근육통이 심하고, 폐렴이나 뇌수막염 같은 합병증을 잘 일으키는 만큼 예방접종으로 막는 게 가장 확실한 방법이에요.💉 임신부는 왜 맞아야 하나요?임신 중 독감에 걸리면 폐렴 합병증 위험이 커질 뿐 아니라, 엄마가 만든 항체가 태반을 통해 아기에게 전달돼요. 그래서 태어난 후 6개월까지 백신을 맞을 수 없는 신생아도 엄마 접종 덕분에 일정 부분 보호받을 수 있어요. 이 때문에 2019년부터는 임신부도 무료 지원 대상에 포함됐어요.💉 3가, 4가 백신 어떻게 다르죠?3가 백신: 인플루엔자 A형 2종 + B형 1종4가 백신: A형 2종 + B형 2종 즉, 4가 백신이 예방 범위가 한 가지 더 넓어요. 최근에는 B형 바이러스가 동시 유행하는 경우가 많아 4가 백신 접종을 권장하는 추세예요.💉 국산 백신, 수입 백신 뭐가 다른가요?대한내과의사회에 따르면 효과·안전성·성분 모두 큰 차이가 없고, 모든 백신은 국가 검정 절차를 통과해야 유통돼요. 수입 백신은 환율 등의 이유로 다소 비싸지만 효능은 국산 백신과 완전히 동일하다고 보시면 돼요.💉 예방접종을 하면 독감에 안 걸리나요?독감 예방접종의 예방률은 60~80% 정도라고 해요. 접종을 해도 걸릴 수 있지만 걸려도 약하게 앓고 지나갈 수 있게 해주는 것이죠. 걸릴 확률을 낮춰주는 역할을 한다고 볼 수 있어요.  폐렴과 같은 합병증에 걸릴 확률도 낮춰주니 맞는 게 이득이에요.💉 접종 후 열이 나면 어쩌죠?접종 후 24~48시간 이내에 나타나는 미열은 면역 형성 과정에서 생기는 자연스러운 반응이에요. 38~39도 정도의 열이라면 해열제를 먹이고 지켜보세요. 하지만 40도 이상 고열, 48시간 이상 지속, 또는 아이가 축 처지거나 무기력해질 때는 병원 진료를 꼭 받아야 해요.💉 6개월 미만의 아기는 왜 무료접종 대상자가 아니죠?아직 백신의 안전성과 유효성이 입증되지 않았기 때문이에요. 하지만, 모유 수유 중인 엄마가 접종을 하면 항체가 모유를 통해 아기에게 전달되어 부분적인 보호 효과가 생겨요. 또한 아기를 돌보는 부모, 형제자매, 조부모 등 가족 모두가 예방접종을 해주는 것이 아기를 독감으로부터 지키는 가장 좋은 방법이에요. 💞아이의 첫 독감주사, 임신부의 예방접종 모두 올가을 안에 미리 챙겨 두세요. 건강한 겨울, 독감 없이 보내는 게 최고의 선물이에요 🎁

해외 여행, 현지 시터와 함께라면 문제 없어요?!

엔데믹 이후 많은 엄빠들이 아이와의 첫 해외여행✈️ 을 준비하고 계실 거예요. 하지만 아이와의 여행은 늘 정신없기 마련이죠. 어마어마한 짐부터 예상치 못한 아이의 컨디션, 낯선 현지 환경 등을 고려하다보면 여행은 어느새 극기훈련🫠으로 변질되어 있을지 몰라요. 엄빠와 아이 모두에게 쉼이 있는 여행🏖️을 즐기기 위해 현지 베이비시터를 고용하여 여행기간을 더 알차게 보내는 분들이 점차 늘고 있다고 해요. 오늘은 현지 베이비시터에 대한 이야기를 들려드릴게요.현지 베이비시터, 왜 쓰는 거예요?엄빠, 이런 여행을 상상하고 계신가욧?☝🏻가족 모두의 휴식을 위해서!여행🌴의 가장 큰 목적은 아마도 휴식과 충전일 거예요. 베이비시터를 쓰는 경우 부모는 여행과 관련한 활동과 휴식에 조금 더 집중할 수 있어요. 아이도 시터를 통해 돌봄을 온전히 받음으로 해외에서 생길 수 있는 불의의 사고💥 등을 방지할 수 있고 새로운 환경에 더 잘 적응할 수 있어요. 베이비시터와 여행을 다녀오신 분들의 후기를 보시면 알겠지만 아이를 돌보는 쪽으로는 대부분 전문가👏🏻라고 해요. 여행 중에 아이의 식사를 함께 도와주고 놀아줄 수 있는 사람이 있는 것만으로도 엄빠의 육아 부담을 조금은 덜어낼 수 있으니, 이것만으로도 베이비시터를 쓰는 이유가 충분하지 않을까요?✌🏻현지 여행 물가나 관광지에 대한 정보가 빠삭!현지 베이비시터는 한국인 여행객들이 선호하는 여행지나 맛집🍽️ 등에 대한 정보력이 뛰어나요. 현지인이라는 가지고 있는 가장 큰 이점 중 하나죠.🙌🏻 때문에 엄빠가 현지에서 택시비 흥정 등을 하지 않아도 되고 이동 시 매번 지도를 봐야 하는 번거로움을 피할 수 있어요.베이비시터, 그들이 알고 싶다!나와 함께 놀 당신은 뉴구인가?Q1. 어느 나라에서 이용 가능한가요?주로 필리핀 세부⛵에서 가장 많이 이용하고 있어요. 세부는 엄빠들 사이에서 이미 '시터 천국'이라고 불릴만큼 문화가 잘 자리잡힌 곳 중 하나예요.👍🏻 이 밖에도 베트남 다낭, 태국 방콕/파타야, 인도네시아 발리, 말레이시아 코타키나발루 등에서도 이용할 수 있다고 해요. Q2. 베이비시터의 근무시간, 이용요금은 어떻게 되나요?국가에 따라, 예약 업체에 따라, 베이비시터 경력에 따라 근무조건은 차이가 있어요. 안내드리는 내용은 참고만 해주시고 반드시 직접 확인📱해 주시길 바라요. 보통 베이비시터는 하루 9시간을 근무해요. 중간에 1시간은 점심시간, 휴식시간이고 팁은 별도예요. 비용은 세부 기준 1일 1,000페소라고 해요. Q3. 예약은 어떻게 하면 되나요?시터 에이전시를 통해 예약하는 방법과 프리랜서 베이비시터와 직접 연락📞해서 예약하는 방법이 있어요. 예약 일정과 숙소 등의 정보를 보내주시면 예약 안내를 받으실 수 있어요. Q4. 두가지 방법의 장단점, 주의사항이 궁금해요!✅ 에이전시 베이비시터에이전시를 통해 예약하는 경우 당일 시터가 개인적 사정으로 나올 수 없거나 마음에 안들었을 때 다른 시터로 교체🔁가 가능하며, 기본적으로 시터 교육을 받고 나오시기 때문에 상대적으로 복불복이 덜하다고 해요. 하지만 가격이 프리랜서에 비해 비싸다는 단점을 가지고 있어요.✅ 프리랜서 베이비시터프리랜서 시터는 에이전시를 통해 예약하는 것보다 비용💸을 절감할 수 있다는 장점이 있어요. 또한 내가 직접 고른 사람이기 때문에 안심하고 이용할 수 있답니다. 반면에 예약 당일 시터가 나올 수 없는 경우 대체인력을 구하기 어렵고, 시터와의 문제가 생긴 경우 중재해줄 업체가 없기 때문에 문제 해결이 어려울 수 있다는 단점이 있어요.🤔 

PCV (폐렴구균) 4차 접종

왜 하지?💡폐렴구균은 직접 접촉이나 기침이나 재채기로 전파되며, 급성 중이염, 폐렴 및 균혈증, 수막염 등 침습성 감염을 일으키는 주요 원인균 중의 하나로 알려져있어요. 침습성 폐렴구균 감염증은 영아 및 어린 소아와 65세 이상의 고령자에서 발생 빈도가 높다고 해요. 하지만 너무 걱정 마세요! 폐렴구균 예방접종을 통해 폐렴구균에 의한 감염증 발생을 줄일 수 있답니다! 어떻게 접종하는데?💉생후 12~15개월이 된 아기는 4차 단백결합 백신(PCV) 추가예방접종을 맞게 되어요. 이것이 아기의 마지막 PCV 예방접종이 된답니다!빌리의 TMI👩‍⚕️:  단백결합(PCV) 백신의 종류가 궁금해요!단백결합 백신(PCV)에는 PCV10과 PCV13이 있어요. 두 가지 백신 모두 백신에 포함된 혈청형으로 인하여 생기는 균혈증, 수막염 등의 침습성 질환과 급성 중이염을 예방하는데 효과가 있답니다. 하지만 국가는 10가와 13가 백신간의 교차접종은 권고하지 않고 있다는 것, 알고 계시면 좋을 것 같아요!