1. 새벽에 수유후 바로자면 밤수, 5시이후 수유해도 애가 놀고 안자면 종달기상이라고 해요. 2 먹고자면 그게 밤수입니다 3. 전 30분 놔뒀어요 강성 아니면요! 새벽깸에 밤수앙하고 싶으면 쪽쪽이로 연장해여하는데 한 일주일은 그래야 점점 뒤로 미뤄지더라구요 수유하면 습관되서 적게먹이거나 먹이지 않아야 끊을수 있어요ㅠ

저는 7-7 하는데요 ㅎㅎ 아침 저녁 7시 고정으로 먹이고 새벽엔 5분정도 달래보다가 안되면 수유해요 ㅎㅎ ㅠ 애가 알아서 끊어줄꺼라 생각합니당

기본적으로 수면교육에서 얘기하는 하루 일과는 기상(첫수)-(막수)밤잠까지라고 해요. 보통 일과는 지금 개월수에서는 12시간~13시간 정도인 것 같구요. 그 외 시간에 먹는건 밤중 수유로 쳐요! 1. 밤잠 목표가 11-12시간인 것 같아요. 기상이 6시 이후면 그 시간에 맞춰서 일과를 시작해도 된대요 (하지만 매일 비슷한 시간이 되도록 조절). 7시를 첫수로 하고싶으시면 6시 이전에 일어나서 수유를 하는 경우에는 정량보다 조금 줄여서 주셔서, 밤수를 조금씩 없애는 방향으로 가보면 될 것 같습니당 2. 말씀드린대로 일과 외에 수유하면 밤수입니다! 3. 전문가마다 의견이 다른데,, 낮잠은 적극적 개입을 하고 밤잠은 정말 어디 잘못된 것 같은 강성울음이 아니면 개입하지 말라고하는 경우도 있더라구요. 저도 남편 출근때문에 완전히 내버려두지는 못하고 쪽쪽이 물려요. 다만 수유 없이 쪽쪽이 물렸을 때 다시 자면 통잠 으로 친다더라구요? 그래서 저는 일단 지금 밤수는 없는 상태입니다! 이 부분은 아직 분리수면을 하고있지 않아서, 방을 분리하게되면 자연스럽게 개입을 못하게되지 않을까 싶어요...! 저도 잘 자던 애기가 4개월 원윅으로 누우면 난리난리네요 ㅋㅋㅋ 일단 수면교육에서 제일 중요한건 등대고 누워서 입면하기인 것 같아용...!! 일단 누워 잘 준비를 해야 이후 안눕을 하든 토닥을 하든 엄마 체력이 버티는 것 같아요.. 안아서 재우려면 체력이 안되니까요.. 지금 잘 하고 계신 것 같고, 입면때도 조금씩 안눕 혹은 쉬닥 > 손만 잡아주기 > 던져 두기 이런식으로 줄여나가는걸 목표로 하면 되지 않을까 싶어요. 일관성이 중요하니 어머니나 남편이랑은 방법을 통일하면 좋겠죵 ㅎㅎ 수면교육에는 완벽한 성공이란게 없는 것 같아요ㅜㅜ 어떤 잠은 쉽게 성공하고 어떤 잠은 실패하고,, 하면서 결국 조금씩 앞으로 꾸준한 성공을 향해 가는 것 같아요.. 아직 개월수가 일러서 그런거겠죠...? ㅠㅠ

전 그냥 루틴을 포기했어요..ㅋㅋ 아기의 요구가 매일 달라요. 그냥 그러려니 맞춰주고 삽니다용

1 저는 밤잠 7시에시작하면 기상도7시에요 그 사이 수유는 밤중수유여. 첫수는 7시니 기상도 7시 한시간을 자도 밤잠으로 쳤어요 2 밤중수유는 앞에서와 같이7시~7시 사이요 3 방치해야 밤중수유 없어져요 ㅎ그래서 분리수면하면 밤중수유없어진대여 ㅎㅎ 스스로 다시 잠들수있게 엄마가 관여안해야대여 저는 아기가 5시수유하고 6시부터 7시까지 냅뒀더니 혼자 잠깐 울랑말랑하다가 놀고 7시에 첫수했어요 물론 그러고 바로 자긴했지만..ㅎ