Tips Atasi Rasa Bosan saat Hamil
์กฐํ
8,878
Sambil menunggu hari persalinan tiba, tentunya ibu hamil bisa merasa bosan. Hal apa saja yang dapat dilakukan sembari menunggu buah hati๐ lahir di dunia?
Persiapan untuk bayi
โ๐ปBerbelanja berbagai keperluan bayi
Anda dapat mulai menyiapkan berbagai kebutuhan bayi nantinya dengan membuat catatan daftar yang harus dibeli. Setelah itu, Anda dapat mulai membelinya saat sudah menginjak usia kehamilan ke 7-9 bulan๐ .
๐ธFoto studio untuk kenang-kenangan
Ibu hamil dapat melakukan foto studio dengan perut besar ketika hamil dengan suami๐๐ฝ. Anda dapat menunjukkan hasil foto kepada anak Anda ketika ia sudah besar nantinya.
๐Mulai mengemas perlengkapan persalinan
Anda dapat mulai mengemas barang-barang yang akan dibawa saat bersalin di rumah sakit๐ฅ. Jangan lupa untuk juga membawa perlengkapan bayi seperti pakaian, handuk, dan selimut bayi yang akan digunakan nantinya.
Berkaitan dengan diri sendiri
๐Mencari tahu informasi persalinan
Anda dapat mulai mencari tahu informasi persalinan agar mempunyai persiapan yang lebih matang. Anda juga dapat mencari informasi mengenai cara menghilangkan rasa sakitโก atau ketidaknyamanan ketika mengandung.
๐โโ๏ธBerolahraga
Anda dapat melakukan olahraga ringan seperti berjalan-jalan santai di dekat rumah, berenang, atau yoga๐ง๐ปโโ๏ธ. Berolahraga dapat memperlancar peredaran darah dalam tubuh dan meningkatkan mood.
๐ณMencoba memasak makanan sehat
Anda dapat mencari dan mencoba berbagai resep makanan sehat๐ฅ. Mencari tahu berbagai informasi mengenai makanan sehat bagi janin juga baik sebagai pengetahuan.
โ๏ธMelakukan hobby
Anda dapat melakukan hobby yang sudah lama tidak Anda lakukan karena sibuk bekerja. Anda dapat membaca buku๐, mendengarkan musik, atau menonton film.

๋ฒ ์ด๋น๋น๋ฆฌ ์ฑ ๋ค์ด๋ก๋๋ฐ๊ณ ๋ ๋ค์ํ ์ฝํ ์ธ ๊ธ์ ๊ตฌ๊ฒฝํด๋ณด์ธ์

