저희 아기가 똑같았어용 8-9시에 자면 꼭 11시정도에 깨서 늦게 자고 아침잠 많아서 첫수하고 바로 잠들고.. 새벽수유까지 생겨나서 .. 패턴도 들쑥날쑥 .. 고민이 많이되더랴규요~ 패턴은 무조건 잡아줘야 해요~ 저희도 처음엔 10시 목표로 해서 스케쥴 조정 하고~ 구러다 9시 , 8시로 댕겻구요~ 4-5시 사이부턴 무조건 안재워야 해요~~ 지금은 그래서 깨시가 5시간까지도 버티더라구용 ~~ 처음엔 적응을 못해서 배고파서 몇번 울리긴 햇는데 조금씩 적응을 하니 , 계속 쭉 자게 되더라구요~ 처음엔 6시정도 기상 햇는데, 지금은 7시정도 넘어서 첫수하고 한시간반 놀다 낮잠 1 자고 8시 넘어서 일어날때도 있늠데 그땐 아예 안자고 이유식먹고 잘때도 있어요~ 그리곤 낮잠2는 1시-3시사이에 한번 더 자고 놀다 8시정도 좀 넘어서 막수하며 바로 기절해요~~~ 저녁에 일찍 자기 시작 하면 첫수하고 바로 안자요~~~~~ 안자더라구요~~ 아침잠 많은 저희 아이도 전 너무 피곤함데~~ 한번 스케쥴 조정 해보세욘 ^^

낮잠1이 너무 빨리들어가면 밤잠 연장으로 인식한대요ㅠㅠ 기상후 낮잠은 깨시 2시간 이상 두시는게 좋다고 들었어요!

저희 아들랑구도 낮잠 2번자면 10시 넘어서 기절, 낮잠 한번자면 8시전후로 기절이 보통인듯해요ㅋㅋㅋ 이젠 그러려니 합니닷

첫수하고 바로 자는 건 낮잠이 아니라 밤잠인것 같아요~ 그러니까 실제로는 아기가 12시부터 하루를 시작하는걸거예요. 아기들은 밤7시~8시 사이에 잠드는게 성장과 발달에 가장 좋대요. 일어나는 시간과 잠드는 시간을 30분정도씩 꾸준히 당기며 조절해주시는게 좋을 것 같아요. 무엇보다 낮잠 1은 기상 후 최소 2시간 후 재우는게 좋고 시간도 낮잠1보다 2를 더 길게 재우시는게 도움 되실것 같아요. 저희 아가는 3~4개월쯤 기상 후 낮잠1까지의 깨시 늘리려고 매일 산책 나가서 잠 못들게 했던 기억이 나네요. 그렇게 꾸준히 패턴잡아줬더니 지금은 저녁 7~8시 취침, 아침 6시반~7시반 기상이에요. 물론 통잠자느냐는 원윅, 이앓이로 일정치 않지만요.

기상 후 첫수 먹고 거의 바로 자고 길게 자는데 사실 이건 낮잠이라기보다는 밤잠 연장으로 봐야 할 거 같아요. 또 낮잠2 들어가는 시간이 정확히 언제인지는 모르겠으나 밥 먹고 대략 5시쯤 잔다고 했을 때 한시간 자니까 6시에 일어난다고 보면 7시 반이나 8시에는 잘 수가 없어요. 졸려보이지만 실제로는 아기가 잘 정도로 피곤하지는 않으니까요. 아기마다 다르겠지만 그래도 지금 개월수에는 깨시가 3시간~4시간까지 가능하고 특히 밤잠까지 깨시는 4시간 버티는것도 가능해요. 일단 첫수 후 다시 재우지 마시고 노는 시간을 만들어서 어느 정도 패턴을 만들어 주는게 좋을 거 같아요