전 몸더무거워지기전에 걷고 나댕기고싶었는데 의사선생님이 11주까진 조심하라고 눕눕까진아니더라도 구지구지운동하지말라셨어요. 마미몸상태에맞게 의사쌤에게물어보세요!

저는 7주 6일찬데 배란일 이후부터 비오는 날 제외하고 거의 매일 1시간 씩 걸었어요. 해외거주자인데 이곳 산부인과 의사들은 산책이 최고의 운동이라고 강력추천하더라고요.

산부인과 선생님이 운동하는거 추천하셔서 저는 헬스장가서 러닝머신 걷고 천계도 젤 속도낮게 타요! 동네 가벼운산도 산책겸 다녀옵니다 임신전부터 운동을 매일함.. 무리가지 않는선에서 운동하려구요 누워있으면 더 죽을맛...ㅜㅜ 8주차입니다

전 피고임약간있을 때 2-3일 눕눕하고 약간씩 걸어다니곤 했었는데 지금은 9주5일차라 그런지 그냥 피고임 많이 없으면 15분정도는 걸어다녀요

저는 피고임이 있어서 2주째 눕눕중인데요 다음주부터 슬슬 걸어다녀보려구요 먹고 눕기만 하는 것도 넘 힘들어서 못 해먹겠어요ㅠㅠ 의사쌤이 운동은 안정기이후 시작하는 걸 추천하시더라구요