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걷기나 운동?

출혈이 간간이 있고, 갈색냉이 나와서 유산방지주사 한번맞고, 질정 처방받고 생활중입니다. 원래 운동량이 많았는데 다 그만두고 가마니 생활을 하려니 영 우울하네요. 가벼운 산책 정도 하라는데... 다들 하루 활동량이 어느정도 되시나용~? 집에서 홈트나 스트레칭 이런거 하시는지 궁금합니다 ㅎㅎ

ความคิดเห็น

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  1. 저도 갈색혈 때문에 활동량 줄이라고 해서 바로 운동 그만두고 쉬었어요 2주지나니 피고여있던 것도 다 없어지고 갈색혈도 더이상 안 나오네요

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      아 더이상 출혈 없다고 하시니 다행이에요! 저는 있다가 없다가 하네요 ㅠㅠ 아이고 가마니 생활이 참 쉽지 않네요! 그래도 아가를 생각해서 다시 버텨보겠습니다! 답 감사드려용♡

  2. 출혈있으시면 쉬세요.... 저는 출혈때문에 초기에는 밖에서 산책빼고는 운동은 일절 생각안하고 있어요

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      한 2주를 그러고 있었더니....너무 무기력하고 우울해서 ㅎㅎㅎ 뭐좀 하려고했지만...계속 가마니로 지내야겠네요 🤣🤣🤣 답변 감사드려요:)

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