Giảm tinh bột, mình hầu như ko ăn đường
Tiểu đường thai kỳ
Có mom nào bị tdtk k? Cho em xin 1 ít tip ăn uống chế độ với ạ. Em giảm ăn mà theo dõi lượng đg sau 1h với 2h vẫn cao. Em ăn ít mà con vẫn tăng cân nhanh hơn bình thường khoảng 1-2 tuần lo quá các mom ạ. Em mới 29t thôi mà con đã gần 1.7kg rồi :( bác sĩ thì nói nhiều trường hợp lưu làm em hoang mang quá. Em bầu khó gần 3 năm mới có ạ
ความคิดเห็น
6
hồi mình 30w siêu âm cũng 1.7kg á, cũng chớm nhẹ tđtk bạn ạ giờ mình 32w thì 1.9kg (nhẹ hết người) Bạn đừng lo lắng quá, bạn hạn chế nhất có thể: 1. Tinh Bột (cơm, các loại thức ăn qua tinh chế: bánh mì, bánh bao) 2. Giảm ngọt (bánh ngọt, v.v) —- nên ăn nhiều: 1. Các loại hạt (hạt macca, hạnh nhân, dẻ, điều) 2. Thay thế sữa bầu, sữa bò bằng sữa hạt 3. Trình tự ăn mỗi bữa: Rau - thức ăn - rồi mới đến cơm 4. Uống thật nhiều nước, vì tđtk dễ dẫn đến viêm tiết niệu á —- quan trọng tinh thần thoải mái nha bạn
Mình trươc giờ chỉ uống sữa tươi k đường với cũng ăn giảm đi mà test đg vẫn cao, giảm chậm
ui phải 1 thời gian mới giảm đc rõ rệt bạn ơi, sau vài tiếng bạn test thì kết quả k thay đổi là phải rùi
Bsi bắt theo trc ăn trên 4 dưới 5.3 sau 1h 7.8 2h là 6.7 .mà ăn uống khó quá
Mh cũng giảm 1 thời gian rồi đó
🔥โพสต์ที่ได้รับความนิยมสูงสุดตอนนี้
ดาวน์โหลดแอป Baby Billy และ เช็คคำแนะนำ/ข้อกังวลของผู้ปกครองท่านอื่นๆ