Mom uống chè vằng đi ạ . Vừa mát sữa . Sữa nhiều mà vẫn giảm đc cân . An toàn cho mẹ lẫn bé
Giảm cân sau sinh
Có mom nào giống em không ạ? Lúc mới sinh em giảm nhiều. Sau 3 tháng em càng ngày càng tăng và ai cũng chê mập. Em cần giảm cân ạ. Các mom có cách chỉ em với ạ! Em xin cảm ơn ạ!
ความคิดเห็น
3
Vậy à. E đây đang giảm còn hơn lúc chưa bầu. Đang lo người gầy còm đen đi. Sau ba tháng lại tăng ư
Trước hết, hãy thức dậy vào buổi sáng và vươn vai! Ngoài ra, hãy giảm lượng carbohydrate và tăng lượng protein. Tôi đang đi dạo nhẹ nhàng. Khoảng một hoặc hai giờ!
🔥โพสต์ที่ได้รับความนิยมสูงสุดตอนนี้
ดาวน์โหลดแอป Baby Billy และ เช็คคำแนะนำ/ข้อกังวลของผู้ปกครองท่านอื่นๆ