저 11주차때 그랬어요ㅠㅠ 고통 잘 참는 편인데도, 너무너무너무너뮤 아파서 걸으면서 운적도 있고, 부서저라 주먹으로 때리며 고통을 이겨내보려 했었어요. 못걸어서 벽잡고 한참 서있었던 적도 있어요.. ㅠㅠ 그럴때 그냥 참는거 말고는 방법이 없더라고요ㅠㅠㅠ 신랑이 매일 허리랑 엉덩이 마사지 해줘서 2주정도 고생하고 괜찮아졌었어요!!
오른쪽 허리와 엉덩이 사이(?) 통증 ㅠㅠ
제목 그대로에요. 대바늘 하나가 들어가 있는 것처럼 앉았다 일어날 때, 그리고 어쩔 땐 걸을 때도 통증이 있어요ㅠㅠ 찌르는 느낌..? 너무 아파요ㅠㅠ 임신하고 나서 처음 느끼는 통증이기는 한데, 산부인과에서는 자궁 늘어나고 하면서 아플 수 있다고 하세요. 다들 통증 없으신가요? 저만 그런 걸까요ㅠㅠ
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신랑분 엄청 자상하시네요~! 저도 주먹으로 때리며 걷고 있어요..ㅠㅠ 초기에 그러다 괜찮았었는데 후반되니 다시 시작.. 힘내야죠! ㅎㅎ
저도 오른쪽 비슷한 부위 환도서는 거 있어서 두달 정도 아팠어요 ㅠㅠ 횐도 스트레칭 찾아하고 복대나 환도 테이핑 도움받긴했는데 정말 약간.. 도움돼요 ㅠㅠ 피부 괜찮우시면 테이핑 추천드려요
환도테이핑! 찾아봐야겠어요~ 근데 접창성알러지가 있어서 밴드도 오래 못 붙이는 터라.. 왠지 오래 못 붙일 거 같네요ㅠㅠ 그래도 정보 감사합니다!
헐 저도 그래요ㅠㅜ 진짜 미칠지경 딱딱한곳에 앉아있다 일어나면 그냥 목각인형됨..
ㅠㅠ 움직여야 할 때마다 고통이 엄습해 올까봐 미리부터 두려워지죠.. 도움 없이 못 일어날 때도 있고 심지어 말랑한 방석에 앉아도 아플 때가 있더라고요..ㅠㅠㅂㄷㅂㄷ
저도어제첨으로느꼈는데 너튜브에 환도선다스트레칭 쳐서 어제오늘했더니 마니조아졌어용ㅎㅎ해보세요
저도 찾아봐야겠어요! 도움되는 스트레칭이 있는지 몰랐어요~ 디스크인줄 알았거든요.. 정보 감사합니다!
헤헷 저두요.. 사무실에서 근무하다가 화장실 가려고 일어나면 찌릿해서 순간 얼음돼요😭
윽 소리가 절로 나더라고요.. 움직일 수가 없죠ㅠㅠ 저만 그런 줄 알았어요ㅠㅠ
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