면 땡기시면 쌀국수같은건 어떠세여!!저도 고기는 안땡긴고 면이나 빵만 엄청땡기는데 샤브샤브랑 쌀국수에 고기는 잘먹고있어요ㅎㅎ
다들 식단 어찌하세요? 단백질도 드시나요?
저는 입덧이남아서 사라다 샌드위치 만들어먹고 감자조림에 밥조금 먹고 하는데 막상 단백질 계란이나 두부 콩은 거의안먹거나 너무 조금 먹는거 같아요 ㅜㅜ 거의 탄수화물 면이고 .. 검은콩 미숫가루를 고온살균 락토프리소화잘되는 우유에 타먹을까요? 시리얼도 먹는데 시리얼도 단백질은 별로 없고 ㅋㅋ 고기가 너무 안댕기는데 백숙을 먹을까 싶기도 해요 ~ ㅜㅜ 요리는 못하겠고 월남쌈으로 고기랑 먹어야하나싶어요 다들 단백질 어찌드시나요? 입덧이 완전 사라진게 아니라 알면서도 어렵네요 ㅠ
ความคิดเห็น
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저도 계란이 비려서 못먹겠더라구요 ㅠㅠ 그나마 샤브샤브 겨우 먹고. 그나마 11주부터는 닭을 먹게되어서 매콤한 닭(닭갈비같은)거 좀 먹어요. 단백질쉐이크먹어야하나 고민했는데 오트밀크도 단백질이라고 해서 과일이랑 같이 갈아서 먹었어요.
하 저도 고기 안 먹히는데.. 그나마 샤브샤브는 좀 먹고 있어요 ㅠㅠ
옹 전 먹고싶은 것만 먹어요! 단백질 잘 안먹어요…. 첫째때도 진짜 안먹었고 둘째는 더 안먹는 듯 해요 ㅠㅠ 매운것만 죽어라 땡겨요
저는 요즘 그래도 고기가 조금 먹히고있어서 닭고기 위주로 많이 먹어요. 튀긴건 잘 안 넘어가도 찜닭이나 닭볶음탕, 백숙, 닭갈비는 괜찮더라구요. 고기 안 넘어갈때는 연두부나 몽글몽글한 순두부, 두유 많이 먹었어요.
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