ทำไมต้องตรวจ?💡

การขาดวิตามินดีในคุณแม่ที่ตั้งครรภ์นั้นอาจส่งผลให้ทารกแรกเกิดมีกระดูกที่ผิดรูปหรือกระดูกหักได้ รวมถึงอาจเกิดโรคกระดูกอ่อนในเด็ก หรือที่เรียกว่า Rickets ดังนั้นผู้ที่มีความเสี่ยงควรได้รับการตรวจวิตามินดีเมื่อมีการตั้งครรภ์ โดยส่วนมากภาวะขาดวิตามินดีจะพบในผู้ที่ไม่ค่อยได้รับแสงแดด หรือคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ทานมังสาวิรัติ

ตรวจอย่างไร?💉 

สามารถทำการตรวจวิตามินดีได้โดยการเจาะเลือดเหมือนการตรวจปกติทั่วไป โดยไม่ต้องอดน้ำอดข้าวก่อนมาเจาะ 

TMI จาก BabyBilly👩‍⚕️:  

คุณแม่ที่ตรวจพบภาวะขาดวิตามินดีสามารถรับประทานอาหารที่มีวิตามินดีเพิ่ม ซึ่งสามารถพบได้มากใน น้ำผลไม้ นมสด น้ำปลา หรืออาหารเสริมวิตามินดี โดยผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่จะแนะนำให้ทานวิตามินดีเสริมในขนาด 1000-2000 IU ต่อวัน เพราะเป็นปริมาณที่ปลอดภัยต่อลูกน้อยในครรภ์และอาจลองพยายามรับแดดในยามเช้า 

และแม้ว่าปัจจุบันจะยังไม่มีการแนะนำให้ตรวจดูระดับวิตามินดีในผู้ที่ตั้งครรภ์ทุกราย แต่คุณแม่ที่เสี่ยงต่อการขาดวิตามินดีก็ควรรับการตรวจเลือดวัดระดับเพื่อสุขภาพของคุณแม่และลูกในครรภ์นะคะ