저도 11주차부터 밥 먹으면 편두통이 오면서 즈끈거리고 얼굴에 열감이 느껴지다가 구토로 이어지더라구요. 혈압은 아직 안정권이지만 너무 무서워서 음식 간을 싱겁게하고 양을 줄이니까 좀 나아졌어요! ㅜ
11주 두통 머리지끈지끈
머리 많이 아플때 타이레놀드시나요? 얼음찜질 후 주무시나요?
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쌍둥이 임신 10주차... 인데 머리가 9주차때부터 엄청아프더라구요 저는타이레놀이 임산부에게 안전한 약이라고는하지만 먹기는좀그래서.... 저는 남편이 물수건이마에 해주면 살거같더라구요ㅜㅜ 두통심하면 혈압이높은거일수도있어요 병원갈때마다 혈압체크후 이상없으면 다행이지만요....
혈압이 정상이었다가 저번주에 쟀을때 갑자기 139가 나와서 당황했지뭐에요.... 젊은나이에 고위험군될까 무서워지네요😂
139면좀금높네요 혈압관리하셔야되요 혈압높으면 아이한테좋치도않타고하던데... 조금혈압높으셔서...그런같기도해요 저는매번120 122이런식으로나오는데도 머리아프더라구요ㅜㅜ
혈압관리 어떻게해야하나요..
저는 임신준비때 혈압이 진짜높았거든요 140도나올정도로...?근데임신후 정상되서놀랬어요...... 관리가답인거같아요
일단 규칙적으로 잠을잘자는것도중요한거같아요 너무늦게주무시지마시고!! 루이보스차가 임산부마실수있는차인데 보리차맛이에요 혈액순환좋케해서 혈압에도좋타고하구!!! 그거드셔보세요 저는 꾸준한 운동도 도움됬어요 가벼운산책 필라테스같은거요 칼륨이풍부한음식먹으면 혈압조절에좋테요!!! 감자 브로콜리 바나나같은거!?? 젤중요한게 염분 짜게안먹기 인스턴트 패스트푸드줄이기!? 이런거부터시도해보세요
그래볼게요! 원래 8천보정도 걸었었는데 못 걷고 울렁거려서 많이 먹으니까 그런거같아요ㅠㅠ쌍둥이맘님께서 말씀하신거처럼 해야겠어요
저 두통 너무 심할 때 타이레놀 하나 먹었어요 ㅜ 금방 낫더라구요
아아ㅠㅠ
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