육아템 끝장토론 2편🎙️복합식vs가열식vs기화식 가습기?

찬 바람 불기 시작하면 임신시기, 육아시기 할 것 없이 모든 베동에 어김없이 올라오는 주제가 있어요. 그것은 바로 종류도 다양한 가.습.기.💦예요. 그래서 육아템 끝장토론🎙️2편의 주제로 가습기를 선정해 보았어요. 복합식·가열식·기화식 가습기 중 엄빠의 선택을 제일 많이 받은 주인공은 누구였을까요? 지금 바로 알려드릴게요🤓.토론 배틀 결과는?과연 결과는?!투표 결과는 가열식 가습기 53%, 기화식 가습기 25.4%, 복합식 가습기 21.6%로 가열식 가습기가 우세했답니다👍🏻. 화상의 위험성이 있지만 세균 번식 걱정이 없고 습기와 온도를 모두 적정 수준으로 맞춰준다는 점 때문에 이번 끝장토론에서는 가열식 가습기🔥를 선호하시는 엄빠님들이 더 많은 것으로 파악되었어요. 하지만 육아 스타일이나 살림 스타일 등에 따라 엄빠 개개인에게 맞는 가습기는 다 다를 수 있어요. 어디까지나 참고하시되 결정은 엄빠의 몫이라는 점 기억해 주세요❣️ 다른 가습기를 선택한 엄빠들의 의견도 빌리가 아래 정리해 보았어요.나는야, 가열식 가습기파!세균 걱정 제로!🔊 세균👿 걱정 ZERO! 편리성 GOOD!요잇 엄빠님 :  고온이라 세균 걱정이 없고 세척도 가장 편리한 가습기예요. 아이 손이 닿지 않는 높은 곳에 올려두면 화상 걱정도 없어요.🔊 실내 온도도 올려주는 일석이조의 효과🔥갓클로버 엄빠님 :  세균 증식 걱정도 없고 실내 온도도 올려줘서 겨울철 더할나위 없는 가습기예요. 나는야, 기화식 가습기파!안전 제일!🔊 안전이 우선! 부지런함으로 승부한다👊🏻쪼리네 엄빠님 : 가열식의 장점이 살균 기능과 따뜻한 습도 유지라면 단점은 화상 위험성이라 기화식을 선택했어요. 청소하는데 손이 많이 가지만 아이 생각해서 부지런해지려고요.🔊 전기세 부담🔽 소리없이 습도🔼빗방울 엄빠님 : 복합식보다 세균에 안전하고 가열식 못지않게 성능이 좋아요. 가열식과 달리 전기세 부담도 적고 조용한 분사 기능으로 소리 없이 습도를 올려줘요.나는야, 복합식 가습기파!간편한게 최고!🔊 자주, 간편하게 세척 가능한 가습기가 최고👍🏻노들댁 엄빠님 : 아무리 좋은 가습기라도 세척이 어렵다면 소용 없다고 생각해요. 간편하게 자주 통세척할 수 있는 복합식 가습기가 최적인 것 같아요!🔊 가열식, 기화식의 단점을 복합식으로 극복🤩텅텅오리 엄빠님 : 가열식에서 복합식으로 갈아탔어요. 가열식은 화상 위험, 전기세 걱정이 되더라고요. 기화식은 세균 번식 위험이 있어서 세척 편하고 살균도 되는 복합식 가습기 사용 중입니다.

아이 사진 SNS에 올려도 될까? 셰어런팅의 모든 것

너무 사랑스러운 내 아이의 모습💚 다른 사람들과 공유하고 싶은 마음이 절로 들죠. 하지만 SNS에 업로드 하기 전 반드시 생각해 보셔할 부분이 있어요. 엄빠의 의도와 다르게 아이에게 위협이 될 수 있는 상황이 생길 수도 있기 때문이에요. 부모가 자녀의 일상을 SNS에 공유한다는 의미의 '셰어런팅(Sharenting)'! 무엇이 문제인지 바람직한 공유 방법은 무엇인지 알아보도록 해요!🔍 셰어런팅이란?울애기 넘 예쁘니 빨리 올려야지!!!내 눈에 너무너무 예쁜 우리 아이! 개인 SNS에 올려서 자랑하고 싶지 않나요?😘 SNS에 익숙한 요즘 엄빠들이 자녀의 성장 과정을 SNS에 기록하고 공유하면서 셰어런팅(Sharenting) 이라는 단어가 탄생했어요. 셰어런팅은 공유를 뜻하는 셰어(share)와 부모(parents)의 합성어로, 자녀의 일상생활과 성장 기록을 SNS에 올리는 행위를 말해요. 이 단어는 2010년대 초반부터 사용되기 시작한 단어로, 2013년 영국의 유명 일간지 <가디언>의 보도로 본격적으로 주목받기 시작했어요. 셰어런팅을 문제로 보는 이유!흑.... 나도 모르게 흑역사가!!범죄의 타겟무분별한 셰어런팅으로 아이가 범죄의 타겟이 될 수 있어요.🚨 SNS를 조금만 지켜본다면 아이의 얼굴은 물론, 다니는 기관, 주요 활동 반경과 동선을 쉽게 파악할 수 있기 때문에요. 해외에서는 실제로 SNS로 정보를 습득한 후 아이를 유괴한 사건이 있어서 큰 파장을 불러일으켰어요. 단체 사진에서 우리 아이뿐 아니라 다른 아이들의 개인정보도 침해되지 않도록 주의해 주세요!무단도용아이의 사진을 무단 도용당하는 일도 쉽게 일어나게 돼요.💥 이렇게 무단 도용된 사진은 알아채기 쉽지 않고, 악용되기 때문에 더욱 문제가 되고 있어요.   아동 권리침해UN아동권리 협약에 따르면, 아이도 자신의 정보에 대해 결정할 권리가 있는 '개인의 주체'로 간주돼요. 따라서 아이의 동의 없이 온라인에 사진이나 정보를 공개하는 건 아동의 권리를 침해할 수 있다는 지적도 있어요.😵 아기와 유아의 경우 자신의 모습이 공개되고 있음을 알 수 없죠. 훗날, 아이가 이를 인지하고 수치심을 느끼거나 공개됨을 원하지 않는 경우가 생길 수 있다고 <가디언>에서 문제를 제기했어요. 셰어런팅, 무조건 문제는 아니에요! 공감대 형성 완료!공감대 형성SNS에 아이 사진을 올리며, 비슷한 시기의 또래 아이들과 육아 정보를 공유하고 관심을 나누죠.💞 또 이러한 관심과 반응을 통해 고립되어 있는 엄빠들이 육아 우울증에서도 벗어 날 수 있어 긍정적인 부분도 분명 존재해요.성장 과정을 기록그 시기의 사랑스러운 아이의 모습과 감정&분위기를 쉽게 남길 수 있고, 간직할 수 있는 장점이 있어요.✍ 또 주위의 지인들에게도 손쉽게 공유할 수 있고 빠르게 소통할 수 있어 편리하기 때문에 셰어런팅이 늘어나고 있는 추세예요.셰어런팅 가이드!꾸욱 누르면 엄빠의 폰에 저장할 수 있어요!정부는 2024년부터 아이의 권리를 보호하기 위해, 부모가 올린 셰어런팅 게시물의 삭제를 지원하는 정책을 추진하고 있어요. '디지털 잊힐 권리'의 일환으로, 교육과 캠페인도 함께 진행될 것이라고 해요. 너무 사랑스러운 우리 아이지만, 훗날 아이를 위해 가이드를 지켜가면서 공유하는 것을 추천합니다!🤗 

영아기 그림책, 어떻게 읽어주어야 할까?

아이를 키우는 엄빠님들이라면 책📚을 읽어주는 육아도 중요하게 생각하실 거예요. 엄빠가 평소 책을 좋아하지 않는다고 해도 우리 아이만큼은 책을 좋아하는 아이로 만들고 싶은 것이 바로 부모의 마음이죠. 그러나 세상에는 책 말고도 너무 다양한 장난감🚗들이 있어서 아이들의 관심을 책으로 끌기 위해서는 엄빠의 노력이 필수적이에요. 그렇다면 어떤 방법으로 책을 읽어주어야 우리 아이가 책을 좋아할 수 있을까요🤔?엄빠의 시선은 아이를 향해주세요아이의 표정을 볼 수 있도록~유아기 아이들은 이야기의 스토리보다는 한 장면의 그림🖼️과 등장인물의 행동, 표정을 보면서 자극을 받아요. 그런데 대부분의 엄빠가 아이에게 책을 읽어줄 때 앞에 앉혀두거나 옆에 바짝 앉혀서 읽어주기 때문에 아이의 시선👀과 표정🫥을 확인하기 어려우셨을 거예요. 책과 아이는 엄빠의 시선에서 같은 방향에 두세요. 이렇게 할 경우 엄빠는 아이의 반응에 따라 어디에서 강약 조절을 해주어야 하는지, 아이가 책의 장면을 소화시키고 있는지 확인하며 책장을 넘길 타이밍을 파악할 수 있게 될 거예요. 아이의 리드를 따라가 주세요아이가 책장을 넘길 수 있도록!보통은 엄빠가 책을 읽어주며 직접 책장📖을 넘기곤 하는데요. 엄빠는 이야기 진행에 관심이 있기 때문에 사건의 결과를 빨리 알려주고 싶지만, 앞서 말씀드렸다시피 아이는 이야기보다는 그림에 관심이 있어요. 아이가 현재 장면에 집중하고 있다면 좀 더 그 장면을 즐길 시간🎵을 주세요. 책을 끝까지 읽거나 기승전결을 따라가는 것이 아닌 우리 아이가 흥미 있어 하는 부분을 함께 보는 것이 좋답니다.책을 들려주는 시간도 가져보세요다양한 자극을 주세요.아이와 직접 책을 보는 방법도 좋지만 책을 보지 않고 귀👂🏻로만 이야기를 들려주시는 거예요. 청각적으로 이야기를 들려주면 아이는 머릿속에서 장면을 상상하게 돼요. 시각 회로로 입력되는 책 읽기와는 다르게 청각 회로로 입력되는 경험을 할 수 있답니다. 특히 이 방법은 자기 전 피곤하다고 느껴질 때 불💡을 끄고도 이야기를 들려줄 수 있는 좋은 방법이에요.실감 나는 연기를 해주세요목소리만 조절해 주셔도 좋아요.이 부분을 어려워하는 엄빠님들이 많으실 텐데요. 일류 연기자가 될 필요는 없고 목소리의 높낮이, 크기🔊 정도만 바꿔서 생동감 있게 표현해 주시면 돼요. 어렵다면 두 가지만 먼저 시도해 보는 것은 어떨까요? 첫 번째는 호랑이🐯예요. 호랑이가 그림책에 보인다면 두 손을 사용하면서 아이에게 크게 '어흥!' 소리를 내어주세요. 두 번째는 '쉿!🤫'인데요. 조용히 하라는 그림이 보인다면, 손가락을 입에 대고 소리를 낮추어 그림책을 읽어주세요. 간단한 행동이라도 아이에게는 큰 경험이 될 수 있답니다.책 내용을 일상과 연결해 주세요.책과 일상을 이어주시는 거예요.엄빠들 머릿속에서 책은 공부하는 것이라는 인식이 강한데 아이들에게 책은 일상이에요🙆‍♀️. 그래서 책에서 보았던 것들을 일상에서 같이 하기도 하고, 반대로 일상에서 했던 일들이 책에 나온다면 그 경험을 상기💭시켜주세요. 책에서 봤던 것들을 일상에 대입해서 놀아주시면 아이에게는 아주 좋은 놀이가 된답니다.오늘은 이렇게 아이에게 책을 읽어주는 5가지🖐️ 방법을 알아봤어요. 아이에게 책을 읽어주는 것이 어색하다고 느껴지는 엄빠라고 하더라도 연습을 통해서 자연스러운 책 읽어주기가 가능해요. 오늘부터 빌리가 알려드린 방법으로 우리 아이와 책을 통해 재미있게 놀아보자고요💓!출처: 우리동네 어린이병원

[선택형] RV5 (로타바이러스) 3차 접종

왜 하지?💡로타바이러스는 영유아에서 발생하는 위장관염의 흔한 원인이랍니다. 감염 시 구토, 설사, 발열, 복통 등의 증상이 나타나게 되는데, 예방접종을 통해 로타바이러스 감염에 의한 위장관염을 예방할 수 있어요! 하지만 로타바이러스 예방접종은 필수예방접종에 포함되지 않아요! 그러므로 예방접종의 효과 등을 고려하여 의사와 상의한 후 접종 여부를 결정하도록 하는 것이 좋답니다. 어떻게 접종하는데?💉우리나라에서 사용되는 로타바이러스 백신은 경구용 생백신으로, 로타텍과 로타릭스의 두 가지 종류가 있어요. 두 종류의 백신 중, RV5이 로타텍입니다! 로타텍의 경우, 아가 생후 2, 4, 6개월에 총 3회를 접종시키면 된답니다. 그러므로 로타텍을 선택할 경우, 아기 생후 6개월에 마지막으로 접종시키면 되어요!빌리의 TMI👩‍⚕️:  로타바이러스는 어떻게 전파되나요?로타바이러스는 분변-경구 경로로 전파되며, 대부분 사람에서 사람으로 직접적으로 전파되어요. 또한, 분변에 오염된 물이나 음식물을 섭취함으로써 간접적으로 전파되기도 해요.

찬바람에도 걱정 없어요, 우리 아기 피부 보습법

찬 바람이 불기 시작하면 가장 먼저 변화를 느끼는 건 바로 아기 피부예요. 볼이 빨갛게 트고, 손과 다리가 거칠어질 때면 엄마 마음이 더 시려오죠.😭 겨울엔 성인보다 3배나 약한 신생아 피부가 쉽게 건조해지고 자극받기 때문에, '보습 루틴'이 무엇보다 중요해요. 오늘은 베이비빌리와 함께 우리 아기 피부를 촉촉하게 지키는 방법을 알아볼게요! 👶🏻목욕부터 달라야 해요 — '짧고 부드럽게'겨울철엔 매일 아기 목욕을 하되, 하루 1회 5~10분 이내로 짧게 해주세요. 물 온도는 36~38℃, 너무 뜨거운 물은 오히려 수분을 빼앗아요. 🧼클렌저는 무향·저자극 유아 전용 제품을 손에 덜어 마사지하듯 부드럽게 닦아주고, 수건으로 문지르지 말고 톡톡 두드리듯 닦아주세요.🛁 그리고 가장 중요한 건 바로 타이밍! 목욕 후 3분 이내, 아기 피부가 살짝 촉촉할 때 보습제를 발라주는 것이 핵심이에요. 이때 로션보다는 크림 제형이 보습력이 더 높고, 체온으로 살짝 녹여 바르면 자극 없이 흡수돼요. 건조하기 쉬운 볼, 팔꿈치, 종아리에는 한 번 더 덧발라주면 좋아요.💧촉촉한 환경 만들기 — '공기부터 관리하기'건조한 공기도 아기 피부엔 큰 자극이에요. 실내 온도는 20~22℃, 습도는 50~60% 정도가 적당해요. 난방으로 공기가 건조해질 땐, 젖은 수건이나 빨래 건조로도 자연 가습이 가능해요. 가습기 관리도 중요해요. 물을 매일 갈고 주 2회 이상 세척해 세균 번식을 막아주세요. 👕아기 옷은 통기성 좋은 면 소재로 입히고, 세탁할 땐 아기 전용 세제만 사용하세요. 섬유유연제는 잔향이나 화학성분이 남을 수 있어 가급적 피하는 게 좋아요.🫧피부를 지키는 힘 — '보습과 영양 함께 챙기기'피부 면역력은 결국 몸속 건강에서 나와요. 겨울철엔 영양 밸런스를 챙기는 것도 보습 루틴의 일부에요!🍊 비타민 C 가득한 과일 귤, 키위, 사과, 딸기처럼 비타민 C가 풍부한 과일은 피부 회복에 도움을 줘요. 피망, 시금치, 브로콜리 같은 채소도 항산화 효과로 피부 자극을 줄여줘요.🥚 단백질이 풍부한 음식 계란, 두부, 생선, 닭고기 등은 피부 장벽 형성에 꼭 필요한 단백질을 공급해요. 아기의 소화가 어렵지 않도록, 너무 딱딱하지 않은 부드러운 조리법이 좋아요.🌿 피부장벽을 강화하는 보습성분 보습제를 고를 땐 세라마이드, 시어버터, 판테놀이 들어간 제품을 추천해요. 이 성분들이 피부 장벽을 튼튼하게 하고, 수분이 날아가지 않도록 막아줘요. 새로운 제품을 쓸 땐 팔 안쪽에 살짝 테스트 후 사용하는 게 좋아요.아기 피부는 단순히 겉으로 보이는 예민함이 아니라, 아기 건강을 보여주는 첫 신호예요. 피부가 편안해야 잠도 깊고, 하루가 평온해지죠. 따뜻한 손길로 우리 아기 보습 루틴을 챙기는 일, 그게 바로 아기에게 해줄 수 있는 가장 쉬운 건강 관리예요. 오늘도 베이비빌리가 엄마아빠와 아기의 건강하고 촉촉한 겨울을 응원할게요!🍼💙

계속 빠지는 산후탈모, 어떻게 관리할까요?

아기를 낳고 멀쩡했던 머리카락이 머리를 빗거나 감을 때 주먹 한가득 빠지기 시작했나요? 자꾸만 빠져가는 머리를 보며 속상한 마음에 자꾸 거울만 보게 되지는 않나요?😭 오늘은 엄빠들과 함께 산후탈모에 대해 알아보는 시간 가져볼게요. 산후탈모 원인은?상상의 나래는 금물!임신 중에는 여성 호르몬인 에스트로겐 분비량이 늘어납니다. 에스트로겐은 모발의 성장을 촉진하는 여성호르이므로 모발의 성장기가 길어져 평소 자연스럽게 빠지던 모발이 빠지지 않아요.💇 반면 출산 후에는 에스트로겐 분비량이 원래의 수치로 돌아가며 산후 3개월부터 6개월까지 머리카락이 우수수 빠지게 되는 거죠. 사람에 따라 다르긴 하지만 보통 출산 2,3개월 후부터 하루에 빠지는 정상 모발 수인 50~70개의 2배 이상이 빠지기도 해요. 그러나 점차 호르몬이 안정을 찾고 새로 머리카락이 나기 시작하면 원래의 상태로 돌아오니 걱정하지 않아도 돼요.🎶 산후탈모 어떻게 관리할까요?풍성한 머리, 놓치지 않을 거예요~💛머리 잘 말리기아기를 낳은 뒤 시간이 모자라 머리를 제대로 말리지 못한 채 잠자리에 들거나, 습한 상태 그대로 방치해 두는 경우가 많을 텐데요. 두피에 습기가 많으면 두피 모낭충의 번식력이 더욱 강해지기 때문에 차가운 바람으로 두피를 제대로 건조하는 것이 중요하답니다.💛단백질 섭취단백질 식품과 검은콩, 해조류, 호두, 잣, 마늘 등은 두피와 모발에 좋은 음식으로 혈액순환 개선에 도움을 줄 수 있어요. 또한 충분한 수분섭취도 필요해요.💛스트레스받지 않기스트레스는 혈액순환이나 기의 흐름을 방해해 탈모 현상을 더욱 악화시킬 수 있어요. 명상이나 취미생활 등으로 스트레스는 그때그때 해소하는 습관을 지니며 심신을 다스리는 것이 중요해요.💛모발에 영양 공급하기두피를 청결히 하고 탈모 예방에 도움이 되는 제품을 사용해보는 것도 한 방법이에요. 트리트먼트나 헤어팩, 앰플 등을 사용해보거나 셀프 두피 마사지 등이 있는데 이는 일상생활에서 꾸준한 노력이 중요하답니다. 제품을 사용할 때는 두피 자극이 적은 제품으로 고르고 사용 후에는 충분히 헹구는 게 중요하며 특히 마사지는 혈액순환을 도와 두피 스케일링의 효과를 높여줘요.💛가족력이 있다면 더욱 조심하세요!유전적으로 여성형 탈모증의 가족력이 있을 경우, 출산 후 열심히 관리할 필요가 있어요. 탈모 환자의 경우 손톱, 발톱의 두께가 얇아지거나 잘 부서지는 경향을 보이는 점도 참고하세요!

2025년 경기도 맘튼튼 축산물 꾸러미 지원

'엄마의 건강이 곧 아기의 건강이에요'👩‍🍼 경기도가 출산한 산모를 위해  국내산 축산물 꾸러미(10만 원 상당) 를 선물합니다!2025년 경기도 맘튼튼 축산물 꾸러미👶 신청대상2025년 1월 1일~12월 31일 사이에 경기도 내 출생아의 출생신고를 완료한 산모 (단, 출생신고지가 경기도이면서, 참여 시군 거주자여야 함)🗓️ 접수기간2025년 3월 4일(화) ~ 2026년 2월 28일(토) ※ 시군별 예산 소진 시 조기 마감될 수 있어요 ⚠️.🎁 지원내용출산 산모 1인당 10만 원 이내 국내산 축산물 꾸러미 지원🐷🐄 꾸러미 구성품은 시군별로 상이하며, 신청 시 구성품 사진으로 확인 가능해요📸.🧾 신청방법✔ 온라인: 경기민원24 ✔ 방문: 주민등록상 주소지 읍·면·동 행정복지센터📍 참여 시군(26개 시·군) 화성, 동두천, 파주, 인천, 포천, 안성, 광주, 가평, 김포, 양주, 남양주, 용인, 구리, 양평, 연천, 평택, 군포, 안양, 의왕, 광명, 과천, 안산, 시흥, 오산, 여주, 하남 🚫 미추진 시군: 의정부, 고양, 성남, 수원, 부천'갓 출산한 엄마에게 필요한 건 따뜻한 식사 한 끼🍲' 든든한 축산물 꾸러미로 산모의 영양 회복과 가족 건강을 챙겨보세요. 예산 조기 소진 전, 지금 바로 신청하세요💌

장 건강이 아이 성격에 영향을 미친다고?

자주 울고 예민한 우리 아이, '장' 때문일 수 있다고?울고 신경질 내는아이, 고칠 수 없는 성격일까요?🙍🏻예민과 장의 연관 관계는?예민한 아이의 성격 때문에 고민해본 적 있으신가요? 우리 아이가 유별난 걸까, 성격은 타고나는 걸까, 아니면 자라면서 변할 수 있을까? 아이의 타고난 기질이 사회성에 영향을 미치지는 않을까 걱정해본 적 있으실 텐데요. 아이가 유독 자주 울고 예민하거나 불안해한다면, 단순히 성격 문제가 아닐 수도 있어요. 장 건강이 균형을 이루지 못하면 감정 조절이 어려워지고 스트레스에 취약해질 수 있거든요.💡 장은 ‘제2의 뇌’라고 불릴 만큼 신경계와 깊이 연결되어 있어, 실제로 장내 미생물 균형이 아이의 기분과 사회성 발달에도 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 많답니다.🧠장-뇌 축(Gut-Brain Axis)이란?장과 뇌는 신경과 호르몬을 통해 서로 영향을 주고받아요. 장내 미생물은 신경 전달 물질을 만드는 중요한 역할을 하기에, 만약 장내 환경이 불균형해지면 감정 조절과 사회성 발달이 어려워질 수 있어요.😥 과학저널 ‘사이언스(Science)’에 소개된 파스퇴르 연구소, 프랑스의 국립 보건의료연구소(Inserm)와 국립과학연구원(CNRS)가 공동 연구한 내용을 소개할게요. 이 연구에서는 장내 미생물 균형이 무너지게 되면, 단순 소화 문제를 넘어 뇌 기능에도 영향을 줄 수 있다고 해요. 장 속 유익균이 죽거나 분해되는 경우 장내 세포벽 물질인 ‘펩티도글리칸’이 떨어져 나와 혈류를 타고 뇌로 이동하는데요.🩸 이 물질이 뇌에서 바이러스, 세균을 감지하는 면역세포 수용체인 ‘NOD2’와 만나 뇌 활동을 둔하게 하고, 감정기복이나 집중력 저하를 일으키게 된다는 거죠. 즉 장 건강이 배앓이나 소화 문제뿐만 아니라 아이의 감정과 두뇌가 발달하는 데에도 영향을 미친다는 거예요!장 건강과 정서 발달의 관계장 건강은 아이의 불안감과 공격성, 사회 적응력, 정서까지 영향을 미쳐요.💪🏻장내 유익균의 중요성연구에 따르면, 장내 유익균이 부족하면 사회 불안 장애와 사회적 공포 반응이 증가한다고 해요. 미국 국립과학원(PNAS) 학술지에 실린 최근 연구1에 따르면, 장내 유익균이 부족할 경우 스트레스 호르몬이 증가하고 새로운 환경에 적응하는 것이 어려워질 수 있다고 해요.💦 반대로 장내 미생물이 균형을 이루면 스트레스 저항력이 높아지고 정서 안정 효과도 기대할 수 있답니다.😠장 건강이 나빠지면 신경계에도 영향을 줘요.국제자폐연구학회의 자폐연구저널 연구에 따르면, 위장 장애가 있는 아이들은 공격적인 성향을 보일 가능성이 더 높다고 해요.😢 자폐가 없는 일반 아동도 위장 질환이 있는 경우 강박적인 행동이나 불안감, 공격성을 보이는 비율이 더 높은 것으로 나타났어요. 이외에도 최근 다양한 연구에서 장과 뇌가 밀접하게 연결되어 있어 장 건강이 악화되면 신경계에도 부정적 영향을 미친다는 결과가 발표되고 있어요! 우리 아이의 장 건강, 잘 챙겨줘야 하겠죠?😊📝배변활동 문제가 지속되면 정서 발달에도 영향이 있어요.변비, 설사 등 배변활동 문제는 아이의 정서 발달에도 영향을 줘요. 특히 장 건강이 나빠지면 발생하는 대표적 증상인 소아변비는 아이의 정서에 부정적인 영향을 미치는데요.🙍🏻 아동 정신분석학자 프로이트는 항문기 시기(2~3세)의 아동이 불편한 배변과정을 겪는 경우, 아이의 성격과 자율성 발달에 영향을 미칠 수 있다고 강조한 바 있어요. 금쪽 같은 자녀들의 고민을 상담해주시는 소아청소년 정신과 박사님께서도 방송을 통해 "변비가 오래 지속되면 장에서 대변을 내보내야 한다는 감각이 무뎌져 의학적으로도 문제가 될 뿐 아니라 정서 발달에도 영향을 줄 수 있다"라고 얘기하셨다는 사실!😶장 건강, 어떻게 챙기면 좋을까요?음식으로 섭취한 유산균은 부족할 수 있어요!⚖️장내 유익균 균형을 맞춰줘요!장 건강을 챙기기 위해 중요한 건 장내 유익균의 균형을 맞추는 건데요. 특히 영유아 시기는 장내의 미생물 군집이 형성되고, 아이의 정서 발달이 시작되는 중요한 때예요.💪🏻 이 시기에 장 건강이 나빠져 아이의 감정과 성격에 부정적인 영향을 주지 않으려면, 그리고 신경 전달 물질의 균형을 유지해 감정 조절과 사회성 발달을 돕기 위해서는 무엇을 챙겨주는 게 좋을까요? 가장 간편한 방법으로는 유산균이 있어요.건강한 장, 건강한 성장을 만든다!프리미엄 균주에만 붙는, 다니스코 ‘하우아유’ 마크 (출처: IFF)하우아유 균주를 사용한 제품이라면, 제품 겉면에서 마크를 확인할 수 있어요!🔬좋은 품질의 균주를 선택해요.유산균을 꾸준히 먹으면 장내 유익균💊이 보충되고 정착하면서 장 건강에 도움을 줘요. 이때, 좋은 품질의 균주를 선택하는 게 중요해요. 균주의 품질에 따라 장까지 도달하고 정착하는 생존력과 정착력이 다르거든요! 좋은 유산균은 어떻게 확인할 수 있을까요? 답은 간단해요.✅ 홍삼이나 비타민에서 제품의 품질을 보증하는 ‘건강기능식품 인증마크’, 다들 보신 적 있으시죠? 유산균에도 이런 ‘프리미엄 인증마크’가 있답니다. 대표적으로 세계 3대 유산균 브랜드 다니스코(Danisco)에서는 자사의 균주 중에서도 까다로운 검증을 거친 프리미엄 균주에만 하우아유(HOWARU®) 마크를 부여하고 있어요. 이 균주는 엄격한 인체적용 시험과 안전선별 검사, FDA 평가 등을 거쳐 품질을 믿고 먹을 수 있어요.앞서 설명 드린 것처럼 장 건강은 뇌와 호르몬에 관련되어, 아이의 정서 안정도와 환경 적응력에 영향을 미쳐요. 소아변비나 위장 장애 같은 장 질환들이 성장 과정에서 아이의 정서와 성격 발달에 심각한 악영향을 미칠 수도 있답니다.😢 영유아 시기는 성향과 감정 조절 능력이 발달하는 중요한 때인 만큼 더욱 신경 써야 하겠죠?건강한 생활 습관과 유산균을 꾸준히 챙겨주면 장 활동을 원활하게 도와 배변은 물론 면역력 강화와 알레르기 예방에도 도움이 된다는 점 꼭 기억해 주세요! 이때 아이 장 건강에 도움을 주기 위해선 좋은 유산균, 좋은 품질의 유산균주를 골라야 한다는 사실도 잊지 마시고요.💪🏻 좋은 품질의 유산균을 구별하기 어렵다면 ‘인증마크’ 확인하는 것만 기억하기! 우리 아이가 밝고 건강하게 성장할 수 있도록, 장 건강부터 꼼꼼하게 챙겨봐요~🥰

열 팔팔, 콧물 주루룩

아이가 열이 나요, 어떡하죠?육아를 하며 당황스러울 때는 우리 아이가 많이 아플 때예요. 특히 아이가 열🌡️이 나면 어떻게 대처해야 하는지 혼란스럽기만 하죠. 계절이 바뀌는 환절기나 몹시 추운 겨울에는 면역력이 약한 우리 아이들이 쉽게 아플 수 있어요. 하지만 엄마아빠가 열🥵에 대해 잘 인지하고 있다면 무리 없이 적절한 조치를 취할 수 있죠. 그럼, 오늘은 ‘열’에 대해 알아볼까요? 열에 대해 알아두면 좋은 상식1. ‘열’ 구별하기흔히 사람의 적정 체온을 36.5~37.5℃라고 하죠. 하지만 아기👶의 기초 체온은 성인보다 살짝 높은 37℃ 선이라고 해요. 이렇게 높은 체온은 아이가 7살이 되면 낮아진다고 해요. 그럼 언제 ‘아이가 열이 난다.’고 할까요? 바로 아이의 체온이 38℃ 이상🔺일 때예요. 이때야 비로소 우리 아이 몸에 이상이 있고, 미열이 난다고 할 수 있어요. 하지만 열이 39℃ 이상이 되면 이야기가 달라져요. 이때는 아이가 ‘고열’에 시달리는 것이므로 면밀하게 살펴야 해요. 만약 열이 40℃ 이상이 되면 응급상황이니 응급실🚑로 달려가세요. 고열은 아이의 장기에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로 빠른 조치가 필요해요. 2. 열은 왜 날까요?보통 호흡기 감염으로 열이 나지만, 열이 나는 이유에는 중이염, 폐렴, 장염, 편도선염 등, 그 원인이 다양해요. 이러한 신호는 아이가 귀를 만지거나 숨을 못 쉰다거나 설사를 하고 입술이 파래지는 등의 지표로 추측할 수 있죠.📝물론 몸에 침입한 세균에 대처한다는 점에서 열이 무조건 나쁜 것은 아니에요. 하지만 열이 38℃가 되면 그 원인을 잘 살펴야 해요. 특히 40℃ 이상의 고열은 뇌의 신경세포를 파괴할 수 있으므로 의학적인 조치가 필요해요. 생후 3개월 미만의 경우에는 미열이든 고열이든 응급상황이니 38℃가 넘으면 반드시 병원🏢에 방문하세요. 열이 날 때 무엇을 해야 하나요?👉해열제를 투약해요생후 3개월 미만 아이의 체온이 38℃ 이상이고, 생후 3개월 이상 아동의 체온이 39℃ 이상이라면 지금 당장 병원에 방문하세요. 신생아👶에게서 열이 '팔팔' 일어나는 일은 흔하지 않아요. 약을 처방받았다면 의사의 권고에 따라 약을 복용하세요. 그 외 38℃의 ‘미열’이라면 미리 갖춰둔 해열제를 복용하는 것이 좋아요. 해열제💊는 일회용 포장제품을 추천해요. 👉미지근한 수건으로 아이의 몸을 닦아 주세요열이 날 때 적신 수건으로 몸을 닦는 이유는 몸에 묻은 물로 열을 떨어뜨리기 위해서예요. 때문에 수건을 꼭 짜서 닦기보다 축축한 형태가 좋아요. 이때 너무 차가운 물수건을 이용하면 열이 더 날 수 있으니 30℃를 추천해요. 물수건 닦기가 너무 힘들다면 30℃물로 간이 목욕을 해도 좋아요. 다만 아이가 너무 추워한다면 바로 중단🚨하세요.  👉수분보충은 필수열이 나면 쉽게 탈수에 이를 수 있으므로 꾸준한 수분💦섭취가 필요해요. 이때 억지로 아이에게 시원한 물을 먹이는 것보다 미지근한 보리차나 아이가 좋아하는 주스를 섭취해도 좋아요. 꼭 액체 형태가 아닌 수박, 오이🥒와 같은 과채류도 효과적이랍니다. 혹시나 아이의 기저귀가 6~8시간 가량 젖지 않는다면 탈수 증상을 의심할 수 있어요. 이때는 반드시 병원에 방문하세요! 👉베빌 꿀TIP: 예방접종은 월-목요일!신생아에게 열이 팔팔 나는 일은 주로 예방접종💉을 맞은 후인 경우가 많아요. 그런데 예방접종을 금요일에 맞으면 소아과가 토요일에 열지 않아 응급실에 가서 아기가 대기해야 하는 경우가 생길 수 있어요. 따라서 예방접종은 월요일부터 목요일 사이에 맞는 것이 좋아요. 그럼 언제든지 소아과에 뛰어갈 수 있으니까요!

분수토하는 아기, 도와주세요!

분수토는 왜 일어날까요?기본적으로 아기는 위가 작고 기도가 짧아 토하기 쉬워요.👶 위의 용량보다 더 많은 모유나 분유를 먹었거나, 수유 중 공기를 많이 들이쉴 때, 수유 후 갑자기 위치를 바꿔도 분수토가 일어나요. 또는 분유를 너무 진하게 탔거나 아기의 몸 상태가 좋지 않을 때, 모유나 분유를 마시는 속도보다 나오는 속도가 빠른 경우에도 토를 하기 쉽습니다. 따라서 모유를 먹일 때는 젖꼭지를 깊숙하게 물리고, 분유를 먹일 때에는 우유병을 충분히 기울여🍼 공기가 들어가지 않도록 주의해주세요. 아기에게 천천히 먹이고, 수유 후에는 충분히 트림을 시켜주는 것도 중요합니다. 아기가 아파서 분수토를 하는 경우를 정리해보면 다음과 같아요.✅위장염세균이나 바이러스 감염에 의한 분수토로 처음에는 감기처럼 열이 나요. 그러다가 구토를 동반한 심한 설사를 하게 되는데 분수토와 함께 아기가 설사를 한다면 위장염을 의심해봐야 해요.😩✅비대날문협착증(비후성유문협착증)위의 출구인 유문이 두꺼워져 섭취한 모유나 분유가 장으로 이동하지 못하고 분수토를 하는 질환이에요. 생후 3주에서 3개월 사이의 아기들에게 잘 발생하며 체중이 늘어야 하는데 준다면❗ 비대날문협착증을 의심해 봐야 해요.✅두부외상머리를 부딪쳤을 때도 분수토를 할 수 있습니다. 특히 신생아의 머리는 충격에 매우 약해서 부딪히지 않도록 주의해주는 것이 중요합니다.💁✅위식도 역류모유나 분유가 역류했을 때에도 아기들은 쉽게 토해요. 가벼운 경우에는 아기가 토하더라도 괜찮지만, 식도와 기도는 서로 붙어있기 때문에, 아기가 토하면서 호흡기를 자꾸 자극하게 된다면 반복적인 폐렴을 발생시킬 수 있고 그 외 천식이나 식도염, 빈혈 등의 원인이 될 수 있어요. 또 위식도 역류가 아주 심할 때는 수술이 필요하기도 해요. 아기가 토하는데 피가 섞여 있거나 사레가 잘 걸릴 경우, 또 기침이 오래가는 증상을 동반하면 전문가와 상의할 필요가 있어요.🙆✅장염장염에 걸리면 처음에는 감기처럼 열이 나다가 심한 구토와 설사를 동반하는데요. 만일 아기가 유난히 기운이 없고, 설사를 하면서 분수토를 한다면 장염을 의심해보세요. 이런 경우에는 전해질 용액을 먹이고 장염 치료를 해 주어야 하므로 바로 병원을 방문하는 것이 좋아요.🏥 분수토, 이렇게 대처하자!❗수유 후에는 꼭 트림을 시켜주세요.❗더러워진 옷이 다시 분수토를 유발하지 않도록 옷을 갈아입혀 주고 입안이나 얼굴에 묻은 토를 따뜻한 수건으로 닦아 주세요.❗기도가 막히지 않도록 주의해주세요.아기가 토할 때는 입에 든 것이 기도를 막지 않도록 하는 것이 가장 중요해요.🌟 아기가 갑자기 분수토를 하면 고개를 옆으로 돌려 토한 것을 모두 밖으로 흘릴 수 있도록 해 주세요. 또 토사물이 기도를 막아 아기가 숨이 막히면 하임리히 방법을 사용하는 것도 좋아요. ❗아기가 탈진하지 않도록 물을 먹여주세요.반복적으로 토할 경우 아기들은 쉽게 탈진될 수 있어요. 따라서 아기가 토하고 진정이 되면 조금씩이라도 물을 먹여주세요.💦 맹물보다 더 좋은 것은 설탕을 탄 소금물이지만 정확한 농도를 맞추기가 어렵기 때문에 전해질 용액을 사서 먹이는 것도 좋은 방법이에요. 단, 토하고 난 아기에게 물이나 전해질 용액을 먹일 때에는 숟가락을 사용해 조금씩 먹여주세요. ❗열이 있거나 설사 등 다른 증상이 없는지 확인하고 분수토를 자주 하거나 색, 냄새, 내용물에 이상이 있는 경우 병원을 방문해 주세요.이럴 땐 당장 응급실로!🚨✔토사물에 피, 초록빛/노란빛을 띤 것이 섞여 나올 경우✔탈수가 심한 경우💦✔구토가 6시간 이상 지속되는 경우✔3개월 이하 아기가 2번 이상 연속으로 토하는 경우✔최근 72시간 이내 머리를 부딪치거나 다친적이 있는 경우😨 ✔원인 모를 구토를 하며 머리를 심하게 아파할 경우✔이상한 것을 집어 먹은 경우😩✔토사물이 앞으로 튀어나올 정도로 심한 분수토의 경우