저는 샤워시키고 밥먹이고 바로침대에눕혀서 백색소음기켜주고 나옵니다...
막수끊고 수면의식 하는 방법 궁금해요~
애기들 막수 끊고 이유식 먹인 다음에 씻고 재우시는 분들 ~~ 침대에서 자기전에 수면의식 어떻게들 해주시는지 궁금해용?? 🙇♀️ 혹시 수면의식으로 책 읽어주시는분들은 혹시 글밥 많은 책으로 읽어주시나요?? 많이들 알려주시면 감사하겠습니다 🙏
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자기전에 세수랑 이닦고 로션바르고 자기방 침대에 알아서 누워요. (아이 본인이 해요) 저흰 그냥 불끄고 ‘잘자~’하고 나가요. 태어나서 계속 혼자 잠들고 깨던 애라 수면의식은 없고 그냥 습관이 된거 같아요. 책은 저녁먹고 소화되라고 자기전에 놀이방에서 같이 읽고 놀아요. 개인적으로 의식을 만들면 때마다 해주셔야해서 방에 들어가면 알아서 잠들수 있도록 해주는게 좋아요. 아이가 어리면 글이 많은것보다 적은게 좋고, 글 그대로 읽는것 보다 짧고 간결하게 그림을 보며 말을 해주는게 아이 언어발달에 도움이 되요.
아직 12주 초기라그런지 막수를 막국수라 보고...맛있겠다 막국수 수면의식이 뭐지? 하고 들어왔어요...ㅋㅋㅋ 헛소리 댓글 지송해용ㅌㅋ
돌 지나서 저녁밥 먹이고, 샤워하고 간단하게 정적인 놀이로 놀다가 방에 들어가서 백색소음기 켜고 그림자놀이로 수면의식 해줘요! 15갤 즈음에 어느정도 수용언어가 늘어나면 오늘 있었던 일을 차근차근 말해주고 좋은꿈 꾸자! 잘자! 하고 나와요! 책도 괜찮은데, 잠자리 관련이나 그림자놀이가 들어간 책을 읽어주긴 했어요!! 근데 책을 읽으려면 불을 어느정도 켜야하고, 불빛사운드북 두기도 했는데 안자더라구요 ㅠㅠㅋㅋ

저도 책으로 수면의식하고 싶은데 불을 조금이라도 켜야하는게 고민이에영 🤣 말씀쥬신대로 그림자놀이도 생각해봐야겠어요! 감사합니다 👍🏻
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