Rutin minum yakult/yogurt bun tiap hari. Selain bagus buat pencernaan bagus jg buat ekosistem miss v 😁
Cara mengatasi sembelit
Hi moms, disini adakah yg sembelit? Cara mengatasinya bgmn? Perut rasanya penuh tp tidak bisa BAB :(
ความคิดเห็น
6
Sy dlu sembelit parah. Kdg seminggu lebih. Ujung2 nya pake microlax soalnya sdh minum buah dan obt laxtulac. Ttp ga bisa bab bund. Sekarang sy rutin minum air hangat sehari 2x. Kalo sempat ya makan buah/ sayur. Tp paling rutin air hangat sj. Bab sudah lancar .. jrg sembelit lg. Kalo pake microlax itu hanya mengeluarkan yg keras sj. Hbs itu sembelit lg esok nyaa.
Sayur buah air mineral yang banyak bund. Aku juga sering sembelit semenjak makan sehat gak banyak gorengan tiap hari bab
Pake buah naga bun
Kalo udh lebih dari 5 hari, pake microlax aja bun. Saya pernah ga bab sampe seminggu, obgyn saja saranin pake microlax. Tp kedepannya perlu konsumsi makanan penuh serat. Cuma ya lg hamil emang gampang sembelit bun.
🔥โพสต์ที่ได้รับความนิยมสูงสุดตอนนี้
ดาวน์โหลดแอป Baby Billy และ เช็คคำแนะนำ/ข้อกังวลของผู้ปกครองท่านอื่นๆ