2,8kg vừa đẹp r mom, to quá ăn dao á Nhưng mà mom đừng nhịn ăn, chán ăn no thì chia nhỏ bữa ra mà ăn, nhất là ăn sáng phải ăn sớm để uống vtm chứ

Mình toàn quên uống vtm á mom, buổi sáng mình uong hoocmon xong cách ít nhất 3 tiếng mới uong đc thuốc bổ, nên hay bị quên lắm

Mom phải đặt báo thức nhắc uống chứ, uống là để cơ thể mình phục hồi đó. Uống sắt canxi phải bổ sung tới 3 tháng sau sinh luôn. Thiếu là sau này mình dễ chóng mặt với đau ốm lắm đó

Mình ngủ toàn tới 4 5h là thức, 6h hàng ăn sáng mở là mình dậy ra ăn luôn r về uống liền, khi nào buồn ngủ thì ngủ tiếp. Đừng có bỏ bữa bỏ thuốc nha mom, dễ tiểu đường thai kỳ lắm đó. Khi mà nhịn 1 bữa thì đường sẽ xuống, khi ăn lại bữa sau đường nó sẽ tăng vù lên, mà đường huyết k ổn định k tốt đâu

Cảm ơn mom! Chúc mom có 1 thai kì khỏe mạnh nhé.