잠을 안잔다기보단 잠을 못자나보다 라고 생각하시고 왜 못잘까 관찰하고 생각해보시는게 어떨까요..진짜 저희아가도 이제81일차인데 하루하루가 기가막힘니다ㅋ75일차때 갑자기 바닥에서 잘자길래 아~우리아가가 드디어 눕히면 놀래지않고 잘자구나 했는데 갑자기 3일후부터 눕히면 화들짝 놀럐서 강성으로 울더라고요 눕히면 깨고..그리고 5일쯤 지나서 알았네요 더울까 나시 슈트를 입혔는데 그전에 내복을 입혔거든요.나시입으면서 살결에 이불이나 바닥이 다으면 그게 모로반사로 이어지고 놀래서 깨드라고요..다시 내복입히니 잘자드랍니다...

저도 그때 딱 아기도 저도 그래서 엄청 포기하고 싶고 그냥 안아서 재워야하나 맨날 스트레스 받고 수면교육 질문하고 유튜브 찾아보고 했는데 맘을 좀 내려놓고 융통성있게 낮잠 4번 중에 낮잠 1.2 먼저 교육 하고 3.4는 안아서 재우고 그다음은 낮잠3까지 교육하고 앙앙 힘들게 울고 안자면 그날은 거기서 끝내고 하면서 점진적으로 계속 꾸준히 했어요 😭😭😭 아가마다 물론 다르지만 지금 복이는 낮잠 3까지는 혼자 등대고 자고 아직 낮잠4는 안아서 잡니당 ,, 낮잠 4까지 가기 위해 여전히 수면교육은 이어가고 이써요 안될줄 알았는데 되더라고요! 아가도 학습중일고예요 !! 파이팅!!!!

저희 애기 못자던 시절 생각나서 댓글남기고 가요ㅠㅠ저희 아가도 딱 80일 아가인데요! 오히려 수면교육을 얼른 해주셔야 할 것 같은데용ㅠㅠ 애기도 엄마도 넘 힘들겠어요😭 엄마도 아시다시피 이 시기 아기들은 보통 15-17시간정도 잠을 자다보니 아기 하루의 대부분이 수면이잖아요~ 그래서 저는 수면교육이 더더 필요하다고 생각해요ㅠㅠ 안눕법,퍼버법,쉬닥법 자체가 수면교육이 아니라 낮밤구분해주기, 수면패턴잡아주기, 수면의식하기, 안전한 잠자리 제공하기 등등의 아기의 올바른 수면습관을 만들기위해 부모가 돕는 모든 부분이 수면교육이에요! 때로는 울리는게 수면교육의 방법으로 사용 될 수 있지만 저는 울리지 않고 수면교육했어요!! 각자 맞는 수면교육방법이 있을텐데 저는 똑게육아책이랑 슬베베 무료교육자료 읽으면서 아기 먹놀잠 패턴만들어주면서 등센서없애줬어요ㅠㅠ울리는 방법이 안통한다 싶으면 수유텀,깨시를 점검해서 다시 맞춰보시던지 수면템을 활용해보세요🥲 저희 아가는 밤에 5-6시간은 자도 낮엔 진짜 총 1시간도 못잤거든요~ 지금은 낮잠도 규칙적으로 5시간정도 자고 밤엔 12시간 자고 있답니다! 하다보면 좋은날이 와요!! 혼자 공부해서 하시는거 너무 힘드시면 수면컨설팅이라도 받아보시는거 추천드려요😭요새 수면교육컨설팅해주는 곳 많더라구요!! 제가 알아본 업체는 35마넌 정도였는데 셀프수면교육으로 안됬으면 저도 돈내고 받았을꺼에요ㅠㅠ 잠을 잘자야 잘먹고 잘놀고 해용.. 포기하지 마시고 이것저것 시도해보세요😭힘내시구요ㅠㅠ

저도 수면교육 따로 안해요 낮에 졸려하면 안아서 재우고 자고싶어하는 만큼 자게 냅둬요 그러다가 깨면 그런대로 놀아주거나 밥 달라고 울면 밥 주거나 그런식이에요 그냥 이렇게 했더니 이틀전 부터는 밤에 꽤 오래자요! 거의 항상 안아서 재우다가 슬슬 졸려하면 눕혀서 토닥여쥬니까 잠들더라구요 오늘로 88일됐어요 그냥 많이 안아주는 게 답인 것 같기도 하구요.. 허허

수면교육안하고있어요 의미가있는건지모르는 밤잠 수면의식만하고있구요..저녁에목욕하면 자지러지게울어서 기저귀갈고 스와들업입히고 로션발라주는게 다입니다.. 저희아가도 안아서 재워야하고 낮잠도 10분, 길게자야 20분.. 완모라그런지 쪽쪽이도 다 뱉어내고 잠투정도심해서 매일같이 강성울음에 토끼잠잤는데 같이 침대에 누워서 팔베개해주고 토닥토닥해주면서 자니까 짧게는 삼십분 길게는 한시간반까지자요! 물론 같이 자는게 좋은 수면버릇은아니지만 잠을 많이재우는게 아기컨디션엔 더좋아서 이렇게라도 재우고있어요.. 분리수면,수면교육 실패했고 여전히 안아서 재워줘야하지만 아기가 잘자줘서 에라모르겠다 하고있어요!!